寶(bao)寶(bao)是(shi)父(fu)母(mu)的(de)未(wei)來(lai)，他(ta)們(men)的(de)成(cheng)長(chang)過(guo)程(cheng)受(shou)到(dao)了(le)父(fu)母(mu)的(de)格(ge)外(wai)關(guan)注(zhu)，尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)成(cheng)長(chang)的(de)過(guo)程(cheng)中(zhong)，作(zuo)為(wei)家(jia)長(chang)最(zui)擔(dan)心(xin)的(de)就(jiu)是(shi)自(zi)己(ji)孩(hai)子(zi)抵(di)抗(kang)力(li)差(cha)，尤(you)其(qi)是(shi)那(na)種(zhong)老(lao)生(sheng)病(bing)的(de)孩(hai)子(zi)
，就(jiu)會(hui)讓(rang)家(jia)長(chang)非(fei)常(chang)的(de)頭(tou)疼(teng)，如(ru)果(guo)寶(bao)寶(bao)抵(di)抗(kang)力(li)差(cha)怎(zen)麼(me)辦(ban)呢(ne)，接(jie)下(xia)來(lai)小(xiao)編(bian)就(jiu)說(shuo)一(yi)下(xia)關(guan)於(yu)寶(bao)寶(bao)抵(di)抗(kang)力(li)差(cha)的(de)一(yi)些(xie)相(xiang)關(guan)事(shi)情(qing)。

好hao多duo父fu母mu都dou會hui遇yu到dao這zhe樣yang的de問wen題ti就jiu是shi孩hai子zi老lao生sheng病bing
，老lao往wang醫yi院yuan跑pao，這zhe是shi一yi種zhong抵di抗kang力li差cha的de表biao現xian，如ru果guo遇yu到dao了le寶bao寶bao抵di抗kang力li差cha怎zen麼me辦ban呢ne，接jie下xia來lai小xiao編bian就jiu說shuo一yi些xie方fang法fa，希xi望wang能neng夠gou幫bang助zhu到dao你ni。

1、提供足夠的營養

寶(bao)寶(bao)的(de)成(cheng)長(chang)過(guo)程(cheng)需(xu)要(yao)的(de)營(ying)養(yang)是(shi)很(hen)多(duo)的(de)，這(zhe)時(shi)候(hou)如(ru)果(guo)營(ying)養(yang)跟(gen)不(bu)上(shang)，就(jiu)會(hui)造(zao)成(cheng)孩(hai)子(zi)抵(di)抗(kang)力(li)差(cha)，所(suo)以(yi)一(yi)定(ding)要(yao)提(ti)供(gong)全(quan)方(fang)位(wei)的(de)營(ying)養(yang)
，雖(sui)然(ran)要(yao)求(qiu)營(ying)養(yang)全(quan)麵(mian)，但(dan)是(shi)由(you)於(yu)寶(bao)寶(bao)的(de)消(xiao)化(hua)係(xi)統(tong)這(zhe)時(shi)候(hou)還(hai)沒(mei)有(you)成(cheng)熟(shu)
，所(suo)以(yi)很(hen)多(duo)東(dong)西(xi)在(zai)非(fei)常(chang)小(xiao)的(de)時(shi)候(hou)是(shi)不(bu)能(neng)吃(chi)的(de)

，這(zhe)會(hui)使(shi)營(ying)養(yang)的(de)補(bu)充(chong)比(bi)較(jiao)單(dan)一(yi)
，也(ye)會(hui)導(dao)致(zhi)營(ying)養(yang)不(bu)良(liang)

，在(zai)平(ping)時(shi)的(de)生(sheng)活(huo)中(zhong)，做(zuo)父(fu)母(mu)的(de)可(ke)以(yi)適(shi)當(dang)的(de)喂(wei)孩(hai)子(zi)添(tian)加(jia)一(yi)些(xie)維(wei)生(sheng)素(su)這(zhe)樣(yang)對(dui)提(ti)高(gao)寶(bao)寶(bao)的(de)抵(di)抗(kang)力(li)有(you)一(yi)定(ding)的(de)幫(bang)助(zhu)。

