健(jian)康(kang)寶(bao)寶(bao)的(de)指(zhi)甲(jia)是(shi)粉(fen)紅(hong)色(se)的(de)，外(wai)觀(guan)光(guang)滑(hua)亮(liang)澤(ze)，堅(jian)韌(ren)呈(cheng)弧(hu)形(xing)
，指(zhi)甲(jia)半(ban)月(yue)顏(yan)色(se)稍(shao)淡(dan)
，甲(jia)廓(kuo)上(shang)沒(mei)有(you)倒(dao)刺(ci)
，輕(qing)輕(qing)壓(ya)住(zhu)指(zhi)甲(jia)的(de)末(mo)端(duan)，甲(jia)板(ban)呈(cheng)白(bai)色(se)
，放(fang)開(kai)後(hou)立(li)刻(ke)恢(hui)複(fu)粉(fen)紅(hong)色(se)。而(er)對(dui)於(yu)營(ying)養(yang)不(bu)均(jun)衡(heng)或(huo)身(shen)體(ti)有(you)疾(ji)病(bing)的(de)寶(bao)寶(bao)
，他(ta)們(men)的(de)指(zhi)甲(jia)會(hui)出(chu)現(xian)一(yi)些(xie)變(bian)化(hua)
，媽(ma)媽(ma)必(bi)須(xu)重(zhong)視(shi)對(dui)待(dai)！

信號一：指甲板上出現白色斑點

出現白斑原因：紅、光滑、亮澤的弧形小指甲，代表寶寶很健康。但如果寶寶指甲出現白點、或者絮狀的白斑，可能是蛔蟲症或胃腸道有病、或貧血、營養不良等
，也可能是由於受到擠壓
、碰撞
，使甲根部甲母質細胞受到損傷導致。損傷所致的白點隨著指甲向上生長會被剪掉，而疾病所導致的白點會反複出現。

照顧要點：寶寶指甲反複出現白點，須到醫院檢查；如(ru)確(que)診(zhen)是(shi)因(yin)為(wei)營(ying)養(yang)不(bu)良(liang)引(yin)起(qi)，則(ze)應(ying)在(zai)食(shi)物(wu)中(zhong)相(xiang)應(ying)補(bu)充(chong)。在(zai)和(he)孩(hai)子(zi)玩(wan)耍(shua)的(de)過(guo)程(cheng)中(zhong)，媽(ma)媽(ma)應(ying)該(gai)做(zuo)好(hao)各(ge)項(xiang)防(fang)護(hu)措(cuo)施(shi)
，盡(jin)量(liang)讓(rang)孩(hai)子(zi)遠(yuan)離(li)開(kai)合(he)的(de)櫃(gui)門(men)等(deng)容(rong)易(yi)夾(jia)住(zhu)手(shou)部(bu)的(de)遊(you)戲(xi)。

信號二：甲根四周長滿倒刺

長倒刺原因：倒刺是俗稱
，它的專用名詞是逆剝。孩子長倒刺，多半是因為咬指甲或是被粗糙物體摩擦導致的。此外，營養攝入不均衡
、體內缺乏維生素導致皮膚幹燥
，孩子也容易長倒刺。

照顧要點：當寶寶的小手指出現倒刺時
，媽媽切勿直接拿手拉掉，可以用指甲刀仔細剪掉。另外，平時多讓孩子吃水果
，補充體內的維生素。

信號三：指甲板呈黃色，綠色，灰色

，黑色

出現顏色怪異原因：甲板變黃
，可能是因為過多使用了含胡蘿卜素的食物，也可能是遺傳導致的。但是，黃甲、綠甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起。

照顧要點：shoubushireduohanyifazhenjunganran，baochihaizishoubudeganzaoqingjie
，xishouhoujishicagan
，bieranghaiziwanshuiwantaijiu。ruguoyoujiarenyouzhenjunganranxianxiang，yaotixinggenhaizibaochigeli，yibimianjiaochaganran。

信號四：指甲半月顏色異常，呈紅色或淡紅色

出現原因：出現紅色的話，家長朋友就要注意了，多是心髒病的前兆，而淡紅色則多是因為貧血造成的。

照顧要點：家長朋友應該盡早帶孩子前去醫院，定期診查身體
，對症下藥。在食譜中增加含鐵的食物，如大豆
、牛肉、菠菜、葡萄幹等可預防貧血。

信號五：甲板出現脊狀隆起
、變得粗糙、高低不平

出現原因：寶寶指甲變得粗糙多是由於維生素B缺乏引起。引起維生素B缺乏常有以下原因：

1、寶寶飲食長期以精製米為主食

，不吃粗糧，或切碎蔬菜浸泡過久，都可使維生素損失。

2、小兒因腹瀉、嘔吐等病引起維生素B吸收障礙。

3、長期感染、發熱
、代謝旺盛
，對維生素B需要量增加，如不及時添加富含維生素B的食物，即可造成缺乏。

照顧要點：改變寶寶挑食的習慣，盡量豐富寶寶的食譜，適當吃一些粗糧；做飯和做菜的過程中要講究方法
，盡量減少維生素的流失
；可在食譜中增加蛋黃、動物肝腎
、綠豆和深綠色蔬菜等富含維生素的食物。

信號六：脆弱不堪的甲尖

出現原因：這種現象可見於扁平苔蘚等皮膚病，但更多是由於指甲營養不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白質，所以補充蛋白質對寶寶很重要，而且微量元素的補充也必不可少。

照顧要點：寶寶的進食量有限，給寶寶補充蛋白質時應以優質蛋白為主，適當吃些魚
、蝦等高蛋白食物
；核桃、花生能使指甲堅固
；微量元素鋅、鉀、鐵的補充對指甲的健康必不可少。富含鋅的食物主要有動物瘦肉
、肝髒、蛋類和牡蠣
、蝦皮等
，以及堅果類及香蕉、葡萄。

信號七：甲板縱向破裂

出現原因：孩子有可能患上了甲狀腺功能低下或是腦垂體前葉功能異常等疾病。

照顧要點：應及時去醫院檢查、確診
、治療。

小知識：甲根部發白的半月形
，叫作甲半月。一般而言，甲半月占整個指甲的1/5是最佳狀態，過大、過guo小xiao或huo隱yin隱yin約yue約yue都dou不bu太tai正zheng常chang。總zong體ti來lai說shuo
，一yi般ban情qing況kuang下xia的de小xiao孩hai受shou影ying響xiang因yin素su還hai是shi較jiao多duo的de，個ge體ti差cha異yi也ye會hui相xiang對dui較jiao大da。有you時shi長chang期qi存cun在zai這zhe種zhong情qing況kuang，補bu充chong微wei量liang元yuan素su和he維wei生sheng素su，如ru果guo經jing過guo了le調tiao整zheng還hai出chu現xian這zhe樣yang的de情qing況kuang

，就jiu建jian議yi到dao醫yi院yuan看kan一yi下xia。