秋季回奶正當時 8步科學回奶法【附回奶手法】
北京正規月嫂培訓機構告訴你：
秋季是最佳的斷奶季節
夏天氣溫比較高，會加重寶寶因斷奶引起的食欲不振，天熱寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病；冬天天氣太冷，寶寶因為斷奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。
而er春chun季ji和he秋qiu季ji氣qi候hou舒shu適shi宜yi人ren，寶bao寶bao出chu汗han少shao，食shi欲yu很hen好hao，容rong易yi適shi應ying食shi物wu的de轉zhuan變bian。再zai加jia上shang秋qiu季ji是shi豐feng收shou的de季ji節jie，各ge種zhong瓜gua果guo蔬shu菜cai大da量liang上shang市shi，可ke以yi全quan麵mian滿man足zu斷duan奶nai後hou寶bao寶bao的de營ying養yang需xu求qiu，所suo以yi說shuo秋qiu季ji是shi最zui佳jia的de斷duan奶nai季ji節jie。
傳統回奶方式的危害
避免憋奶
近年高發的乳腺疾病與停乳方式有直接關係；有的產婦對斷奶的意識，就是不喂奶了自己慢慢憋回去就好了。殊不知這個危害十分大。
媽媽在哺乳斷奶後沒有把奶水排幹淨，經過一段時間後奶水變質，形成膿水，甚至血膿、黑水，如不及時排出會乳腺炎、漲奶、乳腺囊腫等都容易在這個階段趁虛而入。
回奶，斷的不僅是寶寶的奶水，更是寶寶對媽媽的依賴，所以掌握好分寸很重要。
回奶小知識
為什麼哺乳期斷奶後會有分泌物？
寶媽在哺乳斷奶後如果沒有把奶水排幹淨，經過一段時間後奶水變質，形成膿水，甚至血膿、黑水，如不及時排出會使整個乳腺組織發生病變，甚至癌變。排出的溢液，如：膿水、褐色的樣水、血膿、黑水等，如排出這樣的溢液一定要引起注意。
警惕分泌物的危害
一種是液體，一種是膏體。從性質上來說分有真性和假性，真性溢液是液體從乳腺管內流出；假性溢液為乳頭表皮細胞脫落引起，少量形似豆渣狀，常見於乳頭內陷者。
殘奶排出後的好處
排出後首先是乳腺管暢通了，恢複乳腺管正常的工作，輸送營養和排出毒素，進而整個乳腺組織處於一個正常的狀態，激活乳腺細胞、脂肪細胞、纖維細胞，使乳房有全新的活力狀態，細胞得到滋養後，乳房吸附脂肪的能力就會增強，因而會有豐滿和美麗而健康的體現。
常見的回奶方法有哪些
>>>自然回奶法
自(zi)然(ran)回(hui)奶(nai)法(fa)是(shi)一(yi)個(ge)循(xun)序(xu)漸(jian)進(jin)的(de)回(hui)奶(nai)辦(ban)法(fa)，最(zui)安(an)全(quan)，最(zui)科(ke)學(xue)，對(dui)寶(bao)寶(bao)和(he)媽(ma)媽(ma)的(de)傷(shang)害(hai)減(jian)少(shao)到(dao)最(zui)低(di)。所(suo)以(yi)，如(ru)果(guo)時(shi)間(jian)允(yun)許(xu)，選(xuan)擇(ze)自(zi)然(ran)回(hui)奶(nai)法(fa)是(shi)最(zui)好(hao)的(de)辦(ban)法(fa)。
八部“科學”斷奶法：
1.逐漸減少喂奶次數，依次減少。
2.先減白天再減晚上。
3.寶寶身體狀況良好。
4.媽媽多花點時間陪寶寶。
5.爸爸幫媽媽度過斷奶期。
6.不要使用殘酷的斷奶方法會傷害寶寶身心（倉促，生硬，塗抹刺激性東西）。
7.斷奶過程要果斷，不拖延。
8.科學回奶，正確按摩，一定要記得排除殘奶喲
>>>人工回奶法
雖然人工回奶不是最好的方法，但若媽媽因為各種疾病或者特殊原因，哺乳時間不夠10個月而需要選擇斷奶，嚐試過自然回奶的方法不行，媽媽可以考慮采用人工回奶。
01.服用維生素B6，每次200毫克，每日3次，連服3天。(適用於哺乳開始後和斷奶前）
02.用炒麥芽50至100克，加水煎服，每日1劑，連服3天。(適用於產後早期和斷奶前)
03.手法回奶 無痛苦，回奶周期短，乳房形狀幾乎不變，腺管幾乎不會瘀堵，不影響以後寶寶哺乳。
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