所以



，趕緊來學習正確的開奶步驟吧~

01

出生第一天就要喂

世界衛生組織等權威機構都提倡在寶寶出生後
，盡早地讓TA和媽媽親密接觸
，盡早吮吸乳房
，因為寶寶的吮吸可以刺激媽媽泌乳。

順產的媽媽在寶寶分娩出的30分鍾內，就可以讓寶寶趴在身上吃“奶奶”了
，因為那時寶寶的吮吸反射最強。

剖(pou)腹(fu)產(chan)的(de)媽(ma)媽(ma)，由(you)於(yu)手(shou)術(shu)後(hou)身(shen)體(ti)虛(xu)弱(ruo)，可(ke)能(neng)暫(zan)時(shi)沒(mei)有(you)母(mu)乳(ru)

，但(dan)也(ye)建(jian)議(yi)術(shu)後(hou)就(jiu)把(ba)寶(bao)寶(bao)放(fang)在(zai)媽(ma)媽(ma)胸(xiong)前(qian)，去(qu)認(ren)識(shi)媽(ma)媽(ma)的(de)乳(ru)頭(tou)
，這(zhe)時(shi)候(hou)寶(bao)寶(bao)能(neng)吮(shun)吸(xi)就(jiu)吮(shun)吸(xi)。

02

疏通乳腺是關鍵

剛生完寶寶，很多媽媽都擠不出乳汁
，於是有些媽媽就此認為自己沒有奶
，其實這可能是乳房中的乳腺沒有疏通導致的。

可以在哺乳前
，用熱毛巾熱敷乳房，促進血液循環疏通乳腺。

也有的媽媽在生完寶寶後乳房就大量分泌乳汁

，但是由於乳腺不通暢
，乳汁淤積在乳房中

，導致乳房腫脹成個“大石頭”。

由(you)於(yu)剛(gang)出(chu)生(sheng)寶(bao)寶(bao)的(de)食(shi)量(liang)小(xiao)而(er)且(qie)吮(shun)吸(xi)力(li)度(du)也(ye)小(xiao)，此(ci)時(shi)無(wu)法(fa)完(wan)全(quan)依(yi)靠(kao)寶(bao)寶(bao)的(de)吮(shun)吸(xi)來(lai)疏(shu)通(tong)乳(ru)腺(xian)，建(jian)議(yi)盡(jin)早(zao)和(he)醫(yi)院(yuan)護(hu)士(shi)反(fan)饋(kui)，找(zhao)專(zhuan)業(ye)的(de)通(tong)乳(ru)師(shi)幫(bang)忙(mang)
，否(fou)則(ze)可(ke)能(neng)會(hui)引(yin)起(qi)乳(ru)腺(xian)炎(yan)。

03

含奶姿勢要正確

給寶寶喂奶的時候不要讓他隻含乳頭，那樣寶寶可能吸好久都吸不到乳汁，就會用嗷嗷大哭來反抗的。

媽媽喂奶時，要讓寶寶連著乳暈一起含住，這樣能讓寶寶更容易吮吸到奶水，就不會那麼焦躁了。

04

哺乳頻率要夠

有些媽媽說：“我有給寶寶哺乳，但為什麼還是一直沒有奶水出來？”那可能是因為哺乳的頻率不夠，導致無法有效刺激乳房分泌乳汁。

一般情況下
，一天母乳喂養的次數為8-12次，越小的寶寶越需要按需喂養，隻要寶寶想吃，就要喂，這樣可以讓乳房“記住”寶寶奶量，按需分泌。

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，yinweishunxinaizuibishunxirufangrongyideduo，baobaoxiguanlenaiping
，jiuhuigengjiajujuemamaderufangle。

今天就分享到這裏，姐妹們趕緊帶寶媽學起來吧~