北京正規月嫂培訓機構告訴你：哺乳期乳房總是反複堵奶，我該怎麼辦?
發布時間：2020-11-05
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哺乳期乳房總是反複堵奶，我該怎麼辦?
處理後台媽媽們留言的時候，發現了這麼個問題，最近堵奶的媽媽很多，更有甚者，反複堵奶：
也有媽媽們在我們文章裏麵留言，說自己總是的乳房總是反反複複的堵，反反複複的硬塊、奶結。幾乎每隔三四天天就得找催乳師疏通，要不然就疼的不行，或者到了發燒乳腺炎的地步。
相(xiang)信(xin)有(you)不(bu)少(shao)的(de)產(chan)婦(fu)都(dou)有(you)這(zhe)樣(yang)的(de)經(jing)曆(li)，而(er)且(qie)很(hen)多(duo)催(cui)乳(ru)師(shi)也(ye)不(bu)明(ming)白(bai)到(dao)底(di)是(shi)怎(zen)麼(me)回(hui)事(shi)，隻(zhi)是(shi)一(yi)味(wei)的(de)疏(shu)通(tong)乳(ru)房(fang)，治(zhi)標(biao)不(bu)治(zhi)本(ben)，那(na)麼(me)今(jin)天(tian)我(wo)們(men)就(jiu)一(yi)起(qi)聊(liao)一(yi)聊(liao)到(dao)底(di)是(shi)應(ying)該(gai)怎(zen)麼(me)解(jie)決(jue)！
ruguozhishioueryicidunai，nagujishibuxiaoxinpengdaolehuozheshiyicishengqidaozhide，danshiruguofanfanfufuzongyehaobule，najiubujinjinshizhefangmiandeyuanyinle。
我們分析有以下幾種情況：
1、胃熱
這種情況一般是產婦飲食上的原因導致的。每天大魚大肉、各種油膩的催乳湯等等，導致奶水裏麵的脂肪太多，進而形成脂肪粒堵在奶眼的地方，導致出奶不暢，嚴重點的就反複堵奶。
解決方法：
飲食清淡一些，喝湯的時候，把浮油去掉。多吃點茭白、蓮藕、絲瓜等食物，不僅讓飲食不過於油膩，而且這些素食也有很好的催乳效果，大家可以多試試。
2、肝鬱
解決方法：
和朋友聊聊天，發泄一下情緒，哭一哭，釋放一下壓力。或者找靠譜的催乳師給疏通一下肝經，按摩太衝（taichongweiganjingdeyuanxue，ruguohuizhenjiudehuazekeyiyongxiefashutongganjing，peibeishichendehua，shiwanshangdelingchenyidiandaosandianweiganjingzhishi，keyizailingchenshierdianbandeshihouzhencitaichongxueyongxiefashudao，congerdadaoshuxiegandandemude）肩井穴、膺窗穴、點刺少澤穴放血等（一般高級催乳師都會的）。
3、心火
著(zhe)急(ji)孩(hai)子(zi)沒(mei)奶(nai)吃(chi)，或(huo)者(zhe)剛(gang)剛(gang)生(sheng)產(chan)完(wan)家(jia)裏(li)的(de)所(suo)有(you)注(zhu)意(yi)力(li)都(dou)向(xiang)孩(hai)子(zi)去(qu)了(le)，對(dui)自(zi)己(ji)的(de)關(guan)心(xin)變(bian)少(shao)，難(nan)免(mian)會(hui)生(sheng)心(xin)火(huo)。而(er)且(qie)現(xian)在(zai)正(zheng)值(zhi)秋(qiu)季(ji)，秋(qiu)燥(zao)明(ming)顯(xian)，而(er)且(qie)天(tian)氣(qi)頻(pin)繁(fan)降(jiang)溫(wen)，季(ji)節(jie)交(jiao)替(ti)的(de)時(shi)候(hou)更(geng)容(rong)易(yi)生(sheng)病(bing)上(shang)火(huo)。
解決方法：
平時可以多喝一些銀耳、蘿卜、雪花梨，也吃一些蓮子百合粥，清熱潤燥。
4、脾虛
脾虛的最直接原因是奶水轉化減少，脾在五行之中屬土，如果土虛則木乘，而肝屬木，則會直接導致肝火旺盛。
補脾，吃一些山藥紅棗小米粥進行補脾。另外可以找靠譜的催乳師給背部反射區進行艾灸。
頻繁的反複堵奶，除了上麵的原因之外，還有就是寶寶吸不透，甚至根部不吸——有(you)的(de)寶(bao)寶(bao)不(bu)喜(xi)歡(huan)吃(chi)媽(ma)媽(ma)的(de)奶(nai)，隻(zhi)能(neng)靠(kao)吸(xi)奶(nai)器(qi)吸(xi)出(chu)來(lai)，用(yong)奶(nai)瓶(ping)吃(chi)奶(nai)的(de)時(shi)候(hou)，乳(ru)房(fang)根(gen)部(bu)的(de)乳(ru)汁(zhi)非(fei)常(chang)容(rong)易(yi)堵(du)塞(sai)，真(zhen)是(shi)除(chu)了(le)催(cui)乳(ru)師(shi)疏(shu)通(tong)乳(ru)房(fang)沒(mei)有(you)好(hao)辦(ban)法(fa)。