2、加強鍛煉

要(yao)想(xiang)提(ti)高(gao)抵(di)抗(kang)力(li)
，就(jiu)需(xu)要(yao)增(zeng)強(qiang)孩(hai)子(zi)的(de)體(ti)質(zhi)，那(na)麼(me)從(cong)小(xiao)就(jiu)應(ying)該(gai)養(yang)成(cheng)鍛(duan)煉(lian)的(de)好(hao)習(xi)慣(guan)。寶(bao)寶(bao)滿(man)月(yue)之(zhi)後(hou)
，在(zai)天(tian)氣(qi)好(hao)的(de)時(shi)候(hou)，可(ke)以(yi)適(shi)當(dang)的(de)帶(dai)寶(bao)寶(bao)出(chu)去(qu)曬(shai)太(tai)陽(yang)，這(zhe)對(dui)提(ti)高(gao)寶(bao)寶(bao)的(de)抵(di)抗(kang)力(li)有(you)一(yi)定(ding)的(de)作(zuo)用(yong)；在(zai)孩(hai)子(zi)稍(shao)微(wei)大(da)一(yi)點(dian)，可(ke)以(yi)帶(dai)寶(bao)寶(bao)到(dao)環(huan)境(jing)稍(shao)微(wei)好(hao)的(de)公(gong)園(yuan)去(qu)玩(wan)耍(shua)，戶(hu)外(wai)活(huo)動(dong)能(neng)促(cu)進(jin)寶(bao)寶(bao)鈣(gai)的(de)吸(xi)收(shou)和(he)維(wei)生(sheng)素(su)的(de)形(xing)成(cheng)，有(you)助(zhu)於(yu)孩(hai)子(zi)的(de)健(jian)康(kang)成(cheng)長(chang)，經(jing)常(chang)運(yun)動(dong)的(de)孩(hai)子(zi)也(ye)非(fei)常(chang)願(yuan)意(yi)吃(chi)飯(fan)，這(zhe)樣(yang)攝(she)取(qu)的(de)營(ying)養(yang)也(ye)就(jiu)比(bi)較(jiao)全(quan)麵(mian)，體(ti)質(zhi)就(jiu)有(you)明(ming)顯(xian)的(de)增(zeng)強(qiang)。

好hao多duo父fu母mu都dou認ren為wei孩hai子zi生sheng病bing是shi抵di抗kang力li差cha的de表biao現xian。其qi實shi這zhe隻zhi是shi其qi中zhong的de一yi種zhong表biao現xian，隻zhi要yao孩hai子zi在zai日ri常chang生sheng活huo中zhong有you以yi下xia幾ji個ge方fang麵mian的de表biao現xian，都dou說shuo明ming孩hai子zi抵di抗kang力li差cha


，接jie下xia來lai小xiao編bian就jiu說shuo一yi下xia這zhe幾ji個ge方fang麵mian。

1、大便不規律

一yi般ban情qing況kuang下xia
，寶bao寶bao的de各ge種zhong生sheng理li機ji能neng是shi非fei常chang正zheng常chang的de
，如ru果guo遇yu到dao了le經jing常chang性xing便bian秘mi或huo者zhe是shi非fei常chang容rong易yi發fa生sheng腹fu瀉xie大da便bian不bu規gui律lv，那na麼me就jiu應ying該gai考kao慮lv抵di抗kang力li是shi不bu是shi很hen差cha的de問wen題ti
，隻zhi有you缺que少shao某mou種zhong維wei生sheng素su
，才cai會hui有you這zhe樣yang的de表biao現xian。

2、季節交換容易生病

好hao多duo寶bao寶bao都dou有you這zhe樣yang的de現xian象xiang，就jiu是shi在zai季ji節jie交jiao換huan的de時shi候hou容rong易yi感gan冒mao。之zhi所suo以yi容rong易yi生sheng病bing，是shi因yin為wei身shen體ti的de抵di抗kang力li差cha，這zhe時shi應ying該gai多duo多duo的de加jia強qiang營ying養yang
，提ti高gao抵di抗kang力li才cai能neng適shi應ying季ji節jie的de變bian化hua，讓rang寶bao寶bao的de身shen體ti健jian康kang。

