“總聽說別人漲奶什麼的
，為什麼我沒有這個感覺，是不是我的母乳不夠？”

我以前就經常聽說產婦生完孩子後會漲奶，但是我從來沒有過。想知道不漲奶就是奶水不足嗎？

最近看群裏媽媽們在討論漲奶，說漲奶才是母乳夠，不漲奶就是母乳不足，寶寶吃不飽。

真的是這樣嗎
？

不漲奶的媽媽先不著急

，今天我們就來說說這件事。

不漲奶就是母乳不足
？

buzhangnaibingbuyidingjiushinaishuibuzu，zhiyaobaobaochinaiyihounenggoushuizuliangxiaoshiyishang
，erqiemeicixinaihouyoumingxiandetunyandongzuo，youmeiyoujingchangxingdekunao，nashuomingzheshihoudenaishuijiushizugoude。ruguomeicibaobaoxishunrutouchaoguo20分(fen)鍾(zhong)以(yi)上(shang)，同(tong)時(shi)睡(shui)覺(jiao)也(ye)不(bu)超(chao)過(guo)半(ban)小(xiao)時(shi)
，就(jiu)會(hui)出(chu)現(xian)反(fan)複(fu)哭(ku)鬧(nao)，這(zhe)時(shi)候(hou)常(chang)常(chang)提(ti)示(shi)乳(ru)汁(zhi)分(fen)泌(mi)不(bu)足(zu)，導(dao)致(zhi)寶(bao)寶(bao)饑(ji)餓(e)引(yin)起(qi)。所(suo)以(yi)通(tong)常(chang)就(jiu)需(xu)要(yao)先(xian)進(jin)行(xing)母(mu)乳(ru)喂(wei)養(yang)

，再(zai)進(jin)行(xing)人(ren)工(gong)喂(wei)養(yang)，以(yi)保(bao)證(zheng)寶(bao)寶(bao)充(chong)足(zu)的(de)營(ying)養(yang)。

母乳喂養的最高境界就是供需平衡。

達到供需平衡的時候
，媽媽即使沒有漲奶
，但喂奶的時候乳汁還是嘩嘩往外流。

乳房是有自我調節功能的可以根據需要下奶的,吸的越空下來的越多

因此

，即使沒有漲奶，媽媽也不要擔心，也不要就此給寶寶添加奶粉。

如何判斷寶寶有沒有吃飽
？

判斷他有沒有吃飽很簡單，可通過以下幾點來判斷：

小便多：純母乳喂養階段，一天大概能尿透5~6個紙尿褲；

排便正常：如果每天排便性狀、yansejunzhengchang
，yekeyishuomingtashikeyichibaode。ruguobaobaoturanpailvsebianbian
，qiedangtianchinaicishushao
，huozhechinaideshihoumeiyoumingxiandetunyansheng
，baobaokenengjiumeiyouchibao；

睡得好：吃完母乳，寶寶能安靜睡1～2小時，醒來以後精神愉快，說明母乳量也是充足的；

身高體重增長正常：寶(bao)寶(bao)到(dao)底(di)長(chang)得(de)好(hao)不(bu)好(hao)，最(zui)直(zhi)觀(guan)的(de)就(jiu)是(shi)身(shen)高(gao)體(ti)重(zhong)。爸(ba)爸(ba)媽(ma)媽(ma)通(tong)過(guo)記(ji)錄(lu)這(zhe)段(duan)時(shi)間(jian)寶(bao)寶(bao)的(de)生(sheng)長(chang)發(fa)育(yu)曲(qu)線(xian)，就(jiu)能(neng)很(hen)清(qing)楚(chu)的(de)看(kan)出(chu)寶(bao)寶(bao)的(de)生(sheng)長(chang)情(qing)況(kuang)了(le)。

小孩身高在不同年齡段發育的快慢不相同，在1歲之內小孩長得會比較快，剛出生的一般孩子身高是在50cm左右
，前3個月發育較快。之後再到1歲左右大概能長到75cm左右，在下一年一般長10cm，一般在1-2歲之間長10cm，達到85cm左右
，之後基本屬於較勻速的增長。像2歲以後身高按照年齡×5+75計算，基本每年能增加5cm左右，最快的是在早期出生後，之後是勻速的增長過程。身高在平均範圍之內應該都較正常，因為除了平均數以外，還受遺傳
、營養、環境等許多因素的影響。如果超過或低於範圍
，可以檢查是不是有其餘問題影響生長發育的情況。

媽媽們經曆了分娩、開奶

、堵奶等痛苦，加上產後體內激素的改變，心態易受影響。這個時候千萬不要輕易否定自己，讓寶寶多吸吮，珍惜寶寶在懷中的分分秒秒。