出現這麼多產後問題，還不是因為你太靦腆了！
jintianzaihoutaigenyiweimamaliaolehaojiu，tashuozijizaibuweideshihoucaizhidaozijiderutouchubulai，kandaozhaopianzhihou，woxinlijiuxiang，zhenalishiaoxianzhemejiandan，zhenggerutoudoumeiyouchulai，haoxiangshizailimiankouzheyiyang，ruzhicongheerchu，gengbuyaoshuozhengchangbuweile。jiuqiyuanyincaizhidao，talaojiabijiaopianyuan，xiaodeshihouduizhefangmiangenbenjiubunengtide，shuyusimizhongdesimishiqing，lianmamadoumeiyoushuoguo，gengbuyaoshuogezhongjiaoyule。
讀到這裏，估計你一定是在想各種方法去破解這種乳頭凹陷（其實乳頭凹陷是有方法的，不要怕）。但是另外一層意思你沒有想到，那就是“預警”，也就是中醫裏麵的“治未病”觀念。
《內經》裏麵有一句話“聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎”。
這句話放到婦科、放到我們的孕產育階段，簡直是太合適了。
女人從剛開始想要寶寶的一刻開始，就應該先對自己的全身做一個檢查，最好是盡早認識一位靠譜的催乳師。從身體的體態調整、乳房的局部護理、私密處理、平時的保健、經絡的疏通等等進行全麵的調節，就應該開始為後麵的哺乳做準備了。
因為工作的原因，我們經常能看到各種各樣的問題。有的很複雜，有的很簡單。其中簡單的問題占95%以上。絕大部分的問題是因為對孕產知識過度缺乏所致。而生產完畢之後，問題都出現那麼久了，才想起找催乳師去了解一下這方麵的知識，豈不是有點晚了麼?
不知道因為一個“晚”字，造成了多少不必要的麻煩。
1、乳頭不出、乳頭凹陷
這個問題應該說是最基本也是最常見的一個問題了。如果能早點認識催乳師，早點讓催乳師教一下方法，在孕前這個問題就可以得到解決，根本不會拖到產後。
孕(yun)前(qian)多(duo)用(yong)溫(wen)毛(mao)巾(jin)熱(re)敷(fu)乳(ru)房(fang)及(ji)乳(ru)頭(tou)部(bu)分(fen)，然(ran)後(hou)用(yong)三(san)指(zhi)捏(nie)揉(rou)提(ti)拉(la)，然(ran)後(hou)經(jing)常(chang)適(shi)當(dang)的(de)按(an)揉(rou)患(huan)側(ce)的(de)天(tian)宗(zong)穴(xue)即(ji)可(ke)，經(jing)常(chang)做(zuo)這(zhe)個(ge)動(dong)作(zuo)配(pei)合(he)穴(xue)位(wei)點(dian)按(an)，很(hen)容(rong)易(yi)就(jiu)可(ke)以(yi)解(jie)決(jue)這(zhe)個(ge)問(wen)題(ti)。而(er)等(deng)到(dao)孕(yun)期(qi)的(de)時(shi)候(hou)，再(zai)去(qu)做(zuo)就(jiu)已(yi)經(jing)晚(wan)了(le)，而(er)等(deng)到(dao)哺(bu)乳(ru)期(qi)的(de)時(shi)候(hou)再(zai)去(qu)做(zuo)，那(na)就(jiu)隻(zhi)能(neng)是(shi)彌(mi)補(bu)了(le)。（也是有方法的）
2、乳頭堵塞、乳汁不出
zhegewentixiangxinjuedabufencuirushidouzhidaode。yinweirutoubijiaojiaonen，henduonvhaiziyoubijiaohaixiu，suoyizaixizaodeshihoubuhuizongqucuorourutou，zhejiuzaochengle乳頭汙垢的積存，有的甚至在生產完畢之後會有厚厚的一層角質，這層東西在乳頭外圍覆蓋，乳汁從何而出？（所以催乳師在開奶的時候，都會在乳頭上麵塗一層蘆薈膠，悶一會兒以後用棉簽擦掉的時候會後很多黑色的東西，那些就是汙垢）
還有一部分女孩子，一味的追求美麗，用過緊過硬的胸罩或者是材質較差纖維過多的胸罩，導致乳房根部堵塞、乳頭堵塞等，此類情況比比皆是。
3、產後長肉不長奶
估計有Nduomamadouyouzhezhongqingkuang，gangshengchanwanbideshihou，ruzhihaitebiechongying，keshiweishenmeyuewanghouzouruzhiyueshaone？meitianchilenameduotangtangshuishui，quandoupaozijishenshangqule。
有的老師對這種分析是因為媽媽體質發生了變化，從平和質變成了痰濕體質，導致濕氣聚集，從而奶量下滑。
從我們的角度來看，除了這部分原因以外，還有一個最大的問題，那就是骨盆閉合不佳造成的問題。產(chan)後(hou)骨(gu)盆(pen)不(bu)能(neng)正(zheng)常(chang)收(shou)縮(suo)時(shi)，身(shen)體(ti)裏(li)麵(mian)的(de)營(ying)養(yang)和(he)飲(yin)食(shi)營(ying)養(yang)隻(zhi)會(hui)在(zai)母(mu)親(qin)體(ti)內(nei)的(de)脂(zhi)肪(fang)裏(li)麵(mian)運(yun)行(xing)，是(shi)無(wu)法(fa)聚(ju)集(ji)到(dao)乳(ru)房(fang)上(shang)麵(mian)的(de)。僅(jin)僅(jin)靠(kao)乳(ru)房(fang)的(de)按(an)摩(mo)和(he)湯(tang)劑(ji)，很(hen)難(nan)解(jie)決(jue)的(de)。（所以這就有了我們催乳學堂裏麵骨盆修複的課程。）如果這句話我們不說，估計絕大部分媽媽都是不知道的。有的時候，胖，並非是吃多了，而是一種病態。
孕產知識的匱乏，可怕不可怕？
4、開奶不及時
關於開奶的問題，我們說過非常多次了，隻有及時的開奶，才能保證媽媽的正常泌乳，才能保證寶寶的口糧最大化的供應寶寶。
那些說催乳師是騙子的人，估計都沒有做過媽媽。或者“太幸運”了(le)而(er)沒(mei)有(you)遇(yu)到(dao)過(guo)各(ge)種(zhong)產(chan)後(hou)乳(ru)腺(xian)疾(ji)病(bing)。對(dui)這(zhe)些(xie)人(ren)，我(wo)們(men)笑(xiao)一(yi)笑(xiao)就(jiu)可(ke)以(yi)了(le)，不(bu)必(bi)計(ji)較(jiao)，畢(bi)竟(jing)身(shen)體(ti)是(shi)自(zi)己(ji)的(de)，隻(zhi)有(you)自(zi)己(ji)才(cai)知(zhi)道(dao)自(zi)己(ji)的(de)痛(tong)苦(ku)，別(bie)人(ren)，誰(shui)在(zai)乎(hu)呢(ne)？她(ta)們(men)隻(zhi)是(shi)說(shuo)說(shuo)而(er)已(yi)，痛(tong)的(de)時(shi)候(hou)不(bu)會(hui)替(ti)你(ni)。
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