在戶上,很多媽媽都會問月嫂這個問題,答複的是否專業,就體現了月嫂的水平。你牢記了麼??!
初乳(產後6天之內擠出的奶)——27-32℃室溫內可保存12個小時。 成熟母乳(產後6天以後擠出的奶)——15℃室溫內可保存24小時;19—22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時。
母乳儲存通常使用冰箱冷藏室保存。保存時間一般是:0-4℃冷藏可保存8天; 如果是冰箱冷藏室裏邊帶有的小冷凍盒,保存期為兩周; 如果是和冷藏室分開的冷凍室,但是經常開關門拿取物品,保存期為3-4個月;如果是深度冷凍室,溫度保持在0℃以下,並不經常開門,則保存期長達6個月以上。儲存過的母乳會分解,看上去有點發藍、發黃或者發棕色,這都是正常現象。
母乳儲存的科學方法
第一步,提前準備篇。調整哺乳時間、積蓄母乳。
調整時間媽媽上班前1—2周,開始給寶寶打心理“預防針”,根據媽媽上班後的作息時間,調整、安(an)排(pai)好(hao)寶(bao)寶(bao)的(de)哺(bu)乳(ru)時(shi)間(jian),給(gei)寶(bao)寶(bao)一(yi)個(ge)適(shi)應(ying)過(guo)程(cheng)。如(ru)果(guo)工(gong)作(zuo)地(di)點(dian)離(li)家(jia)比(bi)較(jiao)近(jin),可(ke)以(yi)在(zai)上(shang)班(ban)前(qian)喂(wei)飽(bao),午(wu)休(xiu)時(shi)回(hui)家(jia)喂(wei)奶(nai)一(yi)次(ci),下(xia)班(ban)後(hou)再(zai)喂(wei),加(jia)上(shang)夜(ye)間(jian)的(de)幾(ji)次(ci)喂(wei)奶(nai),基(ji)本(ben)上(shang)就(jiu)能(neng)滿(man)足(zu)寶(bao)寶(bao)的(de)需(xu)要(yao);如果離家遠,可以事先將母乳擠出來儲存好,請家人代喂1—2次,晚上回到家再喂奶。
積蓄母乳可以提前1—2周擠出一些母乳儲存備用,將擠出的母乳裝至容器內冷凍或冷藏保存。
第二步,實際操作篇。用具、儲奶、解凍
✔ 1、準備用具準備好吸奶器及儲奶用具——最好使用適宜冷凍的、mifenglianghaodesuliaozhipin,rumurubaoxiandai,qiciweibolizhipin,zuihaobuyaoyongjinshuzhipin,muruzhongdehuoxingyinzihuifuzhezaibolihuojinshushang,jiangdimurudeyangfen。
✔ 2、吸奶可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存,並在容器外貼上擠奶的日期及時間,這樣便清楚地知道母乳保存的期限,以免不潔、過期導致細菌滋生,引起消化道疾病的發生。即使再忙,媽媽也要保證每3xiaoshixiyicinai,zheyangkeyiyouxiaofangzhinaizhanghemiruliangdejianshao,shimuruweiyangkeyigenghaodijixuxiaqu。xichudenaitongyangkeyichucunqilai,rangbaobaobubiyinweichibudaomuruerfannao。ruguodanweimeiyoulengzangshebei,mamakeyizhunbeiyigeminixiaobingxiang,zanshichucun,huidaojiayaojinkuairangbaobaochidiaohuosongzhibingxianglengzang。
✔ 3、儲存裝母乳的容器要留點空隙,不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊,以防容器冷凍結冰而脹破。最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏,方便家人或保姆根據寶寶的食量喂食,不會浪費,並要貼上標簽,記上日期。
✔ 4、解凍冷leng凍dong的de母mu乳ru在zai解jie凍dong時shi,應ying該gai先xian用yong冷leng水shui衝chong洗xi密mi封feng袋dai,逐zhu漸jian加jia入ru熱re水shui,直zhi至zhi母mu乳ru完wan全quan解jie凍dong並bing升sheng至zhi適shi宜yi哺bu喂wei的de溫wen度du,或huo放fang置zhi在zai冷leng藏zang室shi慢man慢man解jie凍dong退tui冰bing。不bu要yao將jiang母mu乳ru直zhi接jie用yong爐lu火huo或huo者zhe微wei波bo爐lu加jia熱re,這zhe樣yang會hui破po壞huai母mu乳ru中zhong的de養yang分fen。解jie凍dong後hou直zhi接jie倒dao入ru奶nai瓶ping中zhong就jiu可ke以yi喂wei寶bao寶bao了le。解jie凍dong後hou的de母mu乳ru一yi定ding要yao在zai24小時內吃掉,並且不能再次冷凍。最好不要給寶寶喂剩奶,保存多長時間要和具體情況相聯係,夏天在常溫下基本上2個小時就會變質.最好不要把奶放在冰箱時,這樣在以後加熱過程中會破壞奶的成分。
推薦三種處理方法
✔ 1、隔水燙熱法如(ru)果(guo)是(shi)冷(leng)藏(zang)母(mu)乳(ru),可(ke)以(yi)像(xiang)冬(dong)天(tian)燙(tang)黃(huang)酒(jiu)那(na)樣(yang),把(ba)母(mu)乳(ru)容(rong)器(qi)放(fang)進(jin)溫(wen)熱(re)的(de)水(shui)裏(li)浸(jin)泡(pao),使(shi)奶(nai)吸(xi)收(shou)水(shui)裏(li)的(de)熱(re)量(liang)而(er)變(bian)得(de)溫(wen)熱(re)。浸(jin)泡(pao)時(shi),要(yao)時(shi)不(bu)時(shi)地(di)晃(huang)動(dong)容(rong)器(qi)使(shi)母(mu)乳(ru)受(shou)熱(re)均(jun)勻(yun)。如(ru)果(guo)是(shi)冷(leng)凍(dong)母(mu)乳(ru)的(de)話(hua),要(yao)先(xian)泡(pao)在(zai)冷(leng)水(shui)解(jie)凍(dong),然(ran)後(hou)再(zai)像(xiang)冷(leng)藏(zang)母(mu)乳(ru)一(yi)樣(yang)燙(tang)熱(re)。
✔ 2、溫奶器加熱把溫奶器的溫度設定在40℃,隔水加熱母乳,溫度更容易掌握。
✔ 3、恒溫調奶器使用恒溫調奶器,溫度設定在40℃,加熱母乳。如果是冷凍的母乳,可能會出現分層的現象,這是正常的。隻要在喂食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。
母乳儲存的注意事項
提倡少量母乳冷凍法,重量大約保持在60~120克(現在市麵上有專門的母乳儲存袋和母乳儲存瓶,帶有標準的計量刻度,比較方便),提示:這樣不至於浪費,同時也便於根據嬰兒的饑餓程度和日常喂養量選擇食用。
母乳冷凍前,要在容器上標好年、月、日等時間。通過正確的擠奶方法將母乳直接擠入貯存杯中,貯存量為喂寶寶一次的量(時下因為有母乳吸奶器和母乳儲存袋,更加方便)。每杯奶擠夠後要立即加蓋,浸入冷水中1~2分鍾,然後貯放在冰箱裏冷藏,在24小時內取用。
喂奶前應先隔水加熱,溫度適宜即可喂寶寶。