斷奶/回奶的注意事項！

很多媽媽們都一直要求出一個“回奶注意事項”

，今天應大家的要求，總結一篇，希望能對各位媽媽有所幫助！

回奶一直是一個大項，意味著哺乳期的結束，隻是如果回奶回不好，後期真的會非常難過。請接招！

一、回奶時最好慢一些，太快容易抻著。

回奶時，如果突然的回奶，乳汁會大量的集聚在乳房裏麵

，引起乳房腫脹、疼痛
，甚至還可能誘發急性乳腺炎。建議回奶一定要慢

，先逐步減少哺喂次數
，用其他物品代替母乳後再逐步減少哺喂的時間，等奶量少到了一定的時候，再回奶。自然離乳是最好的！

二、回奶時，乳房一定要健康，否則別回。

假(jia)如(ru)回(hui)奶(nai)時(shi)，因(yin)為(wei)太(tai)著(zhe)急(ji)或(huo)者(zhe)是(shi)因(yin)為(wei)某(mou)種(zhong)事(shi)情(qing)碰(peng)到(dao)乳(ru)房(fang)了(le)，導(dao)致(zhi)乳(ru)房(fang)紅(hong)腫(zhong)發(fa)炎(yan)等(deng)
，一(yi)定(ding)要(yao)等(deng)乳(ru)房(fang)恢(hui)複(fu)了(le)以(yi)後(hou)再(zai)回(hui)奶(nai)。千(qian)萬(wan)不(bu)要(yao)帶(dai)病(bing)回(hui)奶(nai)，乳(ru)汁(zhi)還(hai)在(zai)往(wang)外(wai)湧(yong)的(de)時(shi)候(hou)
，乳(ru)房(fang)出(chu)現(xian)炎(yan)症(zheng)、化(hua)膿(nong)等(deng)問(wen)題(ti)還(hai)可(ke)以(yi)往(wang)外(wai)排(pai)
，如(ru)果(guo)帶(dai)病(bing)回(hui)乳(ru)了(le)，乳(ru)房(fang)裏(li)麵(mian)沒(mei)有(you)乳(ru)汁(zhi)了(le)，那(na)如(ru)果(guo)裏(li)麵(mian)如(ru)果(guo)有(you)問(wen)題(ti)了(le)，排(pai)都(dou)沒(mei)法(fa)排(pai)的(de)。如(ru)果(guo)藥(yao)物(wu)解(jie)決(jue)不(bu)了(le)，最(zui)終(zhong)還(hai)是(shi)得(de)開(kai)刀(dao)。

三、回奶時
，不要硬憋
，否則幾年以後乳房下垂的大媽就是你。

huinaishibienaishiyigedaji。henduomamamenjiaode
，bienaishizuikuaidehuinaifangfa，renliangtianjiuhaole
，keshizhejitiandebiezhang

，bujinrongyiyinqijixingruxianyan，gengduodeshihuiduiruxianguanzaochengbukenidesunshang，hai是導致後續乳房下垂的元凶。

四、回奶時，四少一多！

盡量少喝水，少喝湯、少接觸、少出門，多轉移注意力！這zhe裏li的de少shao接jie觸chu是shi指zhi，避bi開kai孩hai子zi和he老lao公gong的de接jie觸chu，能neng自zi己ji一yi個ge人ren就jiu一yi個ge人ren待dai著zhe。如ru果guo孩hai子zi非fei得de想xiang吃chi，可ke以yi給gei寶bao寶bao吃chi一yi點dian
，但dan是shi盡jin量liang減jian少shao接jie觸chu的de時shi間jian。多duo跟gen寶bao寶bao聊liao聊liao，寶bao寶bao也ye能neng接jie受shou的de。

五、回奶時，能不用藥就別用藥

，能用中藥別用西藥！

關於回奶的藥物，一般醫院會給開一些回奶藥，比如補佳樂
、呋(fu)喃(nan)苯(ben)胺(an)酸(suan)等(deng)利(li)尿(niao)劑(ji)
，但(dan)是(shi)我(wo)們(men)更(geng)建(jian)議(yi)用(yong)中(zhong)藥(yao)或(huo)者(zhe)不(bu)用(yong)藥(yao)。不(bu)用(yong)藥(yao)就(jiu)是(shi)自(zi)然(ran)回(hui)乳(ru)

，這(zhe)種(zhong)是(shi)最(zui)好(hao)的(de)。如(ru)果(guo)想(xiang)快(kuai)一(yi)些(xie)，可(ke)以(yi)用(yong)我(wo)們(men)前(qian)麵(mian)講(jiang)過(guo)的(de)蒸(zheng)饅(man)頭(tou)水(shui)、浮小麥湯、炒麥芽牛肉湯、花椒水等（關注催乳大師網公眾號之後，在消息框裏麵回複 回乳 即可看到原文）。這些對身體的傷害更小、對後期的乳房也更好一些！

六

、回奶時，一定要選擇好時間！

斷奶季最好是選擇在春天或者是秋天，盡量不要放在夏天。夏天回乳是最不推崇的，因為夏天食物容易腐敗
，天氣炎熱，寶寶也不願意吃東西，孩子的消化能力也是最弱的時候

，如果照顧不好，很容易會引起腹瀉
、消化不良等疾病。

七、回奶時
，保持好心情！

回奶
，意味著哺乳期的結束，也意味著即將告別與寶寶最親密接觸的時間。這個期間，最傷心的不是爸爸 不是寶寶 而是媽媽！所以媽媽們一定要在回奶之前就做好心理準備，到了回奶的時候，盡量保持好心情
，不要過度悲傷等。

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