母乳吸出來，如果不注意這幾點，小心吃壞孩子！
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那麼母乳該如何儲存呢，需要注意哪些問題呢？今天我們就來詳細說說。
01
母乳該如何儲存？
1.了解寶寶的吃奶量
了解寶寶的吃奶量，有助於我們選擇合適容量的儲奶工具來儲存，避免存少了孩子不夠吃，存多了不吃完浪費。
2.選擇合適的儲存工具
建議大家選擇儲奶袋，不建議使用儲奶瓶。
因為儲奶袋能最大程度上保持真空狀態，而儲奶瓶裏會殘留空氣，容易導致母乳變質。
另ling外wai，在zai使shi用yong儲chu奶nai袋dai時shi，要yao盡jin可ke能neng排pai盡jin空kong氣qi，做zuo好hao密mi封feng，並bing在zai袋dai子zi上shang標biao注zhu清qing楚chu吸xi奶nai日ri期qi和he具ju體ti時shi間jian，如ru果guo媽ma媽ma當dang天tian食shi用yong過guo特te殊shu食shi物wu，最zui好hao也ye一yi起qi寫xie上shang。
3.注意母乳儲存時間
不同溫度下，母乳的儲存時間是不一樣的，具體存放時間，大家可以參考下表：
另外還要注意：
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室溫儲存母乳，要放在陰涼處，避免陽光直射
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冷藏母乳時，最好保持溫度恒定，不要隨意調節溫度，另外不要將母乳放在冰箱門上，也不要讓母乳接觸冰箱內壁。
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放在冷凍室的母乳，不要裝太滿，建議不超過儲奶容量的四分之三，留出一部分膨脹空間。
02
母乳怎麼加熱？
冷藏母乳加熱方法：
1、水浴加熱法：
把冷藏過的母乳袋拿出來，保持袋口朝上，放在低於 50 ℃ 的熱水中加熱。
浸泡在熱水裏的時候，要不斷搖晃袋子，不僅能使母乳加熱更均勻，也能讓其中的脂肪混合更均勻。
2、溫奶器加熱法：
溫奶器又稱暖奶器、熱奶器，可以最大程度地保留母乳營養。
溫度設定在40℃，隔水加熱就可以了。但記住不要長時間加熱不取出，因為這可能會導致母乳變質。
不同溫奶器的加熱方法略有不同，媽媽在使用前一定要仔細閱讀說明書。
使用以上兩種方法時，把母乳加熱到 40℃左右（接近人體體溫），就可以倒回奶瓶中給寶寶喝了。
冷凍母乳加熱法：
從冰箱冷凍室拿出來的母乳，需要解凍後再加熱。可以先放到冷藏室解凍，存放不要超過 24 小時，也可以避開母乳袋口，直接用37度以下溫水泡一會。
但是千萬不要直接放在開水中解凍，這很容易引起變質。
等凍奶稍微融化後，再放到溫水裏繼續加熱，方法和加熱冷藏母乳一樣。
03
母乳加熱的誤區
誤區一：用微波爐加熱
微波爐可以說是非常方便的“加熱神器”了，把食物放進去，調好時間，就能變出一道熱氣騰騰的菜肴了，很多新手媽媽也會用微波爐來加熱母乳。
其實，這種方法是不可取的。因為用微波爐加熱會使母乳受熱不均勻容易燙傷寶寶，也會因為過度加熱破壞母乳中的活性物質。
誤區二：直接將冷凍的母乳放進開水中加熱
母(mu)乳(ru)中(zhong)的(de)益(yi)生(sheng)菌(jun)和(he)活(huo)性(xing)蛋(dan)白(bai)質(zhi)在(zai)經(jing)過(guo)高(gao)溫(wen)加(jia)熱(re)後(hou)會(hui)失(shi)去(qu)活(huo)性(xing)，這(zhe)種(zhong)加(jia)熱(re)方(fang)法(fa)會(hui)破(po)壞(huai)掉(diao)母(mu)乳(ru)的(de)營(ying)養(yang)成(cheng)分(fen)，使(shi)得(de)母(mu)乳(ru)的(de)營(ying)養(yang)大(da)打(da)折(zhe)扣(kou)，同(tong)時(shi)影(ying)響(xiang)母(mu)乳(ru)的(de)口(kou)感(gan)，出(chu)現(xian)寶(bao)寶(bao)“拒奶”的現象。
正確的做法是直接將母乳放在室溫下解凍，或放在不超過37℃的溫水中浸泡解凍。
誤區三：二次加熱
有時候，解凍過的母乳，孩子一次性吃不完，有的家長就順手放回冰箱，等孩子餓了再繼續吃。這種做法也是不可取的。
解凍加熱過的母乳需要在 1～2 小時內及時喝完，喝不完的要倒掉，不能重複加熱或再放回冰箱保存。
此ci外wai，母mu乳ru中zhong的de活huo性xing菌jun在zai空kong氣qi中zhong停ting留liu時shi間jian過guo長chang，會hui大da量liang繁fan殖zhi細xi菌jun，而er經jing過guo二er次ci加jia熱re，容rong易yi導dao致zhi母mu乳ru變bian質zhi，引yin起qi寶bao寶bao腹fu瀉xie，所suo以yi，母mu乳ru千qian萬wan不bu要yao二er次ci加jia熱re。
