我們極力推薦直接母乳喂養，但是有些情況母乳需要吸出來，通過奶瓶喂養孩子。如果吸出來的話，盡可能放在冷藏或冷凍中

，如果24小時之內可能給孩子服用，我們應該放在冷藏室或冰盒中。如果24小時內不能服用一定要冷凍。如果放在室溫下，保存的時間就會非常有限。

我們以25度作為一個室溫的標準，吸出來的母乳也就保持4-6個小時。為什麼會保存時間這麼短？因為吸出母乳的過程中，裏麵會有些細菌來自於媽媽乳頭

、乳(ru)頭(tou)周(zhou)圍(wei)皮(pi)膚(fu)及(ji)乳(ru)管(guan)內(nei)。這(zhe)些(xie)細(xi)菌(jun)在(zai)空(kong)氣(qi)下(xia)會(hui)有(you)很(hen)快(kuai)的(de)繁(fan)殖(zhi)過(guo)程(cheng)，所(suo)以(yi)特(te)別(bie)容(rong)易(yi)出(chu)現(xian)腐(fu)敗(bai)的(de)情(qing)況(kuang)。建(jian)議(yi)媽(ma)媽(ma)吸(xi)出(chu)來(lai)後(hou)如(ru)果(guo)不(bu)能(neng)馬(ma)上(shang)喂(wei)養(yang)
，要(yao)不(bu)放(fang)在(zai)冰(bing)盒(he)中(zhong)冷(leng)藏(zang)，要(yao)麼(me)放(fang)在(zai)冷(leng)凍(dong)室(shi)中(zhong)冷(leng)凍(dong)，盡(jin)可(ke)能(neng)的(de)在(zai)室(shi)溫(wen)內(nei)少(shao)保(bao)存(cun)。

可見，寶寶是可以吃提前存儲的母乳，不過要用正確的存儲方式以及在規定的儲存時間內。

一
、 母乳的儲存容器

常見的母乳儲存容器有兩種：奶瓶和儲奶袋。

奶nai瓶ping用yong於yu短duan期qi儲chu存cun，可ke日ri常chang背bei奶nai
，也ye可ke以yi冰bing箱xiang冷leng藏zang，清qing潔jie消xiao毒du後hou仍reng可ke重zhong複fu使shi用yong，比bi較jiao經jing濟ji
，但dan缺que點dian是shi體ti積ji大da，而er且qie不bu建jian議yi用yong奶nai瓶ping冷leng凍dong母mu乳ru。

儲奶袋可長期儲存
，也可冰箱冷凍，但是它屬於一次性的
，不可重複使用，所以成本會比較高，缺點是體積比較小，不過可長期保存。

寶媽們可以根據自己的需求來做不同的選擇。

二、 收集母乳

所儲存的母乳
，應該是在清潔衛生的環境下擠出來的。

如果寶媽是手擠奶
，那在擠奶前一定要將雙手洗幹淨；如果是用吸奶器吸奶，那吸奶器也要清潔消毒並且保持幹燥。

如果寶媽是用奶瓶儲存奶，那儲存奶瓶在每次使用完畢後，應進行清潔和消毒。首先用清水刷洗儲存奶瓶，然後再用80℃dereshuitangxiyibian，zuihouyongganmaojinjiangnaipingdewaimiandeshuicashiganjing，limianyeyaoziranlianggan。dangranyekeyiyongxiaoduqi，zuihaoshinazhongdaiganzaogongnengdexiaoduqi。

如果寶媽是用儲奶袋，一定要保證袋子是全新的
，切不可為了省錢而重複使用。總之一定要保證接觸乳汁的器具幹淨衛生。

注意事項：

1
、當(dang)母(mu)乳(ru)被(bei)擠(ji)出(chu)來(lai)之(zhi)後(hou)
，要(yao)立(li)即(ji)冷(leng)藏(zang)或(huo)冷(leng)凍(dong)起(qi)來(lai)。當(dang)寶(bao)媽(ma)遇(yu)到(dao)實(shi)在(zai)無(wu)法(fa)立(li)即(ji)冷(leng)藏(zang)或(huo)冷(leng)凍(dong)的(de)情(qing)況(kuang)下(xia)，我(wo)們(men)也(ye)應(ying)盡(jin)量(liang)將(jiang)母(mu)乳(ru)放(fang)置(zhi)在(zai)陰(yin)涼(liang)的(de)地(di)方(fang)。

