熬過了孕吐，忍受了腰酸、經曆過尿頻、水腫……寶寶終於呱呱墜地，本想可以好好休息一下了。誰知道，真正的“辛苦”才剛開始：

第一次喂奶，簡直要疼哭了，原來喂奶還這麼疼！！！

不知道別的媽媽怎麼樣，我喂奶乳頭被孩子吸吮出血泡，皸裂更是家常便飯，差一點放棄母乳喂養。。。

如果問媽媽們第一次哺育寶寶的感覺，十有八九反饋回來的就是：疼！疼到崩潰疼到哭！

mamamenrufangshifeichangjiaonende，youqishirutou，baobaokeshiyongquanshendeliqilaichinaide
，youqishihaimeiyougenmamamohehaodeqingkuangxia，baobaoshetoudemocayehuirangmamamentengtongbuyi。keshiburudeluhaichang
，womenjiuyao“一直疼下去”嗎？

當然不是！哺乳方法找對，喂奶過程一定是舒適溫馨的！

導致媽媽喂奶疼痛的最大原因

，就是孩子銜乳姿勢不正確——不是乳頭混淆
，就是還沒有掌握正確的銜乳姿勢，我們分別說明。

①乳ru頭tou混hun淆xiao的de寶bao寶bao
，錯cuo誤wu的de把ba吸xi吮shun奶nai嘴zui的de方fang法fa用yong在zai吸xi吮shun媽ma媽ma乳ru頭tou上shang
，上shang下xia唇chun輕qing輕qing擠ji壓ya，奶nai瓶ping裏li的de奶nai水shui就jiu能neng輕qing而er易yi舉ju的de吃chi到dao
，而er吸xi吮shun母mu乳ru

，則ze需xu要yao寶bao寶bao發fa動dong下顎和舌頭配合擠壓乳暈的位置，需要用很大的力氣
，並且是吃幾口才會有大口奶水出來。

寶寶用錯誤發方法，雙唇擠壓乳頭

，舌尖頂著乳頭

，既吃不到奶水，乳頭又被孩子吃的生疼。

如果在早期喂過寶寶配方粉

，需要糾正乳頭混淆的話，就要停止配方粉，慢慢讓孩子接受媽媽的乳房，隻有改變了孩子的銜乳的技術性錯誤，才能從根本解決銜乳疼痛的問題。

②有的寶寶沒有混合喂養，還是不太會吸吮乳房。因為寶寶是第一次當寶寶麼，所以媽媽們也不要太著急
，慢慢的引導，每次喂奶前讓寶寶張大嘴，含住乳頭和大部分乳暈，乳頭是被寶寶的舌頭包裹。

ruguohaizihaishibutaishiyingdehua，womenkeyizaibaobaogaoxingdeshihouxiganjingshou，ranghaizixishunwomendeshouzhi，yinweiwomenshouzhiyouzhijia，tashetoudingzhezhijiashifeichangbushufude，manmanjiuhuixuehuiyongshetouguozheshouzhi。youjicibaobaojiunengxuehuizhengquedexianruzishi。

③寶寶舌係帶短  有的寶寶銜乳不好的話

，是因為舌係帶短的緣故，媽媽們可以帶寶寶去兒科檢查，如果需要做手術要盡快解決。

④ 寶(bao)寶(bao)吃(chi)完(wan)奶(nai)以(yi)後(hou)
，如(ru)果(guo)不(bu)是(shi)自(zi)己(ji)鬆(song)開(kai)乳(ru)頭(tou)
，媽(ma)媽(ma)們(men)不(bu)要(yao)硬(ying)拽(zhuai)乳(ru)頭(tou)，硬(ying)拽(zhuai)特(te)別(bie)容(rong)易(yi)造(zao)成(cheng)乳(ru)頭(tou)損(sun)傷(shang)，造(zao)成(cheng)疼(teng)痛(tong)。如(ru)果(guo)寶(bao)寶(bao)不(bu)願(yuan)意(yi)自(zi)己(ji)鬆(song)開(kai)，媽(ma)媽(ma)們(men)可(ke)以(yi)用(yong)手(shou)指(zhi)輕(qing)壓(ya)寶(bao)寶(bao)下(xia)頜(he)或(huo)者(zhe)把(ba)小(xiao)指(zhi)伸(shen)進(jin)寶(bao)寶(bao)嘴(zui)裏(li)讓(rang)寶(bao)寶(bao)自(zi)己(ji)吐(tu)出(chu)乳(ru)頭(tou)。

媽媽們乳頭皸裂或者有泡的時候
，一定不要總是忍者，可以塗抹羊脂膏
、芝麻油、紫草膏來緩解
，實在疼的嚴重，可以讓患側乳房適當休息，好一些了再哺喂寶寶。

說了這麼多，就是想要告訴媽媽們，自己乳頭疼的時候，千萬不要忍著，找原因來解決問題是關鍵。

雖然我知道你們很愛寶貝，但是愛自己，更重要。