添加輔食後，該如何安排寶寶吃奶？
寶寶到了該添加輔食的月齡，卻不知道該怎麼讓孩子吃奶了？
這樣的狀況確實不在少數，我們後台也有媽媽留言：
老lao師shi，我wo家jia寶bao寶bao添tian加jia輔fu食shi了le，可ke我wo發fa現xian她ta這zhe一yi陣zhen吃chi奶nai很hen是shi不bu好hao好hao吃chi，我wo想xiang著zhe不bu吃chi奶nai吃chi輔fu食shi也ye行xing吧ba，可ke有you的de媽ma媽ma說shuo必bi須xu保bao證zheng孩hai子zi奶nai量liang攝she入ru，那na寶bao寶bao添tian加jia輔fu食shi後hou該gai怎zen麼me安an排pai吃chi奶nai呢ne？
寶寶可以吃輔食後，對奶的關注就少了，有的媽媽甚至因為寶寶添加輔食後奶量減少，有了斷奶的打算。
事實上，即使寶寶添加了輔食，母乳或者奶粉仍然是重要的營養物質，攝入的量應該足夠才行。那麼這種情況下媽媽們應該怎麼安排寶寶吃奶呢？奶量減少甚至寶寶厭奶該怎麼辦？下麵我們來詳細說說。
1、奶量攝入
劃重點，即使添加了輔食，寶寶的主食仍然是奶，包括母乳和配方奶。在寶寶一歲半之前，奶製品為主食，才能保證相對高密度能量的提供，如果輔食攝入過多反而不利於寶寶的生長發育。
對於6個月到12個月的寶寶，不管是配方奶還是母乳，應該每天保證在600~800毫升之間；對於12個月到18個月的寶寶，奶量不能少於400~600毫升。
輔食應該根據寶寶每天進食的主食—也(ye)就(jiu)是(shi)奶(nai)量(liang)與(yu)寶(bao)寶(bao)的(de)生(sheng)長(chang)狀(zhuang)況(kuang)來(lai)決(jue)定(ding)如(ru)何(he)搭(da)配(pei)，比(bi)如(ru)某(mou)一(yi)天(tian)寶(bao)寶(bao)喝(he)奶(nai)很(hen)多(duo)，我(wo)們(men)就(jiu)可(ke)以(yi)調(tiao)整(zheng)複(fu)試(shi)中(zhong)蛋(dan)白(bai)質(zhi)的(de)攝(she)入(ru)。這(zhe)裏(li)的(de)推(tui)薦(jian)的(de)奶(nai)量(liang)也(ye)不(bu)是(shi)一(yi)成(cheng)不(bu)變(bian)的(de)，根(gen)據(ju)自(zi)己(ji)寶(bao)寶(bao)的(de)具(ju)體(ti)情(qing)況(kuang)靈(ling)活(huo)掌(zhang)握(wo)，讓(rang)孩(hai)子(zi)健(jian)康(kang)聰(cong)明(ming)。
2、添加輔食後奶少了怎麼辦
由於寶寶添加輔食以後吸奶的主動性降低，刺激的少了，可能會導致哺乳媽媽奶量減少；況且很多職場媽媽在寶寶6個月以後就開始上班了，奶量減少也非常的普遍。
zheshiwojianyiburumamamenjinliangzengjiaqinweidecishu，huozheyoutiaojiandehuakeyizaigongsixinai，yibianweichimurudechixufenmi，duorangbaobaoxishunrengranshicujinmirudezhongyaofangfa。zhichangmamashangbanyihou，zhuyilicongyangyuhaizizhuanyidaolegongzuoshang，huidaojialikeyigengduogengyouxiaodepeibanhaizi，yenengcujinruzhichixufenmi。
3、添加輔食後寶寶厭奶了怎麼辦？
有時候我們會發現，自從寶寶吃了“有味道”的輔食後，對口味清淡的奶反而不喜歡了，尤其是過早的引入水果汁（蘋果汁、橙汁）這類又酸又甜對於寶寶還是“重口味”的果汁後，對於奶水更不喜歡了。
不要過早的給寶寶引入果汁、菜湯這類食物哦！營養密度低不說，還影響寶寶吃奶。如果想給孩子吃水果蔬菜，蒸熟弄成泥狀就可以了。
如果孩子不喜歡吃奶了，媽媽們可以用個小技巧，在乳頭或者奶嘴上抹上一些果汁吸引寶寶過來，然後再逐漸恢複正常，也是可以的。
4、寶寶食譜安排舉例
說了這麼多，下麵給大家舉例說明一下6~12個月寶寶的奶量和主食安排：
成長真是令人欣喜，寶寶從隻吃奶到添加輔食，從躺著到趴著再到會走路，孩子的每一次新變化都會讓我們變成朋友圈的“曬娃狂魔”，曬又怎麼樣，孩子真的令人開心啊！
成cheng長chang又you是shi來lai的de如ru此ci之zhi快kuai，前qian幾ji個ge月yue還hai是shi隻zhi能neng躺tang在zai床chuang上shang咿yi咿yi呀ya呀ya的de小xiao娃wa娃wa，現xian在zai有you能neng爬pa又you能neng走zou，好hao奇qi心xin讓rang他ta無wu所suo畏wei懼ju，而er幾ji個ge月yue的de時shi間jian，媽ma媽ma仿fang佛fo從cong少shao女nv變bian成cheng了le“老媽子”，各種辛酸也隻有自己知道吧！
可是無論怎樣，孩子成長的同時我們也在不斷的修煉自己，開心育兒就對啦！
