很多新媽媽未生產之前是很少關注哺乳期可能會發生的事情的，所以到了哺乳期就有大量的哺乳期難題需要解決，也就造成了N多不必要的損失
，甚至隻是因為一個簡單的積乳而放棄了整個母乳喂養。

我們今天就來聊一聊哺乳期可能發生的事情，大家可以當做一個百科來看待，希望能夠引起更多初級寶媽的注意。

一、產後應該吃什麼能刺激泌乳

？

如ru果guo我wo們men的de身shen體ti挺ting好hao的de，沒mei有you必bi要yao十shi分fen刻ke意yi的de去qu挑tiao選xuan食shi物wu，隻zhi要yao避bi免mian吃chi一yi些xie回hui乳ru的de食shi物wu即ji可ke。另ling外wai
，我wo們men之zhi前qian的de文wen章zhang裏li麵mian列lie過guo很hen多duo月yue子zi餐can以yi及ji增zeng加jia泌mi乳ru的de食shi物wu（比如：小米、芝麻

、茭白
、蓮藕等等）

，大家可以多吃一些。

二、產後幾天乳房才會產奶？

一般來講都是產後三天下奶（很多寶媽也不一定是三天，有的是一兩天有的可能是四五天），這裏說的下奶是能看到初乳，而第一天第二天的時候乳房也是分泌的
，隻是量非常少，不仔細觀察是看不到的。

三、什麼時間做開奶最好？

最好的開奶時間是生產完畢之後的十二小時左右

，剖宮產的產婦是生產完24小時左右
，開奶的目的就是為了疏通乳腺，讓奶水流通的更暢快。開奶很重要，應該慎重對待。（開奶的時候一定得找一個靠譜的催乳師）

四、產後的三天裏麵，是否應該給孩子吃奶粉？

產後的三天裏麵，是不需要給寶寶吃其他食物的
，孩子不會餓到的（讓寶寶多排便即可），應該讓寶寶吸吮乳房
，吃母乳即可，如果天氣太熱
，孩子出汗嚴重， 可以適量的用小勺喂一點點水。

五
、產後多久應該讓寶寶吸吮乳房
？

生產完畢之後，隻要寶媽的身體允許，就應該立刻讓寶寶吸吮乳房，越早刺激乳房

，分泌的乳汁就會越早、越多。

六、三天之後
，仍然看不到有乳汁分泌出來，是否應該給寶寶添加奶粉？

ruguosantianzhihouchanfudenaihaishimeiyouxialai，jianyirengranduorangbaobaoxishunrufang
，bingqiegeibaomazhaoyiweicuirushihuozhongyishenggeikanyixia，ruguozhongyidourenweijinqizhineichannaihenkunnanhuozheyouqitadeyinsu，quedingyuanyinzhihouzaijuedingshifoutianjianaifen。bukeyisuiyitingxinbierenjijuhuajiusuiyitianjianaifen。

七
、產後應該吃公雞還是母雞會對泌乳更好一些？

初產婦在生產完畢之後不要過早吃雞肉，建議最好是七天或者十五天以後再吃，而且吃一年左右的公雞為好。

八、產後如果遇到了乳房硬結
、腫塊怎麼辦？

乳房硬塊、結節一般是經絡不通導致的，跟積乳的症狀很相似，但是在辯證的時候會有所不同，乳房結節
、硬塊的大部分原因是因為產婦肝鬱氣滯導致的經絡不通，乳房部氣機不暢，引起了乳汁在局部的淤積，從而導致硬塊的發生。

這個時候一般是找催乳師處理，常用的手法一般是乳房部位的手法按摩
、穴位按摩、少澤穴點刺放血等方式。

九、產後積乳了怎麼辦？

一般的“積乳”說(shuo)的(de)是(shi)產(chan)婦(fu)不(bu)小(xiao)心(xin)讓(rang)自(zi)己(ji)的(de)乳(ru)房(fang)被(bei)碰(peng)到(dao)了(le)，引(yin)起(qi)了(le)裏(li)麵(mian)的(de)乳(ru)腺(xian)管(guan)轉(zhuan)動(dong)，導(dao)致(zhi)局(ju)部(bu)腫(zhong)大(da)，不(bu)能(neng)順(shun)利(li)排(pai)乳(ru)。這(zhe)個(ge)時(shi)候(hou)最(zui)好(hao)的(de)處(chu)理(li)方(fang)法(fa)就(jiu)是(shi)找(zhao)一(yi)位(wei)靠(kao)譜(pu)的(de)催(cui)乳(ru)師(shi)，用(yong)手(shou)法(fa)按(an)摩(mo)的(de)方(fang)式(shi)使(shi)其(qi)恢(hui)複(fu)。（自己不要亂按，乳房很嬌嫩的）

