今天跟一位媽媽聊天
，心理挺不是滋味。

征得媽媽的同意，把聊天內容發出來：

老師
，我不想喂奶了。寶寶現在20天，我已經高燒一次了
，好了以後奶水就少的可憐，家裏人也不支持母乳，說喂奶粉就好了，這樣也能讓我輕鬆些。

可是心裏又覺得對不起孩子，好矛盾，我該怎麼辦
？

qishiwoxiangshuodeshi
，buyaoqingyijiufangqilemuruweiyang。meigexinmamademuruzhilu
，doubushiyifanfengshunde，jianchisuiranyoudiankunnan，danshizhangwolekexueyouxiaodefangfa
，huirangnidemuruweiyang，shibangongbei。

1、科學母乳喂養的原則

母乳喂養是有很多規律可遵循的，掌握了這些
，會讓我們的哺乳過程更加順暢。

①寶寶出生後與媽媽早接觸

隻要媽媽和寶寶的身體狀況允許
，盡量把孩子抱到媽媽跟前
，進行肌膚的接觸。肌膚接觸的方法是
，媽媽上半身裸露，半臥位，寶寶不穿衣服，把寶寶放在媽媽的胸腹部，肌膚相貼。

這樣寶寶很快就能感受到媽媽的溫暖和愛撫，也能促進孩子自發的吸吮乳頭。

②寶寶早吸吮

不要覺得剛生完孩子沒奶就不讓寶寶吃，其實這時候是我們的泌乳素分泌的高峰時期，寶寶吸吮的越多、mirusufenmidejiuyueduo。zheshihoudexishun，bujinnengranghaiziganzhidaomamaderufang
，jianshaoyihourutouhunxiaodejilv，erqiehainengrangbaobaoxidaobaoguidechuru，zengqiangzishendemianyili。

③相信自己肯定能喂飽孩子

有的媽媽總是感覺自己乳汁少，想著加點奶粉孩子就能吃飽了。其實加奶粉反而不利於我們日後的母乳喂養。

母乳喂養這件事
，其實是一個信心的較量。自己相信能喂飽孩子，喂著喂著奶水也就夠了



；總zong是shi懷huai疑yi自zi己ji，慢man慢man奶nai粉fen會hui越yue加jia越yue多duo，奶nai水shui反fan而er逐zhu漸jian沒mei有you了le。我wo們men要yao做zuo的de就jiu是shi，相xiang信xin我wo們men的de身shen體ti會hui隨sui著zhe孩hai子zi的de需xu求qiu而er變bian化hua，而er我wo們men也ye能neng喂wei飽bao自zi己ji的de寶bao寶bao。

④按需喂養

母乳喂養該怎麼喂？尤其是新生兒階段，寶寶好像總是在吃吃睡睡中度過。有的媽媽覺得很崩潰。

但是這是很正常的，母乳喂養就是寶寶需要就給他呀！寶bao寶bao剛gang出chu生sheng，胃wei容rong量liang小xiao，而er母mu乳ru容rong易yi消xiao化hua，孩hai子zi也ye很hen容rong易yi就jiu餓e，況kuang且qie每mei個ge孩hai子zi都dou是shi不bu一yi樣yang的de，我wo們men不bu必bi糾jiu結jie於yu兩liang個ge小xiao時shi或huo者zhe三san個ge小xiao時shi喂wei一yi次ci奶nai
，隻zhi要yao孩hai子zi想xiang吃chi，就jiu擁yong娃wa入ru懷huai吧ba！

2、寶寶胃容量和媽媽產奶量

把寶寶的胃容量和媽媽的產奶量單獨列出來
，就是想告訴我們的新媽媽們
，不要總是懷疑自己乳汁不足就添加奶粉，看下麵這個表格的對比圖，你就會明白，我們乳汁的分泌總是會超出寶寶的需求的。

3、母乳的重要性

說母乳
，我們不得不提初乳。初乳的作用，不僅僅是給寶寶提供能量來源
，更重要的是提供免疫因子。

初乳能夠覆蓋消化道表麵，防止病原體黏附，促進腸道微孔關閉，使寶寶迅速形成自身的免疫屏障。

但dan如ru果guo讓rang寶bao寶bao吃chi了le配pei方fang奶nai
，則ze無wu法fa正zheng常chang啟qi動dong我wo們men人ren體ti的de免mian疫yi屏ping障zhang
，同tong時shi會hui造zao成cheng寶bao寶bao腸chang道dao功gong能neng的de紊wen亂luan，增zeng加jia過guo敏min可ke能neng，腸chang道dao疾ji病bing等deng的de發fa生sheng率lv。

所以我們強烈建議，寶寶出生的第一口奶
，應該是初乳。

而er且qie母mu乳ru不bu僅jin僅jin是shi孩hai子zi果guo腹fu的de食shi物wu，還hai是shi母mu子zi間jian感gan情qing聯lian係xi的de紐niu帶dai。很hen多duo媽ma媽ma都dou會hui說shuo，抱bao著zhe寶bao寶bao甚shen至zhi想xiang起qi寶bao寶bao的de時shi候hou，乳ru汁zhi有you時shi候hou就jiu會hui不bu自zi主zhu的de流liu出chu來lai（這不是疾病的漏奶），這是媽媽的正常的反應。母乳喂養，讓媽媽和寶寶之前的感情更加緊密。

說了這麼多，就是想要告訴大家
，母乳對於寶寶和媽媽自身，都是非常重要的，如果能堅持
，就別輕易放棄。

shijieweishengzuzhijianyichunmuruweiyangliugeyue，napajinjinliugeyue

，duibaobaodeyiyiyefeibixunchang。danshiwohaixiangshuodeshi
，yongyuanbuyaoqiangpoziji，zhendebuxiangweile
，peifangnaiyezugouhao。