媽ma媽ma們men都dou知zhi道dao，母mu乳ru是shi對dui寶bao寶bao最zui好hao的de食shi物wu，所suo以yi很hen多duo媽ma媽ma都dou拚pin盡jin全quan力li讓rang寶bao寶bao吃chi母mu乳ru。可ke是shi哺bu乳ru之zhi路lu真zhen的de不bu是shi一yi帆fan風feng順shun的de
，各ge種zhong各ge樣yang的de問wen題ti都dou會hui碰peng到dao。

今天我們就聊聊讓媽媽們最心力交猝的時刻，以及緩解辦法。

@桃子媽媽

我(wo)哺(bu)乳(ru)期(qi)最(zui)難(nan)受(shou)的(de)就(jiu)是(shi)剛(gang)生(sheng)下(xia)桃(tao)子(zi)後(hou)的(de)大(da)脹(zhang)奶(nai)
，真(zhen)的(de)是(shi)太(tai)難(nan)受(shou)了(le)
，乳(ru)房(fang)脹(zhang)硬(ying)的(de)像(xiang)個(ge)石(shi)頭(tou)，乳(ru)暈(yun)緊(jin)繃(beng)，乳(ru)頭(tou)寶(bao)寶(bao)也(ye)含(han)接(jie)不(bu)住(zhu)
，因(yin)為(wei)寶(bao)寶(bao)吃(chi)不(bu)到(dao)奶(nai)，乳(ru)汁(zhi)也(ye)排(pai)不(bu)出(chu)去(qu)
，乳(ru)房(fang)疼(teng)痛(tong)難(nan)忍(ren)
，真(zhen)不(bu)知(zhi)道(dao)那(na)時(shi)候(hou)是(shi)怎(zen)麼(me)熬(ao)過(guo)來(lai)的(de)。

桃子媽媽的這種情況，也是我們平常說的產後大脹奶、乳汁不下
、石頭奶，這種情況最主要的是需要預防，寶寶娩出以後

，乳房還沒有脹硬
、寶寶能順利銜接的時候，一定要及時讓孩子吸吮
，乳腺管通暢以後，這種生理性大脹奶的現象就不容易發生了。

如果發生了石頭奶怎麼辦呢？需要讓寶寶吸奶
，如果能吸出乳汁來，脹硬的乳房很快就會變得柔軟

，脹奶也就消失了
；如ru果guo寶bao寶bao吸xi吮shun能neng力li差cha，吸xi吮shun不bu出chu來lai，需xu要yao找zhao催cui乳ru師shi幫bang忙mang疏shu通tong乳ru房fang，並bing且qie很hen多duo石shi頭tou奶nai的de媽ma媽ma都dou伴ban隨sui著zhe上shang火huo，需xu要yao疏shu通tong肝gan膽dan經jing和he按an摩mo後hou背bei
，經jing絡luo通tong暢chang了le
，再zai讓rang寶bao寶bao吃chi，乳ru汁zhi也ye就jiu會hui下xia來lai了le。

@可樂媽媽

我覺得最遭罪的就是孩子吃奶後乳頭疼痛了。寶寶吃奶像是“受刑”一樣，乳頭破裂了，那時候的自己也有點傻
，不知道怎麼辦才好
，就硬挺著給孩子喂奶，乳頭真是好了破
、破了好，真是太遭罪。如果再生二胎的話，絕對不能再這樣傻了。

乳頭破裂，絕對是哺乳期媽媽的攔路虎。

由於新媽媽哺乳經驗尚淺，寶寶銜乳又有些不當，嬌嫩的乳頭很容易產生破裂
、血泡等等問題，而這些問題出現，並不是一味忍著就能行的，我們要采取辦法來解決它。

首shou先xian我wo們men要yao做zuo一yi些xie預yu防fang，讓rang寶bao寶bao有you正zheng確que的de銜xian乳ru姿zi勢shi喂wei奶nai，媽ma媽ma們men也ye要yao知zhi道dao
，吃chi奶nai不bu是shi吃chi奶nai頭tou，而er是shi含han住zhu乳ru暈yun的de大da部bu分fen

，舌she頭tou裹guo住zhu乳ru頭tou不bu是shi頂ding著zhe乳ru頭tou。吃chi奶nai的de時shi候hou孩hai子zi發fa出chu的de聲sheng音yin是shi咕gu嘟du咕gu嘟du的de，而er不bu是shi噝si噝si的de，大da家jia一yi定ding要yao注zhu意yi。

如果乳頭破裂、血泡，我們需要塗抹蛋黃油、紫草膏來緩解疼痛
，特別嚴重的情況下，患側需要停止喂奶一頓
，塗抹藥膏後讓乳房休息
，下頓再喂。這樣有幾天就應該會恢複。

@土豆媽媽

我最受不了的就是夜奶。生寶寶之前我就挺能睡覺的，但是現在晚上幾乎兩個小時醒一次，我的覺被打的七零八落，好無奈。。。

讓媽媽們堅持下來的
，大概隻有對寶寶的愛吧！

奶(nai)娃(wa)的(de)辛(xin)苦(ku)

，可(ke)能(neng)夜(ye)奶(nai)的(de)時(shi)候(hou)體(ti)現(xian)的(de)更(geng)為(wei)明(ming)顯(xian)。但(dan)是(shi)寶(bao)寶(bao)在(zai)四(si)個(ge)月(yue)之(zhi)前(qian)，確(que)實(shi)是(shi)需(xu)要(yao)夜(ye)奶(nai)的(de)
，而(er)且(qie)媽(ma)媽(ma)們(men)在(zai)晚(wan)上(shang)的(de)時(shi)候(hou)乳(ru)汁(zhi)分(fen)泌(mi)的(de)也(ye)會(hui)更(geng)多(duo)，晚(wan)上(shang)的(de)吸(xi)吮(shun)更(geng)能(neng)促(cu)進(jin)乳(ru)汁(zhi)的(de)分(fen)泌(mi)。

想睡而睡不得的煎熬，也隻有哺乳媽媽才能體會的更為深刻。

我們哺乳期真是各種困難，但是我們的媽媽們也都克服種種，這就是愛吧！

我愛你  不僅因為你的樣子

還因為 和你在一起時 我的樣子

我愛你  不僅因為我為你而做的事

還因為 為了你 我能做的事

我愛你 因為你能喚出  

我最真的那部分