北京專業月嫂培訓公司告訴你：寶寶睡覺那些煩心事：打呼嚕、多汗、磨牙、抽搐……
發布時間：2021-11-25
閱讀量：622
寶寶睡覺那些煩心事：打呼嚕、多汗、磨牙、抽搐……
從出生開始，寶寶每天有18~22小時是在睡眠中，但很多時候，寶貝的睡眠並不都那麼風平浪靜，出汗、呻吟、磨牙、搖晃、打呼嚕，突然抽搐著醒來......讓爸爸媽媽很擔心，要時時刻刻陪在寶寶身邊。有沒有什麼解決辦法呢？寶寶睡覺不安穩的原因生理因素：由you於yu嬰ying幼you兒er神shen經jing係xi統tong發fa育yu尚shang不bu完wan善shan，神shen經jing的de興xing奮fen與yu抑yi製zhi功gong能neng不bu夠gou協xie調tiao，易yi興xing奮fen，稍shao有you外wai來lai的de刺ci激ji則ze可ke能neng引yin起qi神shen經jing係xi統tong的de興xing奮fen導dao致zhi寶bao寶bao驚jing醒xing，這zhe是shi一yi種zhong正zheng常chang的de生sheng理li現xian象xiang，隨sui著zhe嬰ying兒er的de漸jian漸jian長chang大da，神shen經jing係xi統tong的de功gong能neng一yi步bu步bu完wan善shan，這zhe種zhong生sheng理li現xian象xiang會hui自zi然ran消xiao失shi。進食過飽：有的媽媽不管寶寶餓不餓，睡前總要給加餐點心，致使寶寶感到不舒服，影響睡眠質量；尤其是吃奶的寶寶，有些媽媽習慣於喂著母乳伴寶寶入睡，導致寶寶腹脹易醒，醒後媽媽卻又立即用奶去安撫，結果形成惡性循環。疾病因素：腸寄生蟲病是幼兒睡覺不穩的最常見的原因。如患寄生蟲病會引起孩子消化不良與營養不足，出現貧血、易驚等症狀，早期佝僂病的小孩也常睡覺易醒。環境因素：寶寶在睡覺時，室內光線過強，家人在看電視及大聲談話說笑均會幹擾他的正常睡眠，易於驚醒；寶寶夜間易踢被子，或被子蓋得太厚太重，這都會造成孩子睡覺時過冷或過熱，引起他煩躁不安、手腳亂動，這也是睡覺易醒的常見原因。寶寶睡覺不安穩怎麼辦？打呼嚕
和成人一樣，寶寶睡覺時偶爾發出鼾聲或鼻息聲都是很正常的，爸爸媽媽們不用過於擔心。但是長期睡眠打鼾有時候可能暗示了一些問題。如果寶寶間歇性打鼾並伴有喘息聲，可能是呼吸道有部分堵塞（比如扁桃體腫大），這(zhe)被(bei)稱(cheng)為(wei)阻(zu)塞(sai)性(xing)睡(shui)眠(mian)呼(hu)吸(xi)暫(zan)停(ting)，是(shi)慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing)，需(xu)要(yao)醫(yi)生(sheng)的(de)診(zhen)治(zhi)。還(hai)有(you)的(de)寶(bao)寶(bao)打(da)鼾(han)是(shi)因(yin)為(wei)過(guo)敏(min)，可(ke)以(yi)使(shi)用(yong)空(kong)氣(qi)淨(jing)化(hua)器(qi)或(huo)在(zai)醫(yi)生(sheng)的(de)指(zhi)導(dao)下(xia)使(shi)用(yong)相(xiang)關(guan)藥(yao)物(wu)。出汗寶寶睡覺出汗很多，首先要考慮是不是太熱了。16-21攝she氏shi度du左zuo右you的de溫wen度du是shi比bi較jiao舒shu適shi的de。如ru果guo你ni覺jiao得de熱re了le，你ni寶bao寶bao一yi定ding也ye覺jiao得de很hen熱re。寶bao寶bao睡shui覺jiao厚hou薄bo適shi宜yi的de睡shui衣yi或huo睡shui袋dai即ji可ke。避bi免mian穿chuan著zhe過guo多duo，床chuang上shang也ye不bu要yao放fang枕zhen頭tou、被子、玩具等。如果屋內室溫適宜，寶寶穿著不厚，但仍然出汗很多，就需要谘詢醫生了。磨牙磨牙在任何年齡都可以發生，但最常見的是在出第一顆牙的時候（約6月齡後）。磨牙的主要原因是出牙的不適，耳朵、牙齒等部位的疼痛，鼻子不通或過敏造成的呼吸問題，並不是大人們常說的“缺鈣”或“肚裏有蟲”。磨牙聲可能會讓家長比較緊張，但大部分情況下磨牙不會損壞寶寶的牙齒。抽搐xinshengerchouchushidanaogongnengzanshixingwenluandeyizhongbiaoxian，xinshengerdedanaopicengfayushangweiwanshan，suoyisizhihuodongzhuyaokaopicengxiazhongshulaikongzhi，yinerhuichuxiansizhibuzizhu、無wu目mu的de的de抖dou動dong。隨sui著zhe大da腦nao皮pi層ceng發fa育yu的de逐zhu步bu成cheng熟shu，四si肢zhi活huo動dong的de控kong製zhi權quan也ye逐zhu步bu由you皮pi層ceng下xia中zhong樞shu轉zhuan移yi到dao大da腦nao皮pi層ceng，四si肢zhi的de這zhe種zhong不bu自zi主zhu抖dou動dong亦yi逐zhu漸jian消xiao失shi。