2
、儲存奶的奶瓶或袋子都不要過滿
，留一些空間。因為乳汁遇冷會膨脹。

3、每個容器按照寶寶的食量需要貯奶（例如寶寶一頓吃100ml
，那就每袋凍100ml左右）

，這樣可以避免寶寶吃不完而浪費。

4
、使用儲存袋的時候，為了避免膨脹
，每個儲奶袋應預留四分之一左右的空間，並且注意一定要盡量排幹淨袋裏的空氣，並且密封好。

有一個簡便的排出空氣的方法：將儲奶袋放在桌子邊緣，利用桌邊壓平儲奶袋，空氣就自然排出了。

5、裝完奶後
，記得在袋子上標注擠奶的日期和具體時間，還可以加一些寶寶的相關備注。

三
、 母乳的儲存

母乳的儲存一般有常溫存
、冷藏或冷凍這幾個選擇。具體儲存方式還要取決於寶寶吃奶的時間。如果是深度冷凍室

，溫度保持在0℃以下，並不經常開門，母乳保存期長達6個月以上（如果不是特殊情況
，建議不要保存這麼長的時間）。

1、4小時內飲用

通常常溫條件下（25℃左右），母乳可以保存約4小時，如果確定寶寶在4小時內能喝上奶，就可以選擇常溫保存。

2、12小時內飲用

如果寶寶在12小時內飲用
，可以將母乳放在冷藏室中保存。研究表明在4℃左右冷藏狀態下，母乳可以保存48-72小時。但家用冰箱很難維持4℃的恒溫，因為你可以反複開關冰箱
，所以建議不超過12個小時。如果家裏經濟允許，而你又經常儲存奶，最好買一個專門儲存奶的小冰箱。

3、短期內不飲用（3-6個月）

如果母乳儲存較多
，部分母乳短期內不飲用，可以進行冷凍儲存。一般在零下18℃的冷凍條件下，母乳可以儲存3-6個月。

注意事項：

1、 放入冰箱冷藏室的母乳，應盡量放置在離冰箱門較遠，靠近裏麵的位置。這樣一能保證最低溫度，二能減少冰箱開關門對溫度的影響。

2
、 在使用冷凍的母乳時，建議按照時間順序使用，即優先使用日期靠前的母乳。

3
、 最好與其他事物分開存放
，避免汙染。

4、 母乳隻能解凍一次，因此每個儲奶袋最好保存寶寶一次的飲用量，而且已經解凍的不能再二次冷凍。

四、 儲存的母乳如何加熱

1、常溫或冷藏的母乳

（1） 用溫水自行加熱。為了保持奶的營養，水溫盡量控製在40℃左右（不超過60℃）。jiareguochengzhonggeyiduanshijianqingqingyaohuangyixianaiping

，zheyangkeyijunyunshoure。ruguoyaohuanghouwendubianliangzexuyaojixujiare，ruguoyaohuanghouwendububian，zeshuomingnairehaole。