十、產後母乳不足怎麼辦
？

一定要分辨出是真的母乳不足，還是假性母乳不足即“被母乳不足”了，我們之前的文章裏麵也詳細的說過這個問題，希望大家引起重視。

ruguozhendemurubuzule

，yuanyinyinggaibushidanchundeyinshiwenti

，yinggaizhaoyiweikaopudecuirushishoufashutongpeihetangjizhiliao
，huozheshizhaoyiweijingyanfengfudezhongyishigeizhenduanzhiliao。

十一、哺乳期漏乳怎麼辦？

漏乳的最大原因是氣虛。要適當的補氣才行。最簡單的方法就是多吃紅棗山藥小米粥或者是吃一些黨參、黃芪燉雞湯一類的。

十二、孩子乳頭混淆了怎麼辦？

yibanrutouhunxiaodoushiyinweitianjialenaifenyongnaipingdeyuangu，womenzhiqianyejiangguozhegewenti，xuyaobaomaxiadingjuexinduoqinzibuwei，zhubujianshaonaipingdecishu，zengjiamuruweiyangdepinlvheshijian。ruguohaizishizaibuchi，jiuyongshaoziweijichulaidemuru。

十三
、吸奶器吸不出多少奶
，是不是奶量不足？

吸奶器不能作為評判奶量多少的工具，有的寶媽乳腺管細長，用吸奶器是吸不出多少奶的。

十四、為什麼有時候自己的奶摸起來是涼涼的？

之前的文章裏麵有說明， 是因為產婦自身的原因導致的。身體寒性太過
，孕期或者是孕前吃冷飲太多、不正常穿衣導致的。解決方法就是找個中醫師做一下身體的調理
，吃一些溫補的中藥調節。

十五、寶寶厭奶了怎麼辦
？

很hen多duo寶bao寶bao都dou有you這zhe種zhong情qing況kuang，突tu然ran之zhi間jian不bu喜xi歡huan吃chi奶nai了le，或huo者zhe一yi吃chi奶nai就jiu顯xian示shi的de特te別bie煩fan躁zao。這zhe個ge時shi候hou要yao注zhu意yi了le，多duo跟gen孩hai子zi交jiao流liu，多duo說shuo說shuo話hua
，孩hai子zi可ke能neng聽ting不bu懂dong，但dan是shi他ta聽ting得de多duo了le就jiu知zhi道dao你ni的de意yi思si了le。

厭奶期也要堅持母乳喂養
，可以用小勺子試試。

十六、產後來例假了，奶量為什麼會減少？

我wo們men之zhi前qian也ye聊liao過guo這zhe個ge問wen題ti，例li假jia期qi間jian奶nai量liang是shi會hui減jian少shao的de，但dan是shi不bu要yao著zhe急ji
，多duo增zeng加jia哺bu喂wei的de頻pin率lv
，可ke以yi嚐chang試shi每mei次ci哺bu喂wei之zhi前qian用yong手shou指zhi母mu彈dan鋼gang琴qin一yi樣yang彈dan乳ru房fang幾ji分fen鍾zhong
，刺ci激ji泌mi乳ru。過guo了le這zhe幾ji天tian就jiu會hui好hao起qi來lai的de。

十七、哺喂的過程中，孩子總是咬乳房怎麼辦？

大部分的情況下剛開始咬的時候孩子都是無意的，但是看到你的表情變化的時候
，孩子會覺得很好玩，然後就會頻繁的咬。

解決方法是，在孩子咬第一次的時候就告訴寶寶，這樣是一種傷害
，不可以做的。要多告訴寶寶幾次，慢慢就好了。

十八
、哺乳期得了乳腺增生怎麼辦？

哺(bu)乳(ru)期(qi)如(ru)果(guo)得(de)了(le)乳(ru)腺(xian)增(zeng)生(sheng)，大(da)部(bu)分(fen)的(de)原(yuan)因(yin)是(shi)因(yin)為(wei)產(chan)婦(fu)肝(gan)鬱(yu)氣(qi)滯(zhi)導(dao)致(zhi)的(de)。這(zhe)個(ge)時(shi)候(hou)的(de)解(jie)決(jue)方(fang)法(fa)就(jiu)是(shi)讓(rang)產(chan)婦(fu)好(hao)好(hao)的(de)哭(ku)一(yi)場(chang)

