很hen多duo新xin手shou媽ma媽ma一yi直zhi在zai糾jiu結jie一yi個ge問wen題ti，前qian奶nai和he後hou奶nai到dao底di有you什shen麼me不bu同tong呢ne
，有you沒mei有you隻zhi吃chi前qian奶nai或huo者zhe隻zhi吃chi後hou奶nai的de呢ne
？會hui不bu會hui造zao成cheng營ying養yang問wen題ti？今jin天tian我wo們men就jiu來lai分fen析xi一yi下xia：

首先、什麼是前奶，什麼是後奶？

前奶是指哺乳開始前幾分鍾之內的母乳

，這些母乳很大一部分是由上次哺喂結束到本次哺喂開始期間所產生的母乳。

前奶的特性是：含有豐富的水分、蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽等，還有各類免疫球蛋白
；隻是脂肪含量比較少，乳汁較為稀薄、清淡。通俗一點來講就是：前奶止渴.

後奶是在前奶過後，需要寶寶努力吸吮才能吸到的乳汁稱之為後奶。

後奶的特性是：含有豐富的脂肪
、顏色較白，蛋白質含量較少，乳汁較為粘稠
，能為寶寶提供大量的熱量，是寶寶能吃飽的重要來源。同時後奶會使嬰兒有飽腹感
，是保證嬰兒體重良好增長的重要因素。通俗來講就是：後奶解餓.

第二、前奶好還是後奶好?

前奶和後奶隻是功能不同，不存在好壞之分。寶寶剛剛接觸乳頭
，前奶因為其清稀、水shui分fen大da而er能neng及ji時shi的de解jie決jue寶bao寶bao口kou渴ke問wen題ti，隨sui著zhe寶bao寶bao的de吸xi吮shun
，後hou奶nai的de介jie入ru就jiu是shi為wei寶bao寶bao提ti供gong更geng多duo的de脂zhi肪fang問wen題ti，以yi此ci增zeng加jia寶bao寶bao各ge方fang麵mian的de發fa育yu。如ru果guo隻zhi吃chi前qian奶nai，寶bao寶bao則ze會hui偏pian瘦shou一yi些xie，因yin為wei脂zhi肪fang吃chi到dao的de就jiu少shao了le。如ru果guo隻zhi吃chi後hou奶nai，那na蛋dan白bai質zhi和he水shui就jiu會hui吃chi的de少shao一yi些xie，寶bao寶bao會hui經jing常chang口kou渴ke而er且qie對dui智zhi力li發fa展zhan也ye不bu好hao。所以，兩者是相互協作並非競爭關係。

第三、寶寶吃前奶就吃飽了，後奶怎麼處理呢
？

相信有一些媽媽有這樣的哭鬧，寶寶吃前奶就吃飽了
，不吃後奶怎麼辦

？對於奶量大的媽媽
，這確實是一個問題。

但是，從另外一個方麵來看

，這又不是問題。

媽媽和寶寶的關係是非常微妙的

，媽媽提供的就是寶寶最需要的，寶寶需要多少
，媽媽身體就會提供多少；寶寶不需要了
，媽媽身體就不泌乳了。如(ru)果(guo)每(mei)次(ci)寶(bao)寶(bao)隻(zhi)吃(chi)前(qian)奶(nai)就(jiu)吃(chi)飽(bao)了(le)，後(hou)奶(nai)也(ye)不(bu)用(yong)擠(ji)出(chu)來(lai)，幾(ji)次(ci)之(zhi)後(hou)，奶(nai)量(liang)自(zi)然(ran)會(hui)下(xia)降(jiang)到(dao)寶(bao)寶(bao)需(xu)要(yao)的(de)層(ceng)麵(mian)，到(dao)時(shi)候(hou)前(qian)奶(nai)和(he)後(hou)奶(nai)寶(bao)寶(bao)都(dou)能(neng)吃(chi)到(dao)的(de)。