（2） 用溫奶器加熱。這種方式比盯著溫度計向溫奶的水裏加水要方便的多。

溫馨提醒：玻璃奶瓶導熱性好
，所以推薦用玻璃奶瓶進行溫奶。

2、 冷凍儲存的母乳

如果是冷凍母乳，要先放在冷藏室幾個小時，大概需要15小時就可以完全解凍。也可以用流動的冷水衝淋進行解凍。

需要注意的是：

（1） 儲(chu)存(cun)過(guo)的(de)母(mu)乳(ru)，可(ke)能(neng)會(hui)形(xing)成(cheng)乳(ru)水(shui)和(he)乳(ru)脂(zhi)兩(liang)層(ceng)
，這(zhe)種(zhong)情(qing)況(kuang)是(shi)正(zheng)常(chang)的(de)，給(gei)寶(bao)寶(bao)喂(wei)奶(nai)前(qian)，輕(qing)輕(qing)搖(yao)勻(yun)就(jiu)可(ke)以(yi)了(le)。寶(bao)媽(ma)們(men)可(ke)以(yi)不(bu)打(da)開(kai)儲(chu)存(cun)袋(dai)就(jiu)直(zhi)接(jie)加(jia)熱(re)，熱(re)好(hao)後(hou)再(zai)倒(dao)進(jin)奶(nai)瓶(ping)，這(zhe)樣(yang)可(ke)緩(huan)解(jie)分(fen)層(ceng)析(xi)出(chu)的(de)現(xian)象(xiang)。

（2） 解凍或加熱過後不可二次冷凍。若是儲存母乳時遭遇停電
，應及時把冰箱裏存儲的母乳喂給寶寶或者處理掉。

（3） 不要放在室溫下解凍！

（4） 不要用火直接煮沸或用微波爐加熱母乳。

（5） 加熱過的母乳，不能二次加熱再給寶寶喝。

（6） 寶寶沒吃完的乳汁，不能再給寶寶重複吃。

五、母乳儲存的常見疑惑

1
、為什麼儲存的乳汁有“異味”，還能喝嗎

？

這是由於母乳中有脂肪酶的存在，儲存一定時間的乳汁中的脂肪會被分解成脂肪酸，脂肪酸容易被氧化
，出現酸味這些“氣味”並不影響乳汁口味，而且脂肪在分解的過程中，還有抑菌作用，所以可以放心喝。

2、如果儲存的容器還有空間，可以混合儲存不同時間收集的母乳嗎？

放入冰箱冷藏降溫的新鮮母乳
，在24小(xiao)時(shi)內(nei)可(ke)以(yi)在(zai)同(tong)一(yi)容(rong)器(qi)內(nei)裝(zhuang)入(ru)新(xin)收(shou)集(ji)的(de)乳(ru)汁(zhi)，但(dan)儲(chu)存(cun)時(shi)間(jian)要(yao)以(yi)首(shou)次(ci)擠(ji)出(chu)的(de)時(shi)間(jian)為(wei)起(qi)始(shi)時(shi)間(jian)。不(bu)過(guo)不(bu)建(jian)議(yi)將(jiang)新(xin)鮮(xian)的(de)乳(ru)汁(zhi)加(jia)入(ru)長(chang)時(shi)間(jian)冷(leng)藏(zang)或(huo)者(zhe)冷(leng)凍(dong)的(de)乳(ru)汁(zhi)中(zhong)。

3、如何分辨母乳是否變質

？

除了根據儲存的時間來推算外，一般來講寶媽可以通過自己品嚐的方式來分辨母乳是否變質。

對(dui)於(yu)冷(leng)藏(zang)的(de)母(mu)乳(ru)，如(ru)果(guo)解(jie)凍(dong)加(jia)溫(wen)後(hou)母(mu)乳(ru)顏(yan)色(se)加(jia)深(shen)
，裏(li)麵(mian)有(you)一(yi)些(xie)漂(piao)浮(fu)物(wu)
，則(ze)說(shuo)明(ming)已(yi)經(jing)變(bian)質(zhi)，不(bu)能(neng)再(zai)給(gei)寶(bao)寶(bao)食(shi)用(yong)了(le)。如(ru)果(guo)寶(bao)媽(ma)實(shi)在(zai)拿(na)不(bu)準(zhun)到(dao)底(di)變(bian)質(zhi)了(le)沒(mei)，請(qing)盡(jin)量(liang)不(bu)要(yao)讓(rang)寶(bao)寶(bao)食(shi)用(yong)，防(fang)止(zhi)意(yi)外(wai)發(fa)生(sheng)。