寶寶什麼時候斷夜奶最合適?
母(mu)乳(ru)喂(wei)養(yang)的(de)寶(bao)寶(bao)大(da)都(dou)有(you)吃(chi)夜(ye)奶(nai)的(de)習(xi)慣(guan),新(xin)生(sheng)兒(er)時(shi)期(qi)是(shi)無(wu)法(fa)避(bi)免(mian)的(de),但(dan)寶(bao)寶(bao)慢(man)慢(man)長(chang)大(da)後(hou)就(jiu)不(bu)應(ying)該(gai)再(zai)吃(chi)夜(ye)奶(nai)了(le),到(dao)底(di)什(shen)麼(me)時(shi)候(hou)斷(duan)夜(ye)奶(nai)最(zui)合(he)適(shi)呢(ne)?不(bu)斷(duan)夜(ye)奶(nai)有(you)什(shen)麼(me)壞(huai)處(chu)呢(ne)?
一、什麼時候斷夜奶最合適
新生嬰兒(1個月內的嬰兒):新生兒夜奶絕對不能斷,必須根據寶寶的需要(寶寶饑餓時或奶脹時)進行哺乳。
4~6個的寶寶:雖然已經添加了少量的輔食,但仍然以奶(母乳或牛奶)為主,此階段的寶寶由於添加輔食的原因,夜奶自然會比1個月內少一些,因此,媽媽也無需刻意去斷夜奶。
6個月以上的寶寶:已經比較大量的添加輔食,比如粥、麵條、米糊、麵包、肉泥、果泥、雞蛋羹、蛋糕等,這些輔食是半流質或是固體的食物,比母乳或者牛奶會耐飽很多。
因此,此階段的寶寶夜奶會更少,很多寶寶都僅有1次夜奶或到早上才吃1次,這是比較正常的情況。
因為輔食提供的熱量約占全部食物熱量的一半,從生理機能上來說,6個月以上的寶寶已具備了夜間斷奶的合適條件,但沒有具體的規定,媽媽可根據寶寶和自身情況選擇合適時機。
二、寶寶斷不掉夜奶的原因
有的寶寶已經6個月以上或是1歲以上仍然需要幾次夜奶,原因可能有如下兩個:
1、輔食安排不合理
比如有的家長在晚上或臨睡前隻給寶寶喝奶,尤其是寶寶比較早睡時,在相對漫長的夜晚,寶寶會感到饑餓,需要喝夜奶。
因此,建議家長在晚上寶寶睡前30~60分鍾,給1次半流質或固體食物,可以增加耐飽感,寶寶晚上就不容易餓。
2、另一種情況可能是寶寶並不是餓了,而是習慣問題或者有奶癮,如果屬於這種情況的話就需要慢慢的斷掉夜奶。
三、不斷夜奶的壞處
1、夜奶頻繁不利於寶寶的發育
有的媽媽可能會覺得寶寶夜裏醒來哭,不給他吃奶會不忍心,自己辛苦點沒有關係,就不要斷夜奶的。
但實際上,當寶寶長到一定時期時,如果夜奶過於頻繁,反而會影響睡眠,甚而影響寶寶的生長發育。
這是褪黑素隻有在人進入睡眠狀態時,大腦才會分泌,在深夜11點至次日淩晨分泌最為旺盛,天亮之後便會停止。
褪黑素水平的高低直接影響到寶寶睡眠的質量,所以如果寶寶在夜間頻繁醒來,就會影響褪黑素的正常分泌,對睡眠和身體發育不利。
2、夜奶易加重腸胃負擔、造成過度喂養
寶寶喝數次夜奶容易加重腸胃的負擔,引起消化吸收方麵的障礙;
另(ling)一(yi)旦(dan)媽(ma)媽(ma)休(xiu)息(xi)不(bu)好(hao),精(jing)神(shen)迷(mi)離(li),寶(bao)寶(bao)吃(chi)夜(ye)奶(nai)時(shi),媽(ma)媽(ma)會(hui)任(ren)由(you)寶(bao)寶(bao)吃(chi)個(ge)不(bu)停(ting),如(ru)此(ci)一(yi)來(lai),寶(bao)寶(bao)較(jiao)為(wei)容(rong)易(yi)過(guo)度(du)喂(wei)養(yang),並(bing)導(dao)致(zhi)寶(bao)寶(bao)長(chang)的(de)過(guo)胖(pang),不(bu)利(li)於(yu)今(jin)後(hou)的(de)生(sheng)長(chang)發(fa)育(yu)。
3、吃夜奶易長齲齒
長期吃夜奶,尤其是當寶寶長乳牙了,還在吃夜奶的話,很容易引起齲齒。
普遍來說,國內媽媽能做到口腔徹底清潔的並不多,因此夜奶可能會增加齲齒的風險,不利於寶寶牙齒和口腔的健康。
4、喂夜奶累壞媽媽
有些寶寶一旦養成吃夜奶的習慣,夜裏醒來好幾次,媽媽就得給他喂幾次奶。
有些媽媽感覺3、4次夜奶毫無壓力,吃完秒睡;而有的媽媽可能會因為夜醒疲憊不堪甚至落下病根,此時媽媽可以酌情減夜奶或者斷夜奶。
媽媽的狀態也是親子關係中的重要組成部分。
5、潛在危險
夜裏斷斷續續起來好幾次給寶寶喂奶,媽媽精神比較分散,有時甚至會迷迷糊糊睡著。
寶寶吃著,吃著也會在媽媽懷裏睡去,這樣存在寶寶的鼻孔容易被乳頭或乳房堵住而引起窒息的危險。
所以,媽媽要打起十二分精神。
文中圖片來源於網絡,如有侵權請聯係刪除
