zhejitian
，zhenshiyoumenyoure，zhexinqingjiugentianqiyiyang，menmende
，henshirangrenfanzao。xinqingyibuhao，ruxianyanjiurongyizhaoshangmenlai

，womenhoutaihenduomamazixunguanyuruxianyandewenti：

乳腺炎，說簡單也簡單，出現問題及早解決，基本一周之內就能康複；但(dan)是(shi)乳(ru)腺(xian)炎(yan)如(ru)果(guo)綿(mian)延(yan)時(shi)間(jian)過(guo)久(jiu)，形(xing)成(cheng)乳(ru)腺(xian)膿(nong)腫(zhong)或(huo)者(zhe)乳(ru)瘺(lou)的(de)話(hua)
，花(hua)錢(qian)受(shou)罪(zui)不(bu)說(shuo)，給(gei)孩(hai)子(zi)喂(wei)奶(nai)更(geng)是(shi)難(nan)受(shou)，一(yi)個(ge)月(yue)也(ye)未(wei)必(bi)能(neng)耗(hao)，所(suo)以(yi)我(wo)們(men)得(de)了(le)一(yi)旦(dan)得(de)了(le)乳(ru)腺(xian)炎(yan)或(huo)者(zhe)發(fa)現(xian)乳(ru)房(fang)硬(ying)塊(kuai)，一(yi)定(ding)要(yao)注(zhu)意(yi)，避(bi)免(mian)形(xing)成(cheng)膿(nong)腫(zhong)或(huo)乳(ru)瘺(lou)。

下麵我們就詳細說說哺乳期乳腺炎的“六大禁忌”，給大家提個醒兒。

一忌——貽誤病情

乳腺炎，最怕的就是耽誤。乳腺炎的發展，是有一定的過程的，不是說突然就發燒了
，在發燒的前一階段

，也就是乳房硬塊
、皮膚變紅、乳房疼痛的時候
，就應該引起我們的足夠重視。

見過很多媽媽
，乳房硬塊
，覺得讓寶寶多吃、用吸奶器吸一下、自己挺挺就過去了，可是除非特別願意配合的寶寶能把硬塊吸通，一般情況下寶寶多吃隻是我們解決乳房硬塊的輔助手段，最重要的還是用手法把淤積的乳汁排出、疏通乳房，不能本末倒置。

有乳房不舒服的時候，及時解決
，既少花錢
、又不受罪
，還能正常的進行母乳喂養，而一旦乳腺炎發生，更不能挺著

，因為從乳腺炎剛開始發燒到形成膿腫

，也就是5~7天的時間，發展十分迅速
，千萬不要耽誤。

二忌——暴力按揉

乳房是非常嬌嫩的器官，即使有了硬塊，也不能暴力的對她！

有的人用梳子梳硬塊，覺得能疏通開
，可是乳腺又不是頭發，尖銳的梳子還會損害乳腺及周圍的組織，傷害更大；

有you的de人ren覺jiao得de催cui乳ru師shi不bu也ye是shi用yong手shou按an揉rou麼me，那na我wo也ye試shi試shi，於yu是shi就jiu上shang手shou幫bang產chan婦fu按an揉rou，可ke是shi他ta隻zhi看kan了le催cui乳ru師shi用yong手shou按an揉rou的de形xing，根gen本ben不bu知zhi道dao用yong多duo大da的de力li度du（催乳師幾萬塊錢的學費可不是白花的喲）
，大力按揉之後，腫脹更加嚴重


，加速的炎症的形成。

我看過很多上麵類似的例子

，痛心之餘又總覺得自己科普做的不夠

，乳腺炎一定不能暴力按揉，切記！

三忌——頻繁熱敷

熱re敷fu在zai一yi定ding程cheng度du上shang確que實shi能neng夠gou促cu進jin乳ru汁zhi排pai出chu，但dan是shi不bu建jian議yi乳ru腺xian炎yan的de媽ma媽ma們men在zai患huan處chu頻pin繁fan熱re敷fu
，這zhe是shi因yin為wei熱re敷fu會hui加jia速su炎yan症zheng的de擴kuo散san
，使shi得de病bing情qing發fa展zhan的de更geng快kuai。

我們可以采取局部冷敷的手段，減輕疼痛，降低局部代謝，暫時減少局部乳汁分泌。冷敷的介質

，我們可以采用發酵的麵團、土豆、包心菜、用毛巾裹住的冰袋等等。

四忌——淤積乳汁不排出

乳腺炎一般都會伴有乳汁淤積
，可是很多小診所甚至傳統的醫院采取的辦法卻是點滴抗生素甚至用激素
，雖然暫時體溫降低，效果看似“立竿見影”
，可是卻後患無窮。

第一，最直接的結果，抗生素會幹擾哺乳，也會使母乳產生耐藥菌，對寶寶產生不良的影響
，危害比乳腺炎更大；

第二，乳腺炎形成的硬塊，如果不疏通開
，單單通過抗生素打壓的話
，硬塊是不容易消除的
，對以後乳房的健康也會產生影響。

所以我們建議乳腺炎一定要排奶+消炎+寶寶吸吮
，一定要重視排奶的環節。

五忌——飲食辛辣油膩

中醫講，乳房整體屬胃
，胃經貫穿乳房，如果我們飲食辛辣、油膩
，就會導致胃火過於旺盛，從而容易引發一係列的乳房疾病。

尤其是我們哺乳期的媽媽，為了產奶平時飲食就挺好的
，胃火就都不弱，再加上辛辣油膩的“助攻”，很難不上火，患了乳腺炎之後，再吃辛辣油膩的食物，簡直就是“火上澆油”了
，所以一旦得了乳腺炎
，飲食清淡、營養豐富
，一定要遵守
，小龍蝦羊肉串牛油火鍋還是等好了再大快朵頤吧！

六忌——生氣、自怨自艾

“怎麼偏偏是我？別人哺乳期都好好的

，就我得病！真是煩透了”！

有時候聽到乳腺炎的媽媽們抱怨，心裏真的不是滋味。其實哺乳期乳腺炎是產後媽媽們非常高發的疾病，而且很多原因能引起乳腺炎，不是某個人的專利
，完全沒必要自己折磨自己
，遇到問題，解決就好。

~暖心一笑就是人間良藥~

沒什麼大不了

這幾大問題，真的希望哺乳媽媽們多多注意
，首先預防乳腺炎的發生，但是如果真的發生了，也不要怕
，早發現就能早解決——