哺乳期受的“那些罪”，你都經曆過嗎？
mamamendouzhidao，murushiduibaobaozuihaodeshiwu，suoyihenduomamadoupinjinquanlirangbaobaochimuru。keshiburuzhiluzhendebushiyifanfengshunde，gezhonggeyangdewentidouhuipengdao。
今天我們就聊聊讓媽媽們最心力交猝的時刻，以及緩解辦法。
我wo哺bu乳ru期qi最zui難nan受shou的de就jiu是shi剛gang生sheng下xia桃tao子zi後hou的de大da脹zhang奶nai，真zhen的de是shi太tai難nan受shou了le，乳ru房fang脹zhang硬ying的de像xiang個ge石shi頭tou，乳ru暈yun緊jin繃beng，乳ru頭tou寶bao寶bao也ye含han接jie不bu住zhu，因yin為wei寶bao寶bao吃chi不bu到dao奶nai，乳ru汁zhi也ye排pai不bu出chu去qu，乳ru房fang疼teng痛tong難nan忍ren，真zhen不bu知zhi道dao那na時shi候hou是shi怎zen麼me熬ao過guo來lai的de。
桃子媽媽的這種情況，也是我們平常說的產後大脹奶、乳汁不下、石頭奶，這種情況最主要的是需要預防，寶寶娩出以後，乳房還沒有脹硬、寶寶能順利銜接的時候，一定要及時讓孩子吸吮，乳腺管通暢以後，這種生理性大脹奶的現象就不容易發生了。
如果發生了石頭奶怎麼辦呢？需要讓寶寶吸奶，如果能吸出乳汁來，脹硬的乳房很快就會變得柔軟，脹奶也就消失了；ruguobaobaoxishunnenglicha，xishunbuchulai，xuyaozhaocuirushibangmangshutongrufang，bingqiehenduoshitounaidemamadoubansuizheshanghuo，xuyaoshutonggandanjingheanmohoubei，jingluotongchangle，zairangbaobaochi，ruzhiyejiuhuixialaile。
我覺得最遭罪的就是孩子吃奶後乳頭疼痛了。寶寶吃奶像是“受刑”一樣，乳頭破裂了，那時候的自己也有點傻，不知道怎麼辦才好，就硬挺著給孩子喂奶，乳頭真是好了破、破了好，真是太遭罪。如果再生二胎的話，絕對不能再這樣傻了。
乳頭破裂，絕對是哺乳期媽媽的攔路虎。
由於新媽媽哺乳經驗尚淺，寶寶銜乳又有些不當，嬌嫩的乳頭很容易產生破裂、血泡等等問題，而這些問題出現，並不是一味忍著就能行的，我們要采取辦法來解決它。
首shou先xian我wo們men要yao做zuo一yi些xie預yu防fang，讓rang寶bao寶bao有you正zheng確que的de銜xian乳ru姿zi勢shi喂wei奶nai，媽ma媽ma們men也ye要yao知zhi道dao，吃chi奶nai不bu是shi吃chi奶nai頭tou，而er是shi含han住zhu乳ru暈yun的de大da部bu分fen，舌she頭tou裹guo住zhu乳ru頭tou不bu是shi頂ding著zhe乳ru頭tou。吃chi奶nai的de時shi候hou孩hai子zi發fa出chu的de聲sheng音yin是shi咕gu嘟du咕gu嘟du的de，而er不bu是shi噝si噝si的de，大da家jia一yi定ding要yao注zhu意yi。
如果乳頭破裂、血泡，我們需要塗抹蛋黃油、紫草膏來緩解疼痛，特別嚴重的情況下，患側需要停止喂奶一頓，塗抹藥膏後讓乳房休息，下頓再喂。這樣有幾天就應該會恢複。
我最受不了的就是夜奶。生寶寶之前我就挺能睡覺的，但是現在晚上幾乎兩個小時醒一次，我的覺被打的七零八落，好無奈。。。
讓媽媽們堅持下來的，大概隻有對寶寶的愛吧！
奶nai娃wa的de辛xin苦ku，可ke能neng夜ye奶nai的de時shi候hou體ti現xian的de更geng為wei明ming顯xian。但dan是shi寶bao寶bao在zai四si個ge月yue之zhi前qian，確que實shi是shi需xu要yao夜ye奶nai的de，而er且qie媽ma媽ma們men在zai晚wan上shang的de時shi候hou乳ru汁zhi分fen泌mi的de也ye會hui更geng多duo，晚wan上shang的de吸xi吮shun更geng能neng促cu進jin乳ru汁zhi的de分fen泌mi。
想睡而睡不得的煎熬，也隻有哺乳媽媽才能體會的更為深刻。
我們哺乳期真是各種困難，但是我們的媽媽們也都克服種種，這就是愛吧！
我愛你 不僅因為你的樣子
還因為 和你在一起時 我的樣子
我愛你 不僅因為我為你而做的事
還因為 為了你 我能做的事
我愛你 因為你能喚出
我最真的那部分
