北京正規月嫂培訓機構告訴你:寶寶中暑可不是小事！這些常識越早知道越好,寶寶比成人更容易中暑！
發布時間：2021-07-04
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寶寶中暑可不是小事！這些常識越早知道越好,寶寶比成人更容易中暑！
寶寶的神經功能尚不完善，出汗調節體溫的功能有限，且含水量不足成人，因此容易引起中暑。
小案例：4 suideduoduowujiaoshuixinghou，feiyaolazhenainaiqujuminjianshenhuodongquwan。tayihuiermomozhegejianshenqicai，yihuierzuozuonagejianshenqicai，wandeliandantonghong，mantoudahan。nainaipatazhongshu，ganjinlazhetahuilejia。huijiameiduojiu，duoduojiukaishikunao，zuilirangrangzheshuotoutong，nainaikantaliansecangbai，yibaotafaxiantahunshenfaleng，xiadebuxing，ganjindaihaizidaoyiyuanerkezhenzhi。
診斷：根據孩子當時的症狀，體溫在 38 ℃以yi上shang，麵mian色se蒼cang白bai，皮pi膚fu濕shi冷leng，血xue壓ya下xia降jiang，脈mai搏bo增zeng快kuai等deng症zheng狀zhuang，斷duan定ding孩hai子zi是shi輕qing度du中zhong暑shu。這zhe種zhong程cheng度du的de中zhong暑shu不bu需xu要yao用yong藥yao，隻zhi需xu要yao做zuo好hao物wu理li降jiang溫wen，讓rang孩hai子zi喝he點dian淡dan鹽yan水shui或huo綠lv豆dou湯tang，然ran後hou休xiu息xi一yi會hui兒er就jiu能neng恢hui複fu正zheng常chang。
如何判斷孩子是否中暑了
如果孩子同時合並下列現象時，需高度懷疑中暑的可能性：
雖然很熱，但可能不會流汗。( 這是中暑最典型的現象之一 )
皮膚會發紅、發熱，而且幹燥。
煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速；接著會顯得倦怠、甚至進入抽搐或昏迷狀態。
其qi實shi像xiang輕qing度du中zhong暑shu這zhe類lei小xiao問wen題ti沒mei必bi要yao上shang醫yi院yuan，父fu母mu在zai家jia對dui孩hai子zi進jin行xing緊jin急ji處chu理li就jiu可ke以yi。當dang然ran，因yin為wei嬰ying幼you兒er語yu言yan能neng力li弱ruo，表biao達da能neng力li差cha，父fu母mu就jiu要yao注zhu意yi留liu心xin觀guan察cha，並bing且qie很hen有you必bi要yao了le解jie孩hai子zi中zhong暑shu後hou處chu理li的de三san大da誤wu區qu。
誤區１——過量飲水 ✖
盡jin管guan孩hai子zi中zhong暑shu後hou確que實shi需xu要yao大da量liang補bu充chong水shui分fen和he鹽yan分fen，但dan有you些xie父fu母mu急ji於yu讓rang孩hai子zi恢hui複fu正zheng常chang，就jiu給gei孩hai子zi過guo量liang飲yin用yong熱re水shui，反fan而er會hui使shi孩hai子zi大da汗han淋lin漓li，導dao致zhi體ti內nei水shui分fen和he鹽yan分fen大da量liang流liu失shi，甚shen至zhi還hai可ke能neng引yin發fa熱re痙jing攣luan。