3
、容易被傳染

寶(bao)寶(bao)容(rong)易(yi)感(gan)冒(mao)是(shi)免(mian)抵(di)抗(kang)力(li)差(cha)最(zui)突(tu)出(chu)的(de)表(biao)現(xian)，尤(you)其(qi)是(shi)本(ben)來(lai)寶(bao)寶(bao)身(shen)體(ti)非(fei)常(chang)好(hao)
，如(ru)果(guo)周(zhou)圍(wei)有(you)感(gan)冒(mao)的(de)
，他(ta)就(jiu)會(hui)很(hen)容(rong)易(yi)的(de)被(bei)傳(chuan)染(ran)，這(zhe)時(shi)就(jiu)需(xu)要(yao)做(zuo)父(fu)母(mu)的(de)多(duo)加(jia)注(zhu)意(yi)。尤(you)其(qi)是(shi)那(na)種(zhong)感(gan)冒(mao)不(bu)斷(duan)，一(yi)年(nian)當(dang)中(zhong)，感(gan)冒(mao)超(chao)過(guo)三(san)次(ci)以(yi)上(shang)的(de)寶(bao)寶(bao)，更(geng)應(ying)該(gai)引(yin)起(qi)家(jia)長(chang)的(de)注(zhu)意(yi)。

上(shang)麵(mian)說(shuo)了(le)抵(di)抗(kang)力(li)差(cha)應(ying)該(gai)怎(zen)麼(me)辦(ban)，當(dang)然(ran)在(zai)提(ti)高(gao)抵(di)抗(kang)力(li)的(de)時(shi)候(hou)也(ye)不(bu)能(neng)太(tai)盲(mang)目(mu)，有(you)好(hao)多(duo)的(de)注(zhu)意(yi)事(shi)項(xiang)
，接(jie)下(xia)來(lai)小(xiao)編(bian)就(jiu)說(shuo)一(yi)下(xia)提(ti)高(gao)寶(bao)寶(bao)抵(di)抗(kang)力(li)應(ying)該(gai)注(zhu)意(yi)的(de)一(yi)些(xie)事(shi)情(qing)

，希(xi)望(wang)能(neng)夠(gou)引(yin)起(qi)你(ni)的(de)重(zhong)視(shi)。

1、母乳喂養

母(mu)乳(ru)是(shi)寶(bao)寶(bao)最(zui)好(hao)的(de)食(shi)糧(liang)
，尤(you)其(qi)是(shi)對(dui)於(yu)剛(gang)出(chu)生(sheng)的(de)寶(bao)寶(bao)來(lai)說(shuo)，母(mu)乳(ru)喂(wei)養(yang)的(de)寶(bao)寶(bao)抵(di)抗(kang)力(li)要(yao)比(bi)喝(he)奶(nai)粉(fen)的(de)寶(bao)寶(bao)抵(di)抗(kang)力(li)強(qiang)好(hao)多(duo)倍(bei)
，因(yin)此(ci)
，媽(ma)媽(ma)們(men)應(ying)該(gai)采(cai)用(yong)最(zui)科(ke)學(xue)的(de)母(mu)乳(ru)喂(wei)養(yang)方(fang)法(fa)，幫(bang)助(zhu)寶(bao)寶(bao)增(zeng)強(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)，因(yin)為(wei)母(mu)乳(ru)喂(wei)養(yang)對(dui)寶(bao)寶(bao)的(de)健(jian)康(kang)將(jiang)會(hui)產(chan)生(sheng)非(fei)常(chang)大(da)的(de)影(ying)響(xiang)，母(mu)乳(ru)中(zhong)含(han)有(you)能(neng)夠(gou)增(zeng)強(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)的(de)維(wei)生(sheng)素(su)A，還有礦物質，可以保護寶寶的消化係統，呼吸係統不受感染，這種保護甚至可以延續好多年。

2、保證充足的睡眠

睡(shui)眠(mian)是(shi)人(ren)體(ti)各(ge)項(xiang)機(ji)能(neng)恢(hui)複(fu)的(de)一(yi)個(ge)過(guo)程(cheng)，尤(you)其(qi)是(shi)對(dui)寶(bao)寶(bao)來(lai)說(shuo)
，充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)能(neng)夠(gou)讓(rang)體(ti)內(nei)有(you)益(yi)細(xi)胞(bao)得(de)到(dao)快(kuai)速(su)生(sheng)長(chang)，這(zhe)樣(yang)生(sheng)病(bing)的(de)幾(ji)率(lv)也(ye)就(jiu)隨(sui)之(zhi)減(jian)少(shao)，科(ke)學(xue)的(de)睡(shui)覺(jiao)方(fang)式(shi)是(shi)促(cu)進(jin)寶(bao)寶(bao)成(cheng)長(chang)的(de)關(guan)鍵(jian)要(yao)素(su)。成(cheng)長(chang)中(zhong)的(de)寶(bao)寶(bao)每(mei)天(tian)至(zhi)少(shao)需(xu)要(yao)十(shi)小(xiao)時(shi)的(de)睡(shui)眠(mian)。

