寶寶趴著睡覺的9大好處，以及哪些寶寶並不適合趴著睡
隨著寶寶慢慢長大，寶媽會發現，有時寶寶睡著一段時間，到後來就變成趴睡的姿勢了。
那麼，寶寶趴著睡到底好不好？這樣的問題當然不能一概而論，還是要分寶寶具體的情況才能判斷的喲~
今天我們就給大家說說哪些寶寶適合趴著睡？有哪些好處？有哪些注意事項？又有哪些寶寶不適合趴著睡呢？
其實按照通常的觀念來講，寶寶應該仰臥睡覺。
有時，6~7個月開始，嬰兒會由仰臥位轉為俯臥位，家長覺得很奇怪，擔心孩子是否有問題。
其實，這恰恰說明了這個月齡的孩子已能自由地翻身了。能夠自由活動的寶寶，就會在睡覺時選擇自己最舒服的姿勢。
如果嬰兒覺得趴著睡舒服，又能夠自己翻身，就會采取這種姿勢。事實上，自然界大多數動物也是趴著睡的。
患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶，可以嚐試趴睡，以幫助緩解病情。
下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩，必須趴睡。
另一種狀況要特別注意，幼兒有痰時，常常會嘔吐，一旦有嘔吐，要讓幼兒趴下，使食物流出，才可再躺下，否則容易引起窒息。
寶寶趴著睡的好處
1、提高睡眠質量
國外科學家曾經對80名健康嬰兒進行睡眠姿勢的研究。其中，40名嬰兒通常俯臥著睡眠，另外40mingtongchangyangwoshuimian。jieguofaxian，pazheshuideyingershuimianshijianjiaochang，shuimianzhiliangjiaogaodefeikuaisudongyanshuimianshijianzengjia，jiaoxingcishuheshijianjianshao。kejian，pazheshuiyouzhuyujiankangyingerdeshuimian。zhekenengyupazheshuishijitijieshoudewaijieciji，rushengyin、光線等的減少有關。
2、提高呼吸功效
從人體生理解剖角度說，嬰兒的胸廓、肺fei的de後hou側ce部bu較jiao長chang，俯fu臥wo時shi肺fei受shou擠ji壓ya程cheng度du最zui輕qing，呼hu吸xi時shi最zui符fu合he自zi然ran規gui律lv。有you資zi料liao表biao明ming，嬰ying兒er趴pa著zhe睡shui時shi，呼hu吸xi效xiao率lv較jiao高gao，血xue紅hong蛋dan白bai含han氧yang量liang與yu仰yang臥wo睡shui時shi相xiang比bi，增zeng加jia了le5%~10%，可見，嬰兒趴著睡有其解剖生理上的合理性。
3、預防嘔吐
嬰ying兒er胃wei的de容rong量liang很hen小xiao，彎wan曲qu度du不bu夠gou，加jia上shang賁ben門men部bu收shou縮suo力li弱ruo，所suo以yi嬰ying兒er吐tu乳ru是shi極ji為wei常chang見jian的de現xian象xiang。賁ben門men靠kao近jin胃wei部bu中zhong間jian，人ren體ti趴pa著zhe時shi賁ben門men部bu被bei抬tai高gao，可ke以yi預yu防fang吐tu奶nai。這zhe時shi即ji使shi發fa生sheng吐tu奶nai，由you於yu臉lian朝chao下xia，也ye不bu至zhi於yu因yin嘔ou吐tu物wu吸xi入ru氣qi管guan而er造zao成cheng窒zhi息xi。
4、強健體魄
孩子趴著睡，胸廓受壓，床的反作用力可促進心肺的發育。嬰兒2個月時就已能抬頭，隨著孩子四肢的發育，他們開始能獨立、隨意的進行肢體運動。趴著睡更有利於肢體鍛煉。從開始的抬頭到兩腕支撐抬頭，可以增強腕、臂和項背等肌肉的力量。同時孩子從小通過自己的努力做各種力所能及的事情，有利於培養獨立、自強的精神。
5、寶寶有安全感
胎tai兒er在zai媽ma媽ma子zi宮gong裏li就jiu是shi腹fu麵mian部bu朝chao內nei，背bei部bu朝chao外wai的de蜷quan曲qu姿zi勢shi。因yin為wei人ren體ti的de腹fu麵mian部bu相xiang對dui於yu背bei部bu來lai說shuo，缺que少shao骨gu骼ge的de保bao護hu，容rong易yi受shou到dao外wai界jie傷shang害hai，且qie比bi較jiao敏min感gan。這zhe種zhong姿zi勢shi是shi最zui自zi然ran的de自zi我wo保bao護hu姿zi勢shi。許xu多duo寶bao寶bao天tian生sheng就jiu愛ai趴pa著zhe睡shui，也ye是shi基ji於yu上shang述shu原yuan理li，把ba身shen體ti最zui脆cui弱ruo的de部bu分fen保bao護hu起qi來lai，睡shui沉chen時shi更geng有you安an全quan感gan，容rong易yi睡shui得de熟shu，從cong而er減jian少shao哭ku鬧nao，有you利li於yu神shen經jing係xi統tong的de發fa育yu。
6、有益於胃的蠕動及消化
趴著睡時，胃容物不易流到食道及口中，而引起嘔吐；反而蠕動到小腸中，有利於消化吸收。即使寶寶吐奶，胃容物也會順著嘴角流出，不必擔心寶寶會將嘔吐物吸入器官而導致窒息。
7、有利於爬行的訓練
趴著睡可使寶寶受抬頭挺胸的帶動，從而鍛煉了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利於翻身和爬行的訓練。
8、塑造好看的頭型
俯臥時麵部朝下，後腦勺朝上，不會導致頭部變形，容易塑造完美頭型。
9、促進呼吸係統的發育成熟
趴著時寶寶的胸部壓迫床，床會給一個反作用的壓力正好按摩他的胸廓，能提高寶寶的肺活量，促進呼吸係統的發育成熟。
剛剛我們說了寶寶適合趴著睡的寶寶和趴著睡好處~除此之外，哪些寶寶並不適合趴著睡呢？
不適合趴著睡覺的寶寶有患先天性心髒病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶，以及某些病態腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎髒疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不適合趴睡。
1、新生兒臍帶未掉落前不要趴睡。
2、未滿月前的寶寶因為還不會將頭轉到另一邊，故不建議采此睡姿。
3、必須有護理人員（家長）清醒狀態下守護在寶寶身旁，床或枕頭不宜太軟，寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸，發生意外。
4、不要讓寶寶穿前麵扣子很突出的衣服睡。
5、剛喝完奶可先采右側躺片刻，之後再讓寶寶趴睡。
6、晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。
7、感冒或生病時最好不要讓寶寶趴睡。
8、若發現寶寶經常睡同一邊，父母就要輔助換邊，否則一樣有頭型偏的問題。
到這裏，大家對於自家的寶寶是否該趴著睡都該很清楚了吧~
