對於奶少的媽媽來說
，沒什麼比變成“大奶牛”更令人歡欣雀躍的事情了，省下奶粉錢不說
，最重要的是娃娃能夠吃上最適合

、最安全的食物，於是想盡辦法追奶、催乳
，聽說小區裏哪個媽媽奶多都能羨慕不已。

可俗話說“甘蔗沒有兩頭甜”的
，奶水多的媽媽
，也有自己的煩惱——

雖然在親喂，每天必須定時吸奶
，否則乳房就會脹硬、疼痛；

一個不小心，不管是孩子踢到還是睡覺壓到，特別容易堵奶
；

孩子剛開始吃


，奶水太衝
，嗆的孩子直哭；

奶水分泌很多，水都不敢隨便喝
，怕漲奶來的太快......

今天一個“奶牛”級(ji)別(bie)的(de)哺(bu)乳(ru)媽(ma)媽(ma)過(guo)來(lai)，就(jiu)說(shuo)自(zi)己(ji)有(you)點(dian)低(di)燒(shao)，而(er)且(qie)乳(ru)房(fang)特(te)別(bie)疼(teng)，牽(qian)連(lian)的(de)整(zheng)個(ge)腋(ye)窩(wo)和(he)胳(ge)膊(bo)都(dou)特(te)別(bie)疼(teng)，詳(xiang)聊(liao)後(hou)才(cai)知(zhi)道(dao)，還(hai)在(zai)月(yue)子(zi)裏(li)的(de)寶(bao)寶(bao)，吃(chi)奶(nai)量(liang)真(zhen)是(shi)不(bu)多(duo)
，但(dan)她(ta)的(de)乳(ru)汁(zhi)分(fen)泌(mi)是(shi)真(zhen)的(de)多(duo)，觸(chu)診(zhen)開(kai)始(shi)的(de)時(shi)候(hou)，乳(ru)房(fang)根(gen)部(bu)脹(zhang)硬(ying)
，明(ming)顯(xian)是(shi)寶(bao)寶(bao)吃(chi)不(bu)透(tou)乳(ru)汁(zhi)憋(bie)漲(zhang)時(shi)間(jian)久(jiu)的(de)結(jie)果(guo)，於(yu)是(shi)兩(liang)邊(bian)乳(ru)房(fang)疏(shu)通(tong)好(hao)後(hou)
，乳(ru)房(fang)疼(teng)痛(tong)也(ye)消(xiao)失(shi)了(le)大(da)半(ban)，配(pei)上(shang)消(xiao)炎(yan)藥(yao)，基(ji)本(ben)就(jiu)沒(mei)有(you)問(wen)題(ti)了(le)。

zaitongruguochengzhong，zheweimamabuzhiyicidewen，gaizenmebannengrangruzhifenmishaoxie？bijingnaishuitaiduo，zhenshitainanshoula。jintian

，womenjiuhaohaoliaoliaoguanyunaishuitaiduodewenti
，congyuanyindaojiejuefangfa，geidajiajiangjieqingchu。

1、奶水特別多的原因及解決方法

奶水多
，有很多原因

，我們逐個分析，並且給出大家相應的解決方法。。

①頻繁排空乳房，導致供大於求

正常喂養下，乳房不需要排空！不用為了預防乳腺炎、乳汁淤積而半夜起來擠奶排空乳房！

大家都知道，我們乳汁分泌是通過刺激泌乳來進行的，刺激的多，分泌的多。如果持續排空乳房，我們身體就會覺得——分泌的乳汁還不夠寶寶吃哇，趕緊快點加班兒工作吧，好讓寶寶吃飽。所以乳汁越排分泌的越多
，導致奶水越來越多了。

解決方法：

●改變供需

ruguobushibeinai


，meishierdeshihoujiubieyongxinaiqijinaile
，youdemamabingxianglilengdongguidourangzijidenaishuicunmanle，baobaochiwanhainengjichuhenduolai。ruguoshizhezhong，jizhebaobaochiwanjiubiejile，zhengchangqinwei，jiutinghaode。

●拉長喂奶時間間隔

我wo們men身shen體ti有you自zi我wo調tiao節jie機ji製zhi。如ru果guo特te別bie脹zhang奶nai
，乳ru房fang會hui分fen泌mi抑yi製zhi乳ru汁zhi分fen泌mi的de因yin子zi來lai減jian少shao乳ru汁zhi的de分fen泌mi
，所suo以yi我wo們men可ke以yi適shi當dang拉la長chang寶bao寶bao的de吃chi奶nai時shi間jian間jian隔ge
，讓rang身shen體ti的de自zi我wo調tiao節jie發fa揮hui作zuo用yong。

②衝任二脈不通

什麼是衝任不通呢？衝脈和任脈不通，造成營養滯留於胸部
，氣血不能下行，導致我們吸收的食物的營養都供給於乳房轉化成乳汁。

這種情況的媽媽，一般脾胃很好，就是奶水很多，其實是由於身體的原因造成的。

下麵這些按摩的小方法大家可以一試：

·先躺在床上，曲肘，緊貼肋部，肘尖所指的就是章門穴
，章門穴再下和肚臍（神厥）水平線的交會點就是帶脈穴；

·找到穴位，用拇指
、食指、zhongzhiniezhu，yidingyaoyouniedaojindenazhongshougan
，ranhoujiadianlitila，bushiladupi
，shibajinlaqilai，huiyoudianxiaotong，ruguodaimaibutong，huimingxiandetong，meicitila5分鍾左右，這個動作能很好幫助打通帶脈；

·提拉完
，然後用雙手手掌的大魚際推腹股溝上的五樞穴和維道穴，做法是從上往下推，每次推5-10分鍾，這個動作可以讓氣血下行。

2
、奶多與漏奶

漏奶一定奶水多嗎？奶多一定會漏奶嗎
？都不是，二者沒有必然的聯係。

我們經常說，漏奶的原因是氣虛固攝不住乳汁，即使奶水少、乳房軟趴趴也會漏奶
；而奶多的媽媽，即使脹奶了也很少漏奶。

我們經常聽到的回奶食物，比如韭菜、大料等等，奶多的媽媽也可以適當吃一些，雖然回奶食物是因人而異，但是也有可能會減少乳汁的分泌
，不讓乳汁太多
、不那麼頻繁的堵奶乳腺炎，就真的太棒啦！

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，baobaochideshihounenggudugududakoutunyan，shijifenzhongjiunengchibao，xiwangwomenmeigeburumamanengdadaogongxupinghengdezhuangtai。bijing，changdayinianduoshenzhiliangnianduodeqinwei
，rufangdeshushifeichangzhongyao。