相xiang信xin有you不bu少shao的de媽ma媽ma都dou有you這zhe個ge苦ku惱nao


，感gan覺jiao吃chi了le很hen多duo的de東dong西xi，湯tang湯tang水shui水shui的de喝he了le不bu少shao
，可ke是shi為wei什shen麼me奶nai水shui總zong是shi清qing稀xi的de呢ne，總zong是shi感gan覺jiao不bu夠gou濃nong鬱yu。今jin天tian我wo們men重zhong點dian來lai講jiang一yi下xia這zhe個ge問wen題ti，希xi望wang能neng幫bang到dao大da家jia。

做催乳師的人都知道，產婦剛開始的時候 乳ru汁zhi是shi從cong上shang往wang下xia走zou的de
，也ye就jiu是shi從cong乳ru房fang的de上shang緣yuan開kai始shi，逐zhu步bu下xia行xing的de。而er生sheng乳ru的de根gen本ben在zai於yu膻shan中zhong穴xue向xiang上shang兩liang寸cun左zuo右you的de位wei置zhi。這zhe個ge位wei置zhi如ru果guo不bu通tong的de話hua
，產chan下xia的de奶nai也ye是shi不bu夠gou濃nong鬱yu的de。（所以我們催乳課堂絕招彙裏麵的一個重要方法就是這個）大概在華蓋穴、紫宮穴的位置，這裏可以適當的按摩下
，或者針灸。

高(gao)級(ji)催(cui)乳(ru)師(shi)在(zai)做(zuo)開(kai)奶(nai)的(de)時(shi)候(hou)，總(zong)是(shi)會(hui)先(xian)給(gei)客(ke)戶(hu)進(jin)行(xing)疏(shu)通(tong)經(jing)絡(luo)，然(ran)後(hou)去(qu)點(dian)穴(xue)或(huo)按(an)摩(mo)刺(ci)激(ji)膻(shan)中(zhong)穴(xue)到(dao)華(hua)蓋(gai)穴(xue)附(fu)近(jin)，然(ran)後(hou)才(cai)會(hui)去(qu)給(gei)產(chan)婦(fu)做(zuo)乳(ru)房(fang)疏(shu)通(tong)，就(jiu)是(shi)為(wei)了(le)讓(rang)產(chan)婦(fu)的(de)乳(ru)汁(zhi)更(geng)加(jia)濃(nong)鬱(yu)。

當(dang)然(ran)，這(zhe)部(bu)分(fen)的(de)基(ji)礎(chu)是(shi)產(chan)婦(fu)的(de)身(shen)體(ti)。隻(zhi)有(you)產(chan)婦(fu)的(de)身(shen)體(ti)好(hao)了(le)，各(ge)方(fang)麵(mian)都(dou)疏(shu)通(tong)了(le)
，結(jie)果(guo)才(cai)是(shi)最(zui)好(hao)的(de)。所(suo)以(yi)，奉(feng)勸(quan)各(ge)位(wei)女(nv)孩(hai)子(zi)
，在(zai)備(bei)孕(yun)的(de)時(shi)候(hou)，一(yi)定(ding)要(yao)多(duo)疏(shu)通(tong)經(jing)絡(luo)，讓(rang)自(zi)己(ji)的(de)全(quan)身(shen)達(da)到(dao)一(yi)個(ge)最(zui)高(gao)點(dian)的(de)時(shi)候(hou)再(zai)去(qu)孕(yun)育(yu)下(xia)一(yi)代(dai)。不(bu)僅(jin)對(dui)自(zi)己(ji)產(chan)後(hou)好(hao)，更(geng)是(shi)對(dui)孩(hai)子(zi)的(de)未(wei)來(lai)好(hao)。

假如說我們的身體已經是這樣了，又碰到乳汁清稀了怎麼辦呢。那就從飲食上入手吧。

我們的催乳大神們流行一句話：

“鯽魚湯下奶，豬蹄湯順奶
，

王不留行穿山甲，一個豬腳倆雞爪。”

看過不少方劑的你，一定會看出門道
，大部分的下奶湯劑裏麵都包含了這幾樣東西。就這幾樣，就能改變奶水的質量。

我們來看看注意的東西：

（以下食譜之前曾經講過，關注“通乳大師”公眾號之後，在消息欄裏麵回複“食譜”就看到了）

熬鯽魚湯要用新鮮的鯽魚，配合通草是最好不過了，熬到湯汁發白之後喝
，能有效增加乳汁的質量。

豬蹄湯盡量用七孔豬蹄
，配合王不留行、通草等，熬到湯汁發白再喝，喝之前去浮油。

這裏的“雞爪”指的是小公雞或者是一年之內的母雞。營養成分比較好，對身體的恢複是非常有幫助的。

這幾樣都能搞定，你的乳汁一定會出乎你的意料。

還有一點，就是要開心。如果你不開心

，世界都是灰的。你開心了，世界才是彩色的！

對自己好點，沒有什麼比你開心更重要！