北京正規月嫂培訓機構告訴你：18個催奶誤區大集合，寶媽們不去犯，純母乳喂養一定OK！
發布時間：2021-08-24
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18個催奶誤區大集合，寶媽們不去犯，純母乳喂養一定OK！
都知道母乳好處多，產後催乳也有很多誤區，一不小心催乳不當，就會惹上超多麻煩！
圖片來源：網絡Q1、催奶就靠補，多吃補品就能有足夠的奶水？
A：適當的吃補品確實能夠增加乳汁分泌，但是沒有限製、不加選擇地進食補品會給新媽媽的身體健康帶來隱患。
Q2、拿著別人很有效的中藥方子去抓藥催奶？
A：中藥催奶的方法雖然可行，但並不建議盲目使用，一定要按醫生的囑咐用藥。一般情況下，在按摩、食補都沒有什麼效果的情況下再使用中藥方。
Q3、產後前幾天就開始喝各種下奶的湯湯水水？
A：過早喝下奶湯，常可導致乳汁淤積、乳房脹痛，甚至出現發熱症狀。產後一兩天內應該喝些清淡的湯或特別配製的食物，既能恢複體力，又能保證乳汁正常分泌。
圖片來源：網絡Q4、奶水不夠了，找個催奶師按摩催乳？
A：可以，但一定要請專業培訓過、有經驗的催奶師幫新媽媽進行催奶通乳。
Q5、催奶就要大魚大肉，哺乳媽媽不適合吃素？
A：大家熟知的催奶湯都是以動物性食物為主料，其實也有很多植物性食材具有催奶作用，比如豌豆、茭白等。哺乳媽媽飲食宜葷素搭配，大魚大肉和純素食都不利於乳汁的分泌。Q6、媽媽奶水少，寶寶吃不飽，喝點配方奶吧？
A：相(xiang)信(xin)大(da)多(duo)數(shu)媽(ma)媽(ma)都(dou)這(zhe)麼(me)做(zuo)過(guo)。其(qi)實(shi)，新(xin)媽(ma)媽(ma)不(bu)要(yao)想(xiang)當(dang)然(ran)地(di)加(jia)喂(wei)配(pei)方(fang)奶(nai)，而(er)是(shi)要(yao)堅(jian)持(chi)勤(qin)喂(wei)幾(ji)天(tian)，讓(rang)乳(ru)汁(zhi)越(yue)吸(xi)越(yue)多(duo)，另(ling)外(wai)還(hai)要(yao)吃(chi)好(hao)睡(shui)好(hao)心(xin)情(qing)好(hao)。總(zong)之(zhi)一(yi)定(ding)要(yao)沉(chen)住(zhu)氣(qi)，別(bie)急(ji)於(yu)給(gei)寶(bao)寶(bao)加(jia)配(pei)方(fang)奶(nai)。
圖片來源：網絡Q7、感覺寶寶吃完後乳房還有點硬，攢著下頓再吃吧？
A：乳房中的奶絕對不能攢，否則會引起脹痛，即便寶寶沒有吃完，也要用手或吸奶器將兩邊乳房都排空，以達到刺激乳汁分泌的目的。
Q8、乳房脹就是有奶，不脹就是沒奶？
A：奶水是隨吃隨有的，不脹也有奶，奶水多少取決於寶寶頻繁有力的吸吮刺激。Q9、奶線少就表明奶水少？A：奶線少，不一定就是奶水少，有可能是乳腺不通暢，乳房內的乳汁無法噴出。
圖片來源：網絡Q10、都說讓寶寶勤吸就會催奶，那寶寶得多費力氣啊？
A：這就是人們常說的“吃奶的勁兒”，放心吧，寶寶是不會累著的。
Q11、每次喂奶時，就是一邊乳房喂一次？
A：左右乳房交替喂奶，會讓你有意想不到的收獲。
Q12、混合喂養，喂著喂著就變成不喂母乳了？
A：混合喂養的目的不是讓寶寶喂奶粉，而是讓媽媽盡快催奶，以成功實現母乳喂養。
圖片來源：網絡Q13、一頓奶先吸乳房，吸不出再喂點配方奶？
A：一定要讓寶寶有幾次純粹吃母乳的機會，以慢慢削弱寶寶對奶粉的興趣。
Q14、喂夜奶真的很累，打算讓老公晚上給寶寶衝奶粉？
A：相對白天來說，新媽媽夜間身心都能得到休息，此時是產乳的最佳時間，如果能加上寶寶的吸吮，會起到事半功倍的效果。
Q15、剖宮產媽媽就是要比順產媽媽奶少？
A：奶水的多與少，與順產還是剖宮產沒有必要關係。你的信心，你的堅持，就是乳汁源源不斷產生的源泉。
圖片來源：網絡Q16、我的乳房小，所以奶少也是很正常的？
