夏季給寶寶喂奶，一定要注意這個細節

夏日炎炎，哺乳期的媽媽每天下班回到家都會汗流浹背。老人說：“先洗個澡，洗幹淨了再給寶寶吃！衛生！”可是，中醫說：“洗完澡不宜立刻哺乳！熱奶會侵害嬰兒的脾胃！”那麼，哺乳期的媽媽們，洗完澡能喂奶嗎
？剛洗澡就喂奶有什麼影響呢？哺乳媽媽浴後不宜馬上哺喂一方麵是由於：中醫提及熱水洗浴，體熱蒸騰，乳汁為熱氣所侵，“熱乳”可能會傷害到嬰兒；或huo者zhe是shi媽ma媽ma用yong冷leng水shui洗xi澡zao，母mu體ti的de血xue脈mai受shou冷leng收shou縮suo
，母mu乳ru受shou冷leng
，其qi質zhi和he量liang發fa生sheng相xiang應ying改gai變bian。嬰ying兒er吃chi了le這zhe樣yang的de母mu乳ru容rong易yi脾pi胃wei受shou損sun，甚shen至zhi可ke能neng患huan上shang赤chi白bai痢li疾ji。另一方麵
，我們不妨說一下：為什麼要洗澡呢

？多半是之前有劇烈運動出汗、焦慮需平複心情等原因。而這些原因恰恰是不適宜哺乳的。因此認為：浴後20-30分鍾再哺乳為宜。喂奶的注意事項（1）喂奶時應讓寶寶吃盡一側乳房再吃另一側。若僅吃一側的奶寶寶已經吃飽

、就應該將另一側的奶擠出。這樣做的目的是預防脹奶。脹奶不僅使母親感到疼痛不適，還有可能導致乳腺炎
，而且還會反射性地引起泌乳減少。（2）給寶寶喂完奶後不要馬上放在床上，而要把寶寶豎直抱起讓寶寶的頭靠在母親肩上。也ye可ke以yi讓rang寶bao寶bao坐zuo在zai母mu親qin腿tui上shang
，以yi一yi隻zhi手shou托tuo住zhu寶bao寶bao枕zhen部bu和he頸jing背bei部bu，另ling一yi隻zhi手shou彎wan曲qu
，在zai寶bao寶bao背bei部bu輕qing拍pai，使shi吞tun入ru胃wei裏li的de空kong氣qi吐tu出chu
，以yi防fang止zhi溢yi奶nai。（3）若ruo寶bao寶bao含han著zhe乳ru頭tou睡shui著zhe了le或huo是shi父fu親qin由you於yu某mou些xie原yuan故gu不bu得de不bu中zhong斷duan寶bao寶bao吸xi吮shun時shi，可ke將jiang母mu親qin的de一yi個ge幹gan淨jing手shou指zhi輕qing輕qing按an壓ya寶bao寶bao嘴zui角jiao，使shi乳ru頭tou從cong寶bao寶bao嘴zui中zhong脫tuo出chu，切qie不bu可ke用yong力li把ba乳ru頭tou硬ying拉la出chu來lai，以yi免mian傷shang害hai乳ru頭tou。（4）母乳喂養不必加喂水，母乳含有寶寶所需的全部營養成分，其中包括水和維生素。夏季飲食注意事項不能因為天氣熱就什麼也不想吃
，隻喝點湯或是吃點粥，這樣會導致營養不良，不利於寶寶的健康成長和發育。不要吃辛辣食物，會導致身體上火，容易引起口腔或是咽喉炎症。少吃冷飲，冷飲對女性子宮傷害很大
，產後是子宮的恢複期，不能因為夏季天氣熱圖個涼快就亂喝冷飲
，這樣對身體健康很不好。三餐都要注意營養搭配
，有葷有素，不要出現桌子上全葷或全素的現象。yanredexiaji，duiyuweinaidebaomalaishuo
，huibiandefanzaobuanqilai
，erzhezhongbuliangdeqingxuhuiyingxiangdaoruzhifenmi。suoyibaomamenyidingyaobaochihaoxinqing，zheyangcaihuiduibaobaoyouhaochu。

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