發(fa)現(xian)寶(bao)寶(bao)睡(shui)覺(jiao)抽(chou)搐(chu)時(shi)，爸(ba)爸(ba)媽(ma)媽(ma)隻(zhi)要(yao)用(yong)手(shou)輕(qing)輕(qing)按(an)住(zhu)他(ta)身(shen)體(ti)任(ren)何(he)一(yi)個(ge)部(bu)位(wei)，就(jiu)可(ke)以(yi)使(shi)寶(bao)寶(bao)安(an)靜(jing)。沒(mei)有(you)裹(guo)包(bao)被(bei)的(de)新(xin)生(sheng)兒(er)，隻(zhi)要(yao)扶(fu)住(zhu)他(ta)的(de)雙(shuang)肩(jian)或(huo)抱(bao)在(zai)懷(huai)中(zhong)，也(ye)可(ke)以(yi)使(shi)他(ta)安(an)靜(jing)下(xia)來(lai)。保證優質的睡眠，要給寶寶提供良好的睡眠環境，還要注意是否吃得過飽、衣物是否舒適、尿布是否及時更換，對於小寶寶來說，很多大人們擔心的情況都是正常的，不要過於擔心。
和成人一樣，寶寶睡覺時偶爾發出鼾聲或鼻息聲都是很正常的，爸爸媽媽們不用過於擔心。但是長期睡眠打鼾有時候可能暗示了一些問題。如果寶寶間歇性打鼾並伴有喘息聲，可能是呼吸道有部分堵塞（比如扁桃體腫大），這(zhe)被(bei)稱(cheng)為(wei)阻(zu)塞(sai)性(xing)睡(shui)眠(mian)呼(hu)吸(xi)暫(zan)停(ting)，是(shi)慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing)，需(xu)要(yao)醫(yi)生(sheng)的(de)診(zhen)治(zhi)。還(hai)有(you)的(de)寶(bao)寶(bao)打(da)鼾(han)是(shi)因(yin)為(wei)過(guo)敏(min)，可(ke)以(yi)使(shi)用(yong)空(kong)氣(qi)淨(jing)化(hua)器(qi)或(huo)在(zai)醫(yi)生(sheng)的(de)指(zhi)導(dao)下(xia)使(shi)用(yong)相(xiang)關(guan)藥(yao)物(wu)。出汗寶寶睡覺出汗很多，首先要考慮是不是太熱了。16-21攝she氏shi度du左zuo右you的de溫wen度du是shi比bi較jiao舒shu適shi的de。如ru果guo你ni覺jiao得de熱re了le，你ni寶bao寶bao一yi定ding也ye覺jiao得de很hen熱re。寶bao寶bao睡shui覺jiao厚hou薄bo適shi宜yi的de睡shui衣yi或huo睡shui袋dai即ji可ke。避bi免mian穿chuan著zhe過guo多duo，床chuang上shang也ye不bu要yao放fang枕zhen頭tou、被子、玩具等。如果屋內室溫適宜，寶寶穿著不厚，但仍然出汗很多，就需要谘詢醫生了。磨牙磨牙在任何年齡都可以發生，但最常見的是在出第一顆牙的時候（約6月齡後）。磨牙的主要原因是出牙的不適，耳朵、牙齒等部位的疼痛，鼻子不通或過敏造成的呼吸問題，並不是大人們常說的“缺鈣”或“肚裏有蟲”。磨牙聲可能會讓家長比較緊張，但大部分情況下磨牙不會損壞寶寶的牙齒。抽搐xinshengerchouchushidanaogongnengzanshixingwenluandeyizhongbiaoxian，xinshengerdedanaopicengfayushangweiwanshan，suoyisizhihuodongzhuyaokaopicengxiazhongshulaikongzhi，yinerhuichuxiansizhibuzizhu、無wu目mu的de的de抖dou動dong。隨sui著zhe大da腦nao皮pi層ceng發fa育yu的de逐zhu步bu成cheng熟shu，四si肢zhi活huo動dong的de控kong製zhi權quan也ye逐zhu步bu由you皮pi層ceng下xia中zhong樞shu轉zhuan移yi到dao大da腦nao皮pi層ceng，四si肢zhi的de這zhe種zhong不bu自zi主zhu抖dou動dong亦yi逐zhu漸jian消xiao失shi。發(fa)現(xian)寶(bao)寶(bao)睡(shui)覺(jiao)抽(chou)搐(chu)時(shi)，爸(ba)爸(ba)媽(ma)媽(ma)隻(zhi)要(yao)用(yong)手(shou)輕(qing)輕(qing)按(an)住(zhu)他(ta)身(shen)體(ti)任(ren)何(he)一(yi)個(ge)部(bu)位(wei)，就(jiu)可(ke)以(yi)使(shi)寶(bao)寶(bao)安(an)靜(jing)。沒(mei)有(you)裹(guo)包(bao)被(bei)的(de)新(xin)生(sheng)兒(er)，隻(zhi)要(yao)扶(fu)住(zhu)他(ta)的(de)雙(shuang)肩(jian)或(huo)抱(bao)在(zai)懷(huai)中(zhong)，也(ye)可(ke)以(yi)使(shi)他(ta)安(an)靜(jing)下(xia)來(lai)。保證優質的睡眠，要給寶寶提供良好的睡眠環境，還要注意是否吃得過飽、衣物是否舒適、尿布是否及時更換，對於小寶寶來說，很多大人們擔心的情況都是正常的，不要過於擔心。
