有媽媽跟我們說，寶寶現在五個月了，是純母乳喂養，現在每次拉粑粑都是5~7天一次，時間太長了怕孩子會憋壞，不知道該怎麼辦才好？

母乳喂養的寶寶長時間不拉大便，有可能是寶寶“攢肚”了

，那什麼是攢肚呢？我們該如何區分攢肚和便秘呢？

什麼是“攢肚”
？

寶寶2—3天，甚至4—5天不排大便也沒有痛苦表現，排出的大便仍然是黃色軟便，沒有硬結
，這種現象稱為“攢肚”。

為什麼寶寶會“攢肚”？

1）、寶寶長大了

隨著寶寶的生長發育，消化吸收能力有非常大的提高，而且母乳是非常容易消化的食物
，孩子能對母乳充分的消化吸收利用，剩餘的殘渣很少，不足以刺激寶寶排便，所以排便次數會比以前少很多。

 

2）、媽媽的乳汁質量好

同時也說明媽媽的母乳質量相當好（媽媽們應該高興才對）
，能完全被寶寶吸收，才導致寶寶的腸蠕動不充分（因為太好吸收了，不用充分蠕動），致使出現“攢肚”的現象。

寶寶攢肚了怎麼辦？

其實攢肚是寶寶生長發育中的正常現象，孩子沒有痛苦，吃喝睡也都正常
，不用刻意的去改變，等孩子添加輔食以後就會每天都排便了。

如果媽媽們覺得想要調整一下寶寶這種幾天不排便的狀況，也可以采取一下的一些小方法：

1、幫助寶寶順時針摩腹
，幫助寶寶腸胃蠕動；
2
、適當增加水的攝入，促進新陳代謝；
3、如果寶寶吃的少的話可以適當增加母乳喂養次數。

如何區分便秘和攢肚呢？

	性狀	數量	排便狀態
攢肚	金黃色軟便	量大	容易 ，無痛苦
便秘	幹燥 、硬結	很少	困難，痛苦

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當了媽媽，孩子的吃喝拉撒睡成了我們關注的焦點，便便在很大程度上也反應了孩子的身體健康狀況
，媽媽們的擔憂也是很正常的。

但是不要過度擔憂，攢肚是寶寶發育中的正常現象
，一般隨著寶寶輔食的添加，攢肚的現象就會消失了，大便也會變得正常。