輔食添加初期注意事項，應該如何合理的添加輔食？
輔食什麼時候開始添加，怎麼添加都不知道？
想要6-8個月寶寶輔食，特別是剛剛添加輔食該怎麼添加，怎麼吃？... ...
嬰兒出生後，主要依賴母乳喂養。但是隨著寶寶月齡的增長，單純奶的營養成分已經不能滿足需要，必須增加輔食來禰補。
什麼時候給寶寶添加輔食？
世界衛生組織的最新嬰兒喂養報告提倡：前6個月純母乳喂養，6個月以後在母乳喂養的基礎上添加輔食。理論上從第6個月起，隻要寶寶不過敏，幾乎所有天然食物都以適合的形狀少量嚐試。
寶寶滿6個月後添加輔食是普遍認可的最佳時間，但並非每個寶寶的發育完全同步，如果寶寶出現以下信號，就表明可以添加輔食了：- 寶寶對輔食產生強烈的興趣；
- 寶寶已經學會吞咽，不再用舌頭把喂食的勺子頂出嘴巴外；
- 寶寶能（靠著）坐穩並保持頭部穩定；
- 寶寶已經具備了一定的眼—手—嘴協調能力，能看到食物，準確用手抓住食物並將食物準確放入嘴裏。
輔食添加原則
由於寶寶消化和免疫係統的發育還處於逐步完善過程中，任何食物都可能造成消化不良或過敏。
為了避免此類事件發生，我們給寶寶添加輔食時應該遵從以下原則：1.適齡添加：
過早添加輔食，寶寶會出現嘔吐和腹瀉；過晚添加輔食會造成寶寶營養不良，甚至會拒吃輔食。
2.一種到多種：
開始隻能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嚐試一周後，如果寶寶的消化情況良好，再嚐試另一種。
3.從較稠的米糊開始：
2008年8月1日衛生部頒布《嬰兒喂養新策略》提出，開始時要添加較稠的米糊給寶寶吃。
4.從細到粗：
剛開始輔食顆粒要細小，在寶寶快要長牙或正在長牙時，輔食的顆粒逐漸粗大，促進牙齒的生長，並鍛煉寶寶的咀嚼能力。
5.從少到多：
每次給寶寶添加新的食品時，一天隻能喂一次，而且量不要大，1-2勺即可。觀察寶寶的接受程度，大便是否正常等情況，適應以後再逐漸增加。
輔食添加順序
給寶寶準備的最初的輔食最好選擇不容易過敏的、容易消化的食物，最好以含鐵食物開始。輔食添加按照“穀物（澱粉）—蔬菜—水果—動物性食物”的順序。
首先添加穀物，比如米粉；
其次添加蔬菜汁（蔬菜泥）和果泥；
最後添加動物性食物。動物性食物添加的順序為：蛋黃泥—魚泥—肉泥—全蛋（蒸雞蛋羹）—肉末
輔食添加順序很重要，如果打亂了，會加重寶寶胃腸負擔，無法完全消化，甚至會影響免疫係統功能的建立。
寶寶9個月後不能隻吃泥糊狀食物，應該吃點粗糙的小顆粒食物，鍛煉咀嚼和吞咽功能。
怎麼判斷
寶寶是否適應輔食給寶寶添加輔食之後，媽媽要密切觀察寶寶，判斷寶寶是否適應輔食。
- 可以看看寶寶大便的情況：如果便次和性狀都沒有特殊的變化，就是適應的。
- 還可以觀察寶寶的精神狀況：有沒有嘔吐以及對食物是否依然有興趣。如果這些情況都是好的，說明寶寶對輔食是適應的。
- 寶寶吃輔食過敏
寶寶的胃腸道比較脆弱，因此很容易發生過敏現象。
爸爸媽媽們在給寶寶添加輔食的過程中，每次添加新品種，應該先少量地嚐試。
給寶寶添加新品種後，應該密切觀察寶寶食用後的反應，如果寶寶有腹瀉、嘔吐、出皮疹等症狀時，應該立刻停止添加。
間隔幾天後再嚐試，如果仍出現類似的情況，就要到醫院進行過敏檢測，了解孩子對該食物的過敏程度。
寶寶輔食需要添加鹽嗎？
1歲以內的寶寶從母乳中和牛奶中攝取的天然鹽分已經能滿足身體的需要，不要再在輔食中加鹽。
寶(bao)寶(bao)的(de)腎(shen)髒(zang)發(fa)育(yu)不(bu)成(cheng)熟(shu)，尤(you)其(qi)是(shi)排(pai)泄(xie)鈉(na)鹽(yan)的(de)功(gong)能(neng)不(bu)足(zu)，吃(chi)了(le)加(jia)鹽(yan)的(de)輔(fu)食(shi)以(yi)後(hou)，腎(shen)髒(zang)沒(mei)有(you)能(neng)力(li)將(jiang)其(qi)排(pai)出(chu)，鈉(na)鹽(yan)停(ting)滯(zhi)在(zai)組(zu)織(zhi)之(zhi)內(nei)，會(hui)導(dao)致(zhi)局(ju)部(bu)水(shui)腫(zhong)。
而且吃的太鹹會影響寶寶對鋅和鈣的吸收，會使免疫力下降，食欲不振，生長緩慢，發育不全，甚至影響寶寶智力發展。1歲以後的寶寶所吃的飯菜中也要嚴格控製鹽的添加。
可采用“餐時加鹽”的方法，也就是在菜起鍋時不加鹽，等菜做好端到餐桌上再放鹽，這樣會使鹽僅附著在菜表麵。