✔ 正確的做法：讓孩子少量多次飲水，每次飲水量控製在 300mL 以內。
誤區２——過量進食 ✖
xuduofumuwujianghaizizhongshuzhengzhuangdangzuotinengxiaohaoguoda，yushijiurangzhongshudehaizichiyounideshiwu，quebuzhiguoduodeshiwuhuizengjiaxiaohuaxitongdefudan，shidaliangxueyezhiliuyuweichang，ershusongdaodanaodexueyebianxiangduijianshao，yingyangwuzhiyebunengbeichongfenxishou。
誤區３——冷食降溫 ✖
孩(hai)子(zi)中(zhong)暑(shu)後(hou)往(wang)往(wang)會(hui)感(gan)覺(jiao)很(hen)渴(ke)，變(bian)得(de)愛(ai)吃(chi)冷(leng)飲(yin)和(he)瓜(gua)果(guo)類(lei)食(shi)物(wu)，許(xu)多(duo)父(fu)母(mu)看(kan)見(jian)孩(hai)子(zi)胃(wei)口(kou)好(hao)，就(jiu)讓(rang)孩(hai)子(zi)大(da)吃(chi)特(te)吃(chi)。殊(shu)不(bu)知(zhi)這(zhe)些(xie)食(shi)物(wu)容(rong)易(yi)損(sun)傷(shang)孩(hai)子(zi)嬌(jiao)嫩(nen)的(de)腸(chang)胃(wei)，引(yin)發(fa)腹(fu)瀉(xie)、腹痛等症狀。
✔正確的做法：盡量讓孩子少吃冷飲，適量吃瓜果。
中暑３類型緊急處理３步
先兆中暑
頭痛、頭暈、多汗、口幹舌燥、無精打采、體溫正常或略升高。
措施：發現寶寶有中暑跡象，立刻帶寶寶離開高熱環境，到陰涼通風的地方或有空調的房間。
用涼水給寶寶擦浴，促進寶寶散熱。
輕度中暑
①煩躁、幹燥灼熱、麵色潮紅成蒼白、呼吸加快。
②有些孩子手臂、小腿等部位會抽筋，甚至感到疼痛。
③體溫較高，出現發燒症狀。
措施：
立即將孩子移到陰涼、通風、幹燥處；
讓孩子仰臥，解開衣扣，脫去或鬆開衣服，保持孩子呼吸道通暢；如寶寶的衣服己被汗水濕透，應及時給寶寶更換幹衣服。
打開電扇或開空調，以便盡快散熱，但風不要直接朝寶寶身上吹。
用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部，或給寶寶洗溫水浴。
使用退熱藥物幫助寶寶降溫。
症狀輕微，清醒，給寶寶補充水分和電解質溶液，準備一些淡鹽冷白開、綠豆湯、西瓜汁等清涼飲料，每隔 10~15 分鍾給孩子喝一些解暑。
重度中暑
①體溫達 39～40 ℃，過度出汗，皮膚濕冷。
②皮膚發紅、發燙，並且幹燥無汗。
③寶寶煩躁不安且哭吵，呼吸和脈搏加快，接著會顯得很疲乏，甚至發生抽筋或昏迷。
④出現惡心、嘔吐、頭暈，失去方向感，表現得昏昏沉沉，對外界反應遲鈍。
措施：寶寶嘔吐比較厲害或者神誌不清，將寶寶放到陰涼處，撥打 120 或迅速到附近就醫。
發生嘔吐時，讓寶寶頭側向一邊，吐出嘔吐物。
注意
1、當孩子的肛溫降到 38.5 ℃以下時，要暫停冰敷做法。改用溫熱毛巾擦拭孩子額頭、脖子、腋下、大腿根部來降溫。
2、孩子意識清醒後，每隔 10 到 15 分鍾給予一些不含咖啡因清涼飲料，但有嘔吐或意識不清者勿給。
3、如果對孩子進行了以上急救處理措施，但效果仍然不佳時，就要盡快向醫院或專業人士求助。
預防中暑請你看過來
注意收聽高溫預報，合理安排孩子的作息時間；
如遇高溫天氣，尤其是每天的中午和午後（11-15 時），盡量減少帶孩子外出；
盡可能地適當增加孩子的午睡時間；
飲食宜清談，多喝些淡鹽開水、綠豆湯；
每天勤洗澡、擦身；
若想帶孩子參加野外活動、外出旅遊或觀看露天體育比賽，一定要帶上防暑工具，如遮陽傘、太陽鏡等；