，找(zhao)個(ge)靠(kao)譜(pu)的(de)人(ren)訴(su)訴(su)苦(ku)，把(ba)心(xin)裏(li)的(de)委(wei)屈(qu)全(quan)都(dou)說(shuo)出(chu)來(lai)。然(ran)後(hou)多(duo)讓(rang)寶(bao)寶(bao)吃(chi)就(jiu)行(xing)了(le)，不(bu)用(yong)刻(ke)意(yi)治(zhi)療(liao)，哺(bu)乳(ru)期(qi)結(jie)束(shu)的(de)時(shi)候(hou)，乳(ru)腺(xian)增(zeng)生(sheng)一(yi)般(ban)也(ye)就(jiu)好(hao)了(le)。

十九、奶吃偏了，應該咋辦？

如果是產後因為哺喂問題導致的大小奶
，是可以通過糾正孩子的吸吮習慣、peiheanmoshoufaergaibianguolaide。yibandoushiyinweihaizixiguanchiyicele，jiaodezaizheyicezijihuishufuyixie
，pinfandebuweizhihou，jingluoshutongdeyicejiuzhujianbianda，buzenmebeizhaogudeyixiejiuhuibianxiao。

解決方法就是自己多按摩小的一側，多刺激一些，如果孩子沒有吃空


，也得用手擠出來排空。

按(an)摩(mo)小(xiao)的(de)一(yi)側(ce)，當(dang)按(an)摩(mo)的(de)奶(nai)陣(zhen)塊(kuai)出(chu)來(lai)的(de)時(shi)候(hou)，就(jiu)趕(gan)緊(jin)讓(rang)寶(bao)寶(bao)吃(chi)，孩(hai)子(zi)吃(chi)到(dao)奶(nai)陣(zhen)之(zhi)後(hou)會(hui)有(you)一(yi)種(zhong)成(cheng)功(gong)感(gan)，就(jiu)更(geng)願(yuan)意(yi)吃(chi)這(zhe)一(yi)側(ce)了(le)。多(duo)加(jia)練(lian)習(xi)，慢(man)慢(man)就(jiu)變(bian)平(ping)衡(heng)了(le)。

二十、如何判斷孩子有沒有吃飽？

母mu乳ru喂wei養yang的de情qing況kuang下xia
，當dang孩hai子zi不bu吃chi了le，一yi般ban就jiu是shi吃chi飽bao了le。寶bao寶bao剛gang出chu生sheng的de時shi候hou
，胃wei非fei常chang小xiao，隨sui著zhe年nian齡ling的de增zeng加jia
，胃wei也ye會hui逐zhu漸jian變bian大da，吃chi的de時shi間jian和he頻pin率lv都dou會hui增zeng加jia。

曾經有人說用手指頭碰觸孩子的嘴邊，如果孩子還在找，就是沒吃飽，我覺得這種說法是錯誤的。這是孩子的正常反應而已。

二一
、乳頭白點應該怎麼辦？

大多數得乳頭白點的原因是因為寶媽的胃火太大引起的。外科處理方式是：用三棱針挑開白點的地方
，用擠奶的方式，把白點擠出來，然後塗抹紅黴素眼膏，哺喂之前擦掉，哺喂結束之後繼續塗抹。

內治法一般都是清胃火
，疏肝理氣，吃一些蒲公英水一類的消炎。

還是那句話，自己搞不定就找個專業的催乳師幫助搞定。專業的事情就需要找專業的人去處理。

二二、生氣會導致奶量下降嗎
？

會的。任何的情緒波動，都有可能引起奶量的變化。其中，生氣會直接導致奶量下降。

解決方法就是找個靠譜的催乳師幫忙疏通一下肝經和胃經

，配合一些通乳飲湯劑會好很多。但是一定得把心結打開。

二三
、六個月之後，奶水就沒有營養了嗎
？

在六個月之後，奶水仍然有營養，隻是孩子的生長發育需要更多的東西，所以一般六個月之後就要給孩子適當的添加一些輔食了。

二四、什麼時候戒奶最合適？

建議至少喂到寶寶一周歲哦，世界衛生組織建議兩周歲再考慮給寶寶斷奶。多跟孩子一點親密接觸，挺好的！