哺乳期乳房出現硬塊並疼痛怎麼辦？

這幾天谘詢乳房問題的媽媽們可真不少，其中乳房硬塊又是居高不下
，都快成“霸榜”的話題了：

老(lao)師(shi)您(nin)好(hao)，我(wo)寶(bao)寶(bao)現(xian)在(zai)快(kuai)兩(liang)個(ge)月(yue)了(le)
，昨(zuo)天(tian)白(bai)天(tian)喂(wei)奶(nai)的(de)時(shi)候(hou)發(fa)現(xian)乳(ru)房(fang)出(chu)現(xian)了(le)硬(ying)塊(kuai)，很(hen)疼(teng)，我(wo)看(kan)網(wang)上(shang)說(shuo)讓(rang)孩(hai)子(zi)吃(chi)
，可(ke)是(shi)我(wo)這(zhe)寶(bao)寶(bao)吃(chi)了(le)好(hao)久(jiu)也(ye)沒(mei)下(xia)去(qu)，今(jin)天(tian)感(gan)覺(jiao)硬(ying)塊(kuai)處(chu)發(fa)紅(hong)了(le)
，我(wo)該(gai)怎(zen)麼(me)辦(ban)
？還(hai)能(neng)喂(wei)奶(nai)嗎(ma)？

zheweimamadewenti
，shixiangdangdianxingdeburuqiruzhiyujixingchengyingkuaidewenti。jiezhezhegewenti，wobasuoyouguanyuruzhiyujidezhuangkuangchaijiekailai，geidajiaxiangxijieshiqingchu，yimianyanwuzuijiadezhiliaoshijixingchengruxianyan。

1
、乳汁淤積硬塊與乳腺增生硬塊的區分

根gen據ju我wo多duo年nian的de經jing驗yan，很hen多duo哺bu乳ru媽ma媽ma懷huai孕yun之zhi前qian
，就jiu有you不bu同tong程cheng度du的de乳ru腺xian增zeng生sheng。懷huai孕yun了le，乳ru汁zhi分fen泌mi的de多duo，增zeng生sheng的de部bu位wei就jiu會hui像xiang一yi個ge硬ying塊kuai一yi樣yang顯xian現xian出chu來lai，寶bao寶bao吃chi完wan後hou，就jiu明ming顯xian的de減jian小xiao，硬ying塊kuai部bu位wei不bu疼teng也ye不bu發fa紅hong
，這zhe種zhong是shi乳ru腺xian增zeng生sheng的de硬ying塊kuai。

而乳汁淤積硬塊，通常是因為乳腺管不通暢導致的乳汁淤積，不管皮膚有沒有變紅，硬塊部位是疼痛的

，時間久了皮膚會發紅。

dajiahaiyouyidianxuyaozhuyideshi，womenchumorufangdeshihou，xuyaotuoqirufang，yongzhiduqingchu
，erbushinie

，youshihouninieqilaideruxiantiyehuibeiwuhuichengyingkuai。chuzhenhaishizijibuyaoxiaziji
，zhaozhuanyedecuirushihuozheyishenggengkaopu。

2
、針不同原因發生的乳汁淤積采取不同的措施

乳汁過多的媽媽容易乳汁淤積的話，要減少喂奶次數、拉長喂奶間隔，逐漸調整乳汁分泌的量達到供需平衡的狀態。不要總是排空
，越排越多
、越分泌越多，反而更容易堵奶。

穿寬鬆舒適的哺乳內衣

，尤其是夜間睡覺穿比較束縛的內衣或者側躺的時候容易壓到乳房，都有可能早場乳房外側象限容易堵奶

；同時也要防止寶寶的小腳丫、頭部踹到或者撞擊乳房，乳腺管受傷的時候乳汁淤積也容易發生。

喂奶的時候，如果不是乳汁流速特別快，不要用剪刀手夾住乳暈部位
，否則容易造成乳汁流出不通暢堵奶；比較好的姿勢應該是媽媽一手抱著寶寶
，另一手四指托住乳房

，大拇指在乳房的上麵
，幫助寶寶更好的吸吮。

3
、乳汁淤積仍然可以喂奶

乳汁淤積不僅可以喂奶，而且要更多次數的喂奶，讓寶寶的吸吮來促進乳腺的恢複。

每次喂奶前
，先喂患側乳房（因為這時候寶寶餓，吃奶的勁兒大），然後用寶寶最擅長的姿勢，讓孩子做有效吸吮。能更快地把淤積的乳汁給吸出來。

喂奶的同時，媽媽們可以用手指輕輕地從乳根到乳暈部位梳理乳房，再配合溫敷，疏通乳腺管

，慢慢的就會好轉。但是切記乳房硬塊、乳汁淤積，不要熱敷（熱敷會加重炎症擴散），溫敷就好。

如果已經發生了乳腺炎
，或者乳房硬塊沒有好轉，靠譜的催乳師用專業的手法疏通，會恢複的更快。