有媽媽說，堵奶不是病，痛起來要人命！堵奶真的很疼，但是及時處理就能很快的解決問題，盡量不要自己胡亂按揉。
哺乳期，真的各種狀況都會出現，媽媽們要多加注意，有問題也不用怕——
也有媽媽們在我們文章裏麵留言，說自己總是的乳房總是反反複複的堵，反反複複的硬塊、奶結。幾乎每隔三四天天就得找催乳師疏通，要不然就疼的不行，或者到了發燒乳腺炎的地步。
相(xiang)信(xin)有(you)不(bu)少(shao)的(de)產(chan)婦(fu)都(dou)有(you)這(zhe)樣(yang)的(de)經(jing)曆(li)，而(er)且(qie)很(hen)多(duo)催(cui)乳(ru)師(shi)也(ye)不(bu)明(ming)白(bai)到(dao)底(di)是(shi)怎(zen)麼(me)回(hui)事(shi)，隻(zhi)是(shi)一(yi)味(wei)的(de)疏(shu)通(tong)乳(ru)房(fang)，治(zhi)標(biao)不(bu)治(zhi)本(ben)，那(na)麼(me)今(jin)天(tian)我(wo)們(men)就(jiu)一(yi)起(qi)聊(liao)一(yi)聊(liao)到(dao)底(di)是(shi)應(ying)該(gai)怎(zen)麼(me)解(jie)決(jue)！
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我們分析有以下幾種情況：
1、胃熱
這種情況一般是產婦飲食上的原因導致的。每天大魚大肉、各種油膩的催乳湯等等，導致奶水裏麵的脂肪太多，進而形成脂肪粒堵在奶眼的地方，導致出奶不暢，嚴重點的就反複堵奶。
解決方法：
飲食清淡一些，喝湯的時候，把浮油去掉。多吃點茭白、蓮藕、絲瓜等食物，不僅讓飲食不過於油膩，而且這些素食也有很好的催乳效果，大家可以多試試。
2、肝鬱
解決方法：
和朋友聊聊天，發泄一下情緒，哭一哭，釋放一下壓力。或者找靠譜的催乳師給疏通一下肝經，按摩太衝（taichongweiganjingdeyuanxue，ruguohuizhenjiudehuazekeyiyongxiefashutongganjing，peibeishichendehua，shiwanshangdelingchenyidiandaosandianweiganjingzhishi，keyizailingchenshierdianbandeshihouzhencitaichongxueyongxiefashudao，congerdadaoshuxiegandandemude）肩井穴、膺窗穴、點刺少澤穴放血等（一般高級催乳師都會的）。
3、心火
著(zhe)急(ji)孩(hai)子(zi)沒(mei)奶(nai)吃(chi)，或(huo)者(zhe)剛(gang)剛(gang)生(sheng)產(chan)完(wan)家(jia)裏(li)的(de)所(suo)有(you)注(zhu)意(yi)力(li)都(dou)向(xiang)孩(hai)子(zi)去(qu)了(le)，對(dui)自(zi)己(ji)的(de)關(guan)心(xin)變(bian)少(shao)，難(nan)免(mian)會(hui)生(sheng)心(xin)火(huo)。而(er)且(qie)現(xian)在(zai)正(zheng)值(zhi)秋(qiu)季(ji)，秋(qiu)燥(zao)明(ming)顯(xian)，而(er)且(qie)天(tian)氣(qi)頻(pin)繁(fan)降(jiang)溫(wen)，季(ji)節(jie)交(jiao)替(ti)的(de)時(shi)候(hou)更(geng)容(rong)易(yi)生(sheng)病(bing)上(shang)火(huo)。
解決方法：
平時可以多喝一些銀耳、蘿卜、雪花梨，也吃一些蓮子百合粥，清熱潤燥。
4、脾虛
脾虛的最直接原因是奶水轉化減少，脾在五行之中屬土，如果土虛則木乘，而肝屬木，則會直接導致肝火旺盛。
補脾，吃一些山藥紅棗小米粥進行補脾。另外可以找靠譜的催乳師給背部反射區進行艾灸。
頻繁的反複堵奶，除了上麵的原因之外，還有就是寶寶吸不透，甚至根部不吸——有(you)的(de)寶(bao)寶(bao)不(bu)喜(xi)歡(huan)吃(chi)媽(ma)媽(ma)的(de)奶(nai)，隻(zhi)能(neng)靠(kao)吸(xi)奶(nai)器(qi)吸(xi)出(chu)來(lai)，用(yong)奶(nai)瓶(ping)吃(chi)奶(nai)的(de)時(shi)候(hou)，乳(ru)房(fang)根(gen)部(bu)的(de)乳(ru)汁(zhi)非(fei)常(chang)容(rong)易(yi)堵(du)塞(sai)，真(zhen)是(shi)除(chu)了(le)催(cui)乳(ru)師(shi)疏(shu)通(tong)乳(ru)房(fang)沒(mei)有(you)好(hao)辦(ban)法(fa)。
有媽媽說，堵奶不是病，痛起來要人命！堵奶真的很疼，但是及時處理就能很快的解決問題，盡量不要自己胡亂按揉。
哺乳期，真的各種狀況都會出現，媽媽們要多加注意，有問題也不用怕——
