入秋幼兒易感冒
，這5個穿衣細節家長一定要注意！【內含穿搭方法】

很多家長擔心孩子著涼

往往會給孩子包裹的嚴嚴實實

可錯誤的穿衣方式不僅更容易感冒

還會給幼兒帶來安全隱患

秋天給兒童穿衣和選衣

怎樣做才能既保暖安全又能減少生病機率呢

爸爸媽媽們可以參考以下3點

深秋季節早晚溫差大

加上兒童活動量
、出汗量也大

不當的穿衣方式

不僅限製了孩子的自由活動

一出汗反而更容易感冒

爸爸媽媽們可以試試“洋蔥穿衣法”

即像洋蔥一樣層層穿搭、疊加

優勢是保證足夠溫暖的同時

還方便穿脫和美觀時尚

如果孩子還不能清晰表達冷熱需求

爸爸媽媽們可以將手指探入孩子衣物內

感受孩子後背的皮膚情況

如溫暖幹燥，說明孩子的衣物正合適

如潮濕發燙，則說明衣物過多

如有些涼，則說明孩子要加衣了

如果孩子已經會表達冷暖了

穿多穿少建議交由他們自己決定

秋冬兒童保暖

不妨掌握“兩暖一涼”原則

“兩暖”即肚暖、背暖

睡覺要蓋好肚子
，謹防腹部著涼 

外出給孩子套個小馬甲
，護住腹部和後背

胳膊和手都可以露出來方便活動和穿脫

“一涼”即頭涼

因為兒童體表發散的熱量

有1/3是經頭部發散

因此孩子的頭部可以稍微涼一點

選購帽子不宜太厚

盡量讓孩子頭部保持透氣和舒適

另外
，兒童小末神經發育不完善

手腳涼很正常

不必過早穿保暖襪和戴手套

幫孩子穿對衣，也要選對衣

除了考慮舒適性
、顏值等方麵外

也要考慮安全性

以下幾種衣服盡量不要給孩子穿

化纖衣服不易吸汗

不僅容易產生靜電

還會加重皮膚的幹燥

幼兒易將衣服上的小配飾

扯下來放在嘴裏

嗆入氣管
，導致窒息

長期穿緊身褲不僅影響孩子生長發育

還會嚴重影響皮膚的散熱功能

導致皮膚濕疹和外陰炎

拉拉鏈可能夾住皮膚或私處

造成對身體的傷害

十歲以內建議穿直接穿脫的褲子

連帽衫上有一根收緊帽子的繩子

不僅容易在嬉戲中被別的小朋友拉倒

更容易在滑梯
、攀爬等室外活動中引發意外

小果媽媽5個選衣小建議

以上幾種穿衣和選衣方法

能讓孩子在冷暖之間

毫無壓力地自由切換

但每個孩子體質不同

對環境的適應能力也有差異

爸爸媽媽要從孩子的實際需求出發

靈活應用穿衣準則

除此之外

健康的飲食和作息

適當的體育鍛煉

良好的精神狀態

都會讓孩子體強健，少生病