秋季寶寶要這樣養

，寶寶健康不生病
，媽媽少擔心！

北京正規月嫂培訓機構告訴你：

qiuji，youyuhaizifayushangbuwanshan
，bunengjishitiaojietineihetiwaiwendudeturanbianhua，henrongyihuanganmaodengbingzheng，wojiabaobaozhejitianyebuxingjiaruleganmaodexingliezhong
，suoyijintianyoubiyaogeidajiafenxiangyixieqiujiyuerzhishi。

一
、秋季流行性感冒：秋季是流感病毒多發季節
，它是由流行性感冒病毒引起的一種急性呼吸道傳染病
，在冷暖交替季節易發生。臨床表現為高熱、頭痛
、流涕等症狀，部分病例可並發肺炎。媽媽應該怎麼做？除了配合醫生的治療外，有效的護理也能幫助寶寶盡快病愈寶寶穿衣——季節轉換時家長要注意天氣變化及時增減寶寶衣服
，小嬰兒尤其要注意腹部的保暖，但不要過早、過多添加衣物。多吃富含維C食物——讓寶寶多喝溫開水，多吃富含維生素C的食物可預防感冒。加強戶外活動——當dang寶bao寶bao活huo動dong後hou出chu汗han時shi，不bu要yao馬ma上shang脫tuo掉diao衣yi服fu，更geng不bu要yao站zhan在zai風feng中zhong。適shi當dang的de有you氧yang鍛duan煉lian可ke使shi寶bao寶bao逐zhu漸jian適shi應ying溫wen差cha，加jia速su身shen體ti新xin陳chen代dai謝xie
，增zeng強qiang寶bao寶bao的de抵di抗kang力li。

二、呼吸道感染：秋qiu天tian氣qi候hou變bian化hua較jiao大da

，尤you其qi在zai季ji節jie更geng替ti時shi
，晝zhou熱re夜ye涼liang，寶bao寶bao活huo動dong量liang大da
，呼hu吸xi道dao粘zhan膜mo不bu斷duan受shou到dao冷leng暖nuan空kong氣qi的de刺ci激ji，抵di抗kang力li減jian弱ruo
，早zao晚wan受shou涼liang極ji易yi使shi寶bao寶bao感gan冒mao。上shang呼hu吸xi道dao感gan染ran臨lin床chuang表biao現xian為wei鼻bi塞sai、流涕等病情加重時還會導致肺部感染。媽媽應該怎麼做
？合理休息——寶寶年齡越小越需休息

，避免去人群過多的地方，以防寶寶呼吸係統感染。合理飲食——選擇易消化的食物，不宜多吃難以消化的食物。環境適宜——保持寶寶的房間空氣流通，但要避免直接對著寶寶吹風。多飲水多出汗——水促進體內毒素排出，同時可以有效出汗，有利於寶寶身體新陳代謝。

三、秋季寶寶腹瀉：小兒秋季腹瀉，主要由於病毒感染，腹瀉初期1至2日內大便稀薄
、色淡
，有時呈白色米湯樣或清水樣便，黏液少
，很少腥臭味。媽媽應該怎麼做

？多補充水——寶寶腹瀉容易出現脫水現象。媽媽可以給患兒飲葡萄糖鹽水，也可以用普通白糖代替。注意飲食——要(yao)調(tiao)節(jie)好(hao)患(huan)兒(er)的(de)飲(yin)食(shi)。病(bing)情(qing)輕(qing)者(zhe)或(huo)重(zhong)者(zhe)均(jun)不(bu)必(bi)禁(jin)食(shi)

，隻(zhi)要(yao)孩(hai)子(zi)有(you)食(shi)欲(yu)就(jiu)可(ke)鼓(gu)勵(li)其(qi)進(jin)食(shi)。寶(bao)寶(bao)身(shen)體(ti)好(hao)轉(zhuan)後(hou)，可(ke)逐(zhu)步(bu)恢(hui)複(fu)飲(yin)食(shi)
，進(jin)食(shi)必(bi)須(xu)由(you)少(shao)到(dao)多(duo)，由(you)稀(xi)到(dao)濃(nong)，切(qie)不(bu)可(ke)操(cao)之(zhi)過(guo)急(ji)。腹部保暖——媽媽尤其要注意患兒腹部保暖。秋季氣候漸漸轉涼

，父母可適當地用熱水袋對寶寶腹部進行熱敷，也可幫寶寶揉肚子，以緩解其疼痛。保護臀部——haiyingbaohuhaohuanerdebibu。baobaoyinweipaibiancishuduo，gangmenzhouweidepifujinianmobidingyousunshang，huanerbianhouyaoyongxiruandeshabuzhanshuiqingxi，baobaoyaojishigenghuanniaobu
，yongguodedongxiyaojishixidibingjinxingxiaoduchuli，yimianjiaochaganran。

四、秋季寶寶哮喘：秋天特別幹燥，早晚溫差大容易導致呼吸道感染。誘發哮喘的常見過敏原為花粉、海鮮、以及藥等。急性上呼吸道感染也是引發哮喘的原因之一。臨床表現為寶寶晨起時或運動後咳喘明顯
，病情加重時會出現氣急、口唇發紫及鼻翼扇動現象。媽媽應該怎麼做？房間要通風、幹燥
，注意居室衛生清掃
，避免灰塵飛揚；不宜給寶寶玩長毛絨玩具；對動物毛過敏寶寶的家中不要養寵物;寶寶在運動後不要過於勞累
，媽媽要隨時注意天氣變化

，避免寶寶著涼而患感冒。

五

、手足口病：kongqizhongdexijunbingdudaliangdezengjia，baobaohenrongyishoudaobingduganran，yinfashouzukoubing。shouzukoubingshiquanqiuxingdechuanranbing，youshuzhongchangdaobingduyinqidechuanranbing
，zhuyaoqinfan5歲以下的寶寶。手足口病常表現為：口腔內頰部
、舌
、軟齶、硬齶、口唇內側、手足等部位，出現小米粒或綠豆大小、周圍發紅的白色小皰疹或紅色丘疹。媽媽應該怎麼做？預防手足口病一定要讓寶寶養成良好衛生習慣，做到飯前便後洗手、不bu吃chi生sheng冷leng食shi物wu
，勤qin曬shai衣yi被bei，多duo通tong風feng。秋qiu天tian是shi補bu充chong維wei生sheng素su的de季ji節jie，寶bao媽ma可ke以yi選xuan擇ze為wei寶bao寶bao進jin食shi完wan達da山shan高gao蛋dan白bai營ying養yang米mi粉fen
，富fu含han多duo種zhong維wei生sheng素su，以yi及ji鈣gai鐵tie鋅xin給gei寶bao寶bao全quan麵mian營ying養yang