不要讓孩子在太陽下長時間暴曬，並注意到陰涼處休息。
重要提醒：炎熱夏季，請各位家長千萬別馬虎將自己的孩子獨自遺留在車內，以免悲劇上演！
小案例：4 suideduoduowujiaoshuixinghou，feiyaolazhenainaiqujuminjianshenhuodongquwan。tayihuiermomozhegejianshenqicai，yihuierzuozuonagejianshenqicai，wandeliandantonghong，mantoudahan。nainaipatazhongshu，ganjinlazhetahuilejia。huijiameiduojiu，duoduojiukaishikunao，zuilirangrangzheshuotoutong，nainaikantaliansecangbai，yibaotafaxiantahunshenfaleng，xiadebuxing，ganjindaihaizidaoyiyuanerkezhenzhi。
診斷：根據孩子當時的症狀，體溫在 38 ℃以yi上shang，麵mian色se蒼cang白bai，皮pi膚fu濕shi冷leng，血xue壓ya下xia降jiang，脈mai搏bo增zeng快kuai等deng症zheng狀zhuang，斷duan定ding孩hai子zi是shi輕qing度du中zhong暑shu。這zhe種zhong程cheng度du的de中zhong暑shu不bu需xu要yao用yong藥yao，隻zhi需xu要yao做zuo好hao物wu理li降jiang溫wen，讓rang孩hai子zi喝he點dian淡dan鹽yan水shui或huo綠lv豆dou湯tang，然ran後hou休xiu息xi一yi會hui兒er就jiu能neng恢hui複fu正zheng常chang。
如何判斷孩子是否中暑了
如果孩子同時合並下列現象時，需高度懷疑中暑的可能性：
雖然很熱，但可能不會流汗。( 這是中暑最典型的現象之一 )
皮膚會發紅、發熱，而且幹燥。
煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速；接著會顯得倦怠、甚至進入抽搐或昏迷狀態。
較大的小朋友會有頭暈、惡心、失去方向感，而且昏昏沉沉的現象。
孩子中暑避開３大誤區其qi實shi像xiang輕qing度du中zhong暑shu這zhe類lei小xiao問wen題ti沒mei必bi要yao上shang醫yi院yuan，父fu母mu在zai家jia對dui孩hai子zi進jin行xing緊jin急ji處chu理li就jiu可ke以yi。當dang然ran，因yin為wei嬰ying幼you兒er語yu言yan能neng力li弱ruo，表biao達da能neng力li差cha，父fu母mu就jiu要yao注zhu意yi留liu心xin觀guan察cha，並bing且qie很hen有you必bi要yao了le解jie孩hai子zi中zhong暑shu後hou處chu理li的de三san大da誤wu區qu。
誤區１——過量飲水 ✖
盡jin管guan孩hai子zi中zhong暑shu後hou確que實shi需xu要yao大da量liang補bu充chong水shui分fen和he鹽yan分fen，但dan有you些xie父fu母mu急ji於yu讓rang孩hai子zi恢hui複fu正zheng常chang，就jiu給gei孩hai子zi過guo量liang飲yin用yong熱re水shui，反fan而er會hui使shi孩hai子zi大da汗han淋lin漓li，導dao致zhi體ti內nei水shui分fen和he鹽yan分fen大da量liang流liu失shi，甚shen至zhi還hai可ke能neng引yin發fa熱re痙jing攣luan。
✔ 正確的做法：讓孩子少量多次飲水，每次飲水量控製在 300mL 以內。
誤區２——過量進食 ✖
