對積乳硬塊望而生畏？我用這三點做到胸有成竹

哺乳期，幾乎所有的媽媽都遭受過乳汁淤積，本來柔軟的乳房，因為乳汁淤積，形成了硬塊
、紅腫，如果不及時疏通開，還可能會形成乳腺炎，嚴重影響哺乳媽媽的正常生活。

我們後台經常有哺乳媽媽谘詢乳汁淤積、乳房硬塊的問題：

那(na)麼(me)為(wei)什(shen)麼(me)乳(ru)汁(zhi)淤(yu)積(ji)了(le)乳(ru)房(fang)會(hui)形(xing)成(cheng)硬(ying)塊(kuai)呢(ne)

？對(dui)於(yu)這(zhe)種(zhong)淤(yu)積(ji)的(de)硬(ying)塊(kuai)，最(zui)有(you)效(xiao)的(de)疏(shu)通(tong)方(fang)式(shi)是(shi)什(shen)麼(me)？我(wo)們(men)該(gai)怎(zen)麼(me)預(yu)防(fang)？今(jin)天(tian)我(wo)們(men)就(jiu)詳(xiang)細(xi)說(shuo)說(shuo)這(zhe)個(ge)問(wen)題(ti)。

1、乳汁淤積的形成原因

解釋乳汁淤積的形成
，我們先從乳房的結構說起。

我們的乳房，是由乳腺小葉、乳腺管、乳竇、乳頭、乳暈等組成。

乳腺小葉內含有數量很多的腺泡細胞
，其主要作用就是泌乳；乳腺管是用來輸送乳進入乳竇，寶寶通過擠壓乳暈，乳汁就會從乳頭的乳孔中排出，這是寶寶吃奶的整個過程。

womenchangshuoderuzhiyuji，qiweizhiyibandoushizairuxianguan，ruxianguanxiangduilaishuoshibijiaoxide，eryidanruxianguandusai
，ruzhichixufenmi，erfenmideruzhibunengbeipaichu
，jijudeyuelaiyueduo。

如(ru)果(guo)理(li)解(jie)不(bu)好(hao)的(de)話(hua)，可(ke)以(yi)想(xiang)象(xiang)一(yi)下(xia)吹(chui)氣(qi)球(qiu)，把(ba)氣(qi)球(qiu)比(bi)作(zuo)我(wo)們(men)的(de)乳(ru)腺(xian)管(guan)，氣(qi)體(ti)比(bi)作(zuo)乳(ru)汁(zhi)，隨(sui)著(zhe)氣(qi)體(ti)的(de)增(zeng)多(duo)

，氣(qi)球(qiu)內(nei)的(de)壓(ya)力(li)也(ye)會(hui)越(yue)來(lai)越(yue)大(da)，形(xing)成(cheng)球(qiu)狀(zhuang)。對(dui)於(yu)我(wo)們(men)乳(ru)腺(xian)管(guan)內(nei)乳(ru)汁(zhi)淤(yu)積(ji)來(lai)說(shuo)，積(ji)聚(ju)的(de)就(jiu)是(shi)乳(ru)汁(zhi)了(le)
，這(zhe)樣(yang)就(jiu)會(hui)形(xing)成(cheng)了(le)乳(ru)汁(zhi)淤(yu)積(ji)的(de)硬(ying)塊(kuai)。

2、乳汁淤積的預防

俗su話hua說shuo通tong則ze不bu痛tong，隻zhi要yao乳ru腺xian管guan通tong暢chang
，一yi般ban來lai說shuo是shi不bu會hui形xing成cheng乳ru汁zhi淤yu積ji的de

，也ye就jiu是shi說shuo預yu防fang乳ru汁zhi淤yu積ji，也ye就jiu是shi防fang止zhi乳ru腺xian管guan被bei堵du塞sai
，以yi下xia幾ji點dian是shi媽ma媽ma們men需xu要yao注zhu意yi的de：

●不要吃過於油膩的食物，防止乳腺管內脂肪沉積導致堵塞
；

●睡覺不要壓到乳房；

●防止寶寶踢到、頭撞到乳房；

●保持心情舒暢，肝鬱氣滯導致乳汁淤積、乳腺炎可是比比皆是。

3、乳汁淤積的解決方法

如果隻是乳汁淤積

，媽媽們首先可以從乳根到乳暈方向輕輕按摩 ；

其次，要先喂患側乳房
，增加哺乳次數，讓孩子充分吸吮乳房
；一般1~2天都會有所好轉；

再次，可以用一些蒲公英熬水喝，來輔助消炎通乳；

如果自己處理不好或者已經發生了乳腺炎，建議找靠譜的催乳師對症處理。

有的媽媽乳汁淤積形成硬塊了

，自己非常害怕
，不知道是發生了什麼事情，著急上火甚至不敢給孩子喂奶。

其qi實shi乳ru汁zhi淤yu積ji幾ji乎hu所suo有you的de哺bu乳ru媽ma媽ma都dou會hui發fa生sheng，有you的de會hui頻pin繁fan發fa生sheng，著zhe急ji上shang火huo大da可ke不bu必bi
，知zhi道dao了le自zi己ji發fa生sheng了le什shen麼me事shi情qing，解jie決jue就jiu好hao
，著zhe急ji反fan而er不bu利li於yu病bing情qing的de恢hui複fu。但dan是shi媽ma媽ma們men需xu要yao牢lao記ji的de是shi，如ru果guo有you乳ru汁zhi淤yu積ji，一yi定ding要yao及ji時shi疏shu通tong，延yan誤wu了le形xing成cheng乳ru腺xian炎yan或huo者zhe化hua膿nong性xing乳ru腺xian炎yan，花hua錢qian受shou罪zui得de不bu償chang失shi。

所以親愛的媽媽們
，有問題不要自己硬抗
，你要好好的愛你自己，不管什麼時候
，要保護好自己。

那個曾經的小姑娘


，為了一個小屁孩，把自己鍛煉成了無所不能的超人。其實
，她也是一個希望被愛
、會怕黑

、遇到困難也會傷心難過會哭的女孩子，但媽媽這個詞


，隻要輕輕一叫，也會覺得觸動心弦。。。

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