3、不要隨意使用抗生素

任(ren)何(he)東(dong)西(xi)都(dou)有(you)兩(liang)方(fang)麵(mian)，抗(kang)生(sheng)素(su)也(ye)不(bu)例(li)外(wai)，雖(sui)然(ran)它(ta)對(dui)治(zhi)療(liao)疾(ji)病(bing)有(you)一(yi)定(ding)的(de)幫(bang)助(zhu)作(zuo)用(yong)，但(dan)是(shi)也(ye)不(bu)能(neng)濫(lan)用(yong)。當(dang)感(gan)染(ran)不(bu)是(shi)非(fei)常(chang)嚴(yan)重(zhong)的(de)時(shi)候(hou)

，盡(jin)量(liang)不(bu)要(yao)使(shi)用(yong)抗(kang)生(sheng)素(su)，可(ke)以(yi)靠(kao)自(zi)己(ji)的(de)抵(di)抗(kang)力(li)恢(hui)複(fu)，隻(zhi)有(you)自(zi)己(ji)的(de)免(mian)疫(yi)係(xi)統(tong)得(de)到(dao)了(le)鍛(duan)煉(lian)
，在(zai)下(xia)次(ci)遇(yu)到(dao)這(zhe)種(zhong)情(qing)況(kuang)的(de)時(shi)候(hou)

，才(cai)能(neng)有(you)針(zhen)對(dui)性(xing)的(de)免(mian)疫(yi)這(zhe)種(zhong)病(bing)菌(jun)
，從(cong)而(er)保(bao)護(hu)身(shen)體(ti)健(jian)康(kang)。

如ru果guo寶bao寶bao抵di抗kang力li差cha
，家jia長chang們men可ke以yi在zai平ping時shi的de飲yin食shi中zhong多duo加jia注zhu意yi，添tian加jia一yi些xie能neng夠gou增zeng強qiang他ta們men抵di抗kang力li的de食shi品pin就jiu行xing了le，接jie下xia來lai小xiao編bian就jiu介jie紹shao一yi下xia寶bao寶bao抵di抗kang力li差cha吃chi什shen麼me好hao。

1、多吃含鈣的食物

baobaozaichengchangdeguochengzhong，xuyaohenduodegai
，youqishixiaoshihouchengchangfeichangdekuai，zheshijiachangkeyiweibaobaoduoxuanzeyixiegutoutang，yuxia，haichanpindengdeng，zhexieshiwuzhonghanyoufengfudegaiyuansukeyitigaobaobaodemianyili，dangranweilenenggoucujingaigenghaodexishou
，jiachangmenkeyidaizhebaobaoduoquhuanjingbijiaohaodehuwaishaishaitaiyang，tongshigeibaobaoduotigongyixieweishengsuD的食物，這樣才能促進鈣更好的吸收。

2、多吃滋補佳品

要(yao)想(xiang)提(ti)高(gao)寶(bao)寶(bao)的(de)抵(di)抗(kang)力(li)，在(zai)飲(yin)食(shi)上(shang)可(ke)以(yi)適(shi)當(dang)的(de)選(xuan)擇(ze)一(yi)些(xie)藥(yao)性(xing)的(de)食(shi)物(wu)
，比(bi)如(ru)說(shuo)大(da)棗(zao)，桂(gui)圓(yuan)肉(rou)
，香(xiang)菇(gu)等(deng)等(deng)，這(zhe)些(xie)食(shi)物(wu)含(han)有(you)豐(feng)富(fu)的(de)營(ying)養(yang)素(su)，並(bing)且(qie)還(hai)是(shi)寶(bao)寶(bao)天(tian)然(ran)的(de)強(qiang)身(shen)健(jian)體(ti)的(de)滋(zi)補(bu)佳(jia)品(pin)
，可(ke)以(yi)提(ti)高(gao)寶(bao)寶(bao)帶(dai)免(mian)疫(yi)力(li)。

3、多吃含優質蛋白質的食物。

這(zhe)類(lei)食(shi)物(wu)有(you)很(hen)多(duo)