xuduofumuwujianghaizizhongshuzhengzhuangdangzuotinengxiaohaoguoda，yushijiurangzhongshudehaizichiyounideshiwu，quebuzhiguoduodeshiwuhuizengjiaxiaohuaxitongdefudan，shidaliangxueyezhiliuyuweichang，ershusongdaodanaodexueyebianxiangduijianshao，yingyangwuzhiyebunengbeichongfenxishou。
誤區３——冷食降溫 ✖
孩(hai)子(zi)中(zhong)暑(shu)後(hou)往(wang)往(wang)會(hui)感(gan)覺(jiao)很(hen)渴(ke)，變(bian)得(de)愛(ai)吃(chi)冷(leng)飲(yin)和(he)瓜(gua)果(guo)類(lei)食(shi)物(wu)，許(xu)多(duo)父(fu)母(mu)看(kan)見(jian)孩(hai)子(zi)胃(wei)口(kou)好(hao)，就(jiu)讓(rang)孩(hai)子(zi)大(da)吃(chi)特(te)吃(chi)。殊(shu)不(bu)知(zhi)這(zhe)些(xie)食(shi)物(wu)容(rong)易(yi)損(sun)傷(shang)孩(hai)子(zi)嬌(jiao)嫩(nen)的(de)腸(chang)胃(wei)，引(yin)發(fa)腹(fu)瀉(xie)、腹痛等症狀。
✔正確的做法：盡量讓孩子少吃冷飲，適量吃瓜果。
中暑３類型緊急處理３步
先兆中暑
頭痛、頭暈、多汗、口幹舌燥、無精打采、體溫正常或略升高。
措施：發現寶寶有中暑跡象，立刻帶寶寶離開高熱環境，到陰涼通風的地方或有空調的房間。
用涼水給寶寶擦浴，促進寶寶散熱。
輕度中暑
①煩躁、幹燥灼熱、麵色潮紅成蒼白、呼吸加快。
②有些孩子手臂、小腿等部位會抽筋，甚至感到疼痛。
③體溫較高，出現發燒症狀。
措施：
立即將孩子移到陰涼、通風、幹燥處；
讓孩子仰臥，解開衣扣，脫去或鬆開衣服，保持孩子呼吸道通暢；如寶寶的衣服己被汗水濕透，應及時給寶寶更換幹衣服。
打開電扇或開空調，以便盡快散熱，但風不要直接朝寶寶身上吹。
用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部，或給寶寶洗溫水浴。
使用退熱藥物幫助寶寶降溫。
症狀輕微，清醒，給寶寶補充水分和電解質溶液，準備一些淡鹽冷白開、綠豆湯、西瓜汁等清涼飲料，每隔 10~15 分鍾給孩子喝一些解暑。
重度中暑
①體溫達 39～40 ℃，過度出汗，皮膚濕冷。
②皮膚發紅、發燙，並且幹燥無汗。
③寶寶煩躁不安且哭吵，呼吸和脈搏加快，接著會顯得很疲乏，甚至發生抽筋或昏迷。
④出現惡心、嘔吐、頭暈，失去方向感，表現得昏昏沉沉，對外界反應遲鈍。
措施：寶寶嘔吐比較厲害或者神誌不清，將寶寶放到陰涼處，撥打 120 或迅速到附近就醫。
發生嘔吐時，讓寶寶頭側向一邊，吐出嘔吐物。
注意
1、當孩子的肛溫降到 38.5 ℃以下時，要暫停冰敷做法。改用溫熱毛巾擦拭孩子額頭、脖子、腋下、大腿根部來降溫。
2、孩子意識清醒後，每隔 10 到 15 分鍾給予一些不含咖啡因清涼飲料，但有嘔吐或意識不清者勿給。
3、如果對孩子進行了以上急救處理措施，但效果仍然不佳時，就要盡快向醫院或專業人士求助。
預防中暑請你看過來
注意收聽高溫預報，合理安排孩子的作息時間；
如遇高溫天氣，尤其是每天的中午和午後（11-15 時），盡量減少帶孩子外出；
盡可能地適當增加孩子的午睡時間；
飲食宜清談，多喝些淡鹽開水、綠豆湯；
每天勤洗澡、擦身；
若想帶孩子參加野外活動、外出旅遊或觀看露天體育比賽，一定要帶上防暑工具，如遮陽傘、太陽鏡等；
不要讓孩子在太陽下長時間暴曬，並注意到陰涼處休息。
重要提醒：炎熱夏季，請各位家長千萬別馬虎將自己的孩子獨自遺留在車內，以免悲劇上演！