第四
、應該如何哺喂才是最合理的呢？

了解了前奶和後奶的結構
，就知道了兩者的差異，但是隻有做好了哺喂工作才能讓母乳發揮到極致。

哺乳時盡可能的放輕鬆，千萬不要因為嫌棄前奶稀薄而擠掉
，yaozhidaobaobaoshifeichangxuyaoqiannailimiandeshuifenhedanbaizhide。yebukeyiweiliangfenzhongzuocezaiweiliangfenzhongyoucezheyang，zheyangbaobaochiwanliangcedeqiannaijiuchibaole，hounaihenshaonengchidaode。

正確而合理的哺喂方式是：

liangcerufanglunliuwei
，qiantishixianrangyingerjinliangquchiyice，bagaicederuzhidouxijin，zaiquchilingwaiyice。xiacibuweishi，xiancongshangciweixijindeyicerushou，zaiquchiduice。zheyangnengrangbaobaochidaozugoudeqianhounai，nengzuidahuadebaozhengdanbaizhi、脂肪的攝入。

第五
、奶量缺乏時應該怎樣哺喂呢？

當出現奶水不足時，哺喂方式仍然同上，一定要讓寶寶吸盡一側再去吸另外一側，同時要盡快做出反應

，通過飲食、湯劑

、按摩等方式
，最大化的提升乳汁分泌量。

哺喂之前，先平躺
，用手指母彈鋼琴一樣彈乳房幾分鍾
，臆想一下乳汁分泌場景，內外結合刺激泌乳。

第六、奶量過度充盈時應該如何哺喂呢？

乳(ru)量(liang)太(tai)多(duo)也(ye)是(shi)非(fei)常(chang)苦(ku)惱(nao)的(de)
，前(qian)幾(ji)天(tian)有(you)一(yi)位(wei)媽(ma)媽(ma)就(jiu)因(yin)為(wei)奶(nai)量(liang)實(shi)在(zai)太(tai)多(duo)，都(dou)對(dui)生(sheng)活(huo)造(zao)成(cheng)了(le)嚴(yan)重(zhong)的(de)影(ying)響(xiang)而(er)不(bu)得(de)已(yi)回(hui)乳(ru)，可(ke)是(shi)竟(jing)然(ran)所(suo)有(you)的(de)方(fang)法(fa)都(dou)嚐(chang)試(shi)了(le)，還(hai)是(shi)沒(mei)有(you)完(wan)全(quan)回(hui)奶(nai)。

當(dang)乳(ru)汁(zhi)過(guo)度(du)充(chong)盈(ying)的(de)時(shi)候(hou)，前(qian)期(qi)仍(reng)然(ran)是(shi)要(yao)讓(rang)寶(bao)寶(bao)吸(xi)吮(shun)一(yi)側(ce)，通(tong)常(chang)寶(bao)寶(bao)吃(chi)一(yi)側(ce)就(jiu)會(hui)吃(chi)飽(bao)。對(dui)側(ce)的(de)乳(ru)汁(zhi)會(hui)因(yin)為(wei)過(guo)度(du)充(chong)盈(ying)而(er)難(nan)受(shou)
，這(zhe)個(ge)時(shi)候(hou)
，我(wo)們(men)可(ke)以(yi)用(yong)手(shou)稍(shao)微(wei)擠(ji)出(chu)一(yi)些(xie)乳(ru)汁(zhi)來(lai)，有(you)乳(ru)房(fang)的(de)四(si)分(fen)之(zhi)一(yi)就(jiu)可(ke)以(yi)，不(bu)那(na)麼(me)憋(bie)漲(zhang)，讓(rang)自(zi)己(ji)舒(shu)服(fu)一(yi)些(xie)就(jiu)行(xing)了(le)。下(xia)次(ci)哺(bu)喂(wei)的(de)時(shi)候(hou) 就從這一側開始吸吮即可。這樣反複操作一段時間，乳汁會逐步下降到合理的層次
，最終達到供需平衡。