，比(bi)如(ru)我(wo)們(men)經(jing)常(chang)吃(chi)的(de)大(da)米(mi)，小(xiao)米(mi)
，雞(ji)蛋(dan)等(deng)等(deng)都(dou)含(han)有(you)非(fei)常(chang)好(hao)的(de)蛋(dan)白(bai)質(zhi)，這(zhe)類(lei)食(shi)物(wu)對(dui)提(ti)高(gao)寶(bao)寶(bao)的(de)免(mian)疫(yi)力(li)有(you)非(fei)常(chang)大(da)的(de)作(zuo)用(yong)

，隻(zhi)是(shi)在(zai)做(zuo)的(de)時(shi)候(hou)不(bu)能(neng)淘(tao)洗(xi)的(de)太(tai)多(duo)，也(ye)不(bu)能(neng)放(fang)在(zai)熱(re)水(shui)中(zhong)侵(qin)泡(pao)
，隻(zhi)要(yao)稍(shao)微(wei)清(qing)醒(xing)一(yi)下(xia)就(jiu)行(xing)
，還(hai)有(you)在(zai)吃(chi)魚(yu)
、肉的時候
，盡量不要用油炸的

，清蒸或者是做湯最好。

baobaocongchushengdaosansuishimianyilizuiruodeshihou，dangranyexuyaofumuduojiaguanzhu，zheshixingchengdemianyiliduiyihoudejiankangqizhezhiguanzhongyaodezuoyong。baobaosansuizhihousuohuodedemianyili，yinggaidadaolechengrende90%以(yi)上(shang)，如(ru)果(guo)三(san)歲(sui)寶(bao)寶(bao)抵(di)抗(kang)力(li)差(cha)那(na)應(ying)該(gai)怎(zen)麼(me)辦(ban)呢(ne)，這(zhe)時(shi)候(hou)應(ying)該(gai)以(yi)增(zeng)強(qiang)寶(bao)寶(bao)的(de)免(mian)疫(yi)力(li)為(wei)重(zhong)，接(jie)下(xia)來(lai)小(xiao)編(bian)就(jiu)說(shuo)一(yi)下(xia)三(san)歲(sui)寶(bao)寶(bao)抵(di)抗(kang)力(li)差(cha)到(dao)底(di)應(ying)該(gai)做(zuo)出(chu)哪(na)些(xie)應(ying)對(dui)措(cuo)施(shi)。

ruguobaobaosansuiledikanglihaishifeichangdecha。namefumujiuyaofuchugengduodexinxue，youqishizaiyinshishanggengyaozhuyigeitaquanmiandeyingyang，ruguoyouxiedongxihaishibunenggouchi，keyitongguobiedefangfageitabuchongyingyang
，zhiyouyingyangjunheng，cainengtigaobaobaodedikangli，dangranyeyinggaiduodaihaizichuquduanlianyixia，shidangdehuwaihuodong
，youliyubaobaodeshentijiankang。duibaobaoquanshenjirouhegugedechengchangyeyouyidingdezuoyong。zheshihoudebaobaofeichangtanwan，xuyaojiachangduoducuhaizishuijiao
，tebieshishuiwujiaodeshihou。zhiyouchongzudeshuimiancainengtigaomianyili。

當然也可以給免疫力差的寶寶做藥粥。不同的藥粥有不同的療效

，如果寶寶不願意睡覺，可以給他做一碗牛奶粥，牛奶具有安神的作用
；如(ru)果(guo)寶(bao)寶(bao)體(ti)質(zhi)特(te)別(bie)的(de)虛(xu)弱(ruo)，可(ke)以(yi)做(zuo)碗(wan)胡(hu)蘿(luo)卜(bu)粥(zhou)，胡(hu)蘿(luo)卜(bu)可(ke)以(yi)給(gei)寶(bao)寶(bao)提(ti)供(gong)好(hao)多(duo)維(wei)生(sheng)素(su)。小(xiao)編(bian)相(xiang)信(xin)隻(zhi)要(yao)做(zuo)家(jia)長(chang)的(de)付(fu)出(chu)心(xin)血(xue)
，寶(bao)寶(bao)的(de)抵(di)抗(kang)力(li)一(yi)定(ding)會(hui)逐(zhu)漸(jian)的(de)好(hao)起(qi)來(lai)。