A：乳(ru)房(fang)分(fen)泌(mi)乳(ru)汁(zhi)的(de)多(duo)少(shao)主(zhu)要(yao)與(yu)體(ti)內(nei)催(cui)乳(ru)素(su)的(de)含(han)量(liang)和(he)泌(mi)乳(ru)細(xi)胞(bao)的(de)多(duo)少(shao)有(you)關(guan)，與(yu)乳(ru)房(fang)的(de)形(xing)狀(zhuang)和(he)大(da)小(xiao)無(wu)關(guan)。有(you)的(de)媽(ma)媽(ma)乳(ru)房(fang)雖(sui)小(xiao)，但(dan)泌(mi)乳(ru)細(xi)胞(bao)數(shu)目(mu)不(bu)少(shao)，產(chan)後(hou)乳(ru)汁(zhi)並(bing)不(bu)少(shao)。
Q17、催奶後，奶水很稀，就沒有營養？
A：ruzhikanqilaihuoxihuonong，zhishizhifanghanliangbutongzaochengde，bunengyuyingyanghuashangdenghao。yibanlaishuo，qiannaixi，hounaichou，buguanshiqiannaihaishihounai，doushibaobaoxuyaode，bunengshuoqiannaijiumeiyouyingyang，jiuburangbaobaochi。
圖片來源：網絡Q18：催乳就要喝大量濃湯？
寶(bao)寶(bao)出(chu)生(sheng)後(hou)，媽(ma)媽(ma)需(xu)要(yao)立(li)即(ji)產(chan)奶(nai)提(ti)供(gong)給(gei)寶(bao)寶(bao)足(zu)夠(gou)的(de)營(ying)養(yang)。家(jia)裏(li)的(de)老(lao)一(yi)輩(bei)也(ye)認(ren)為(wei)，生(sheng)產(chan)過(guo)程(cheng)消(xiao)耗(hao)了(le)太(tai)多(duo)的(de)體(ti)力(li)，所(suo)以(yi)應(ying)該(gai)立(li)即(ji)個(ge)產(chan)後(hou)媽(ma)媽(ma)補(bu)充(chong)營(ying)養(yang)，魚(yu)湯(tang)、排骨湯各種湯湯水水喝下去，母乳才會又多又好！這種做法是不科學的，產後過早的攝入催乳湯，對新媽媽的身體恢複無益，還小心乳腺炎找上你！
另外，媽媽產後也不要暴飲暴食，太油膩的湯水對身體恢複不利，還可能會造成腸胃炎等疾病。過量的脂肪，隻會囤積在媽媽身上。而且寶寶喝了這種油的湯，也會消化不良，腹瀉。
產後的一兩天內，喝些清淡的粥或者湯，就能保持能量充足、迅速恢複體力，也能很好地保證乳汁的分泌。
chanhoujitianneibaobaodenailiangbingbuda，zhengchangmamadenailiangyijingzugoubaobaochile。bingqie，bingbushizhiyouyounidetangshuicuiruxiaoguocaihao，qingdandeshucaitangyiyangyehenhaodecuiruxiaoguo。
這zhe是shi因yin為wei產chan後hou新xin媽ma媽ma幾ji乎hu都dou麵mian臨lin開kai始shi的de乳ru腺xian管guan不bu暢chang通tong的de問wen題ti，此ci時shi若ruo盲mang目mu催cui奶nai，會hui造zao成cheng奶nai量liang增zeng大da，但dan又you無wu法fa被bei寶bao寶bao及ji時shi吸xi吮shun，隻zhi會hui加jia乳ru房fang脹zhang痛tong，漲zhang奶nai時shi間jian久jiu了le很hen可ke能neng出chu現xian乳ru腺xian炎yan！
生孩不易，希望寶媽們盡量避開以上的誤區哦。
