哺乳期，別生氣！
跟哺乳媽媽打交道多了，不管是奶少的還是乳腺炎的，我都會問一句：
跟婆婆、老公關係怎麼樣？最近有沒有生氣？
很多媽媽有疑問，我奶少了、堵奶了，跟生氣有關係嗎？為什麼總是問我私人的問題呢？
其實這並不是窺探大家的隱私，而是我們見過很多的情緒問題，引起各種的乳房問題，奶少、乳汁淤積、乳腺炎都有可能。
所以建議哺乳媽媽們，哺乳期盡量的不生氣，不僅對自己身體不好，而且對寶寶也是有影響的。
rutoujueyinsuoshu。ruzizhimu，buzhitiaoyang，nufensuoe，nongweisuoniang，yizhijueyinzhiqibuxing，guqiaobutongerruzhibudechu，yangmingzhixuefeiteng，gureshenerhuanong。yiyousuoruzhizi，geyouzhitan，kouqire，hanruershui，reqisuochui，suishengjiehe。
但是人非聖賢，尤其是新媽媽，剛迎接一個小生命，欣喜之餘各種壓力也接踵而至——
沒日沒夜的喂奶，身體都快吃不消了；
從準媽媽到新媽媽身份的轉變，心理上有落差；
孩子出生後各種花費，經濟上的壓力；
婆婆媽媽來照顧月子，觀念上的不同......
各種問題可以說是迎麵而來，說沒有情緒是不可能的，那麼真的生氣了，還能喂奶嗎？要怎麼補救呢？
1、生氣了還能喂奶嗎？
生氣的時候，特別不建議媽媽們喂奶，下麵我們說說原因。
中(zhong)醫(yi)認(ren)為(wei)，乳(ru)汁(zhi)是(shi)由(you)哺(bu)乳(ru)媽(ma)媽(ma)的(de)氣(qi)血(xue)運(yun)化(hua)而(er)成(cheng)，我(wo)們(men)的(de)喜(xi)怒(nu)哀(ai)樂(le)的(de)各(ge)種(zhong)情(qing)緒(xu)，都(dou)與(yu)氣(qi)血(xue)生(sheng)化(hua)有(you)很(hen)大(da)的(de)關(guan)係(xi)，哺(bu)乳(ru)媽(ma)媽(ma)生(sheng)氣(qi)的(de)時(shi)候(hou)，陰(yin)陽(yang)偏(pian)盛(sheng)，會(hui)導(dao)致(zhi)氣(qi)血(xue)運(yun)行(xing)不(bu)暢(chang)，乳(ru)汁(zhi)跟(gen)以(yi)往(wang)相(xiang)比(bi)，並(bing)不(bu)是(shi)正(zheng)常(chang)的(de)，而(er)寶(bao)寶(bao)吃(chi)了(le)這(zhe)種(zhong)乳(ru)汁(zhi)容(rong)易(yi)受(shou)到(dao)傷(shang)害(hai)，比(bi)如(ru)容(rong)易(yi)吐(tu)奶(nai)、消化不良等等。
西醫認為，我們人在生氣的時候，生理反應是很複雜的，甚至會有一些“有毒”物質，寶寶經常吃這種乳汁的話，也就是我們常說的“氣奶”，會對孩子的生長發育產生不良的影響。
所以哺乳媽媽大怒、生氣後不建議喂奶。感到生氣後，平複一陣再給寶寶喂奶，千萬不要因為賭氣給寶寶喂奶。
2、生氣後喂奶了，要怎麼補救？
有媽媽說，老師，我寶寶哭鬧的不行，我實在沒招了，就給寶寶喂奶了，我該怎麼辦才能避免對寶寶的傷害呢？
這zhe時shi候hou，建jian議yi媽ma媽ma們men先xian把ba情qing緒xu平ping複fu下xia來lai，安an撫fu寶bao寶bao。可ke能neng孩hai子zi看kan見jian媽ma媽ma，以yi前qian都dou是shi小xiao笑xiao眯mi眯mi的de，現xian在zai變bian得de嚴yan肅su又you緊jin張zhang，寶bao寶bao也ye是shi害hai怕pa的de。我wo們men把ba寶bao寶bao輕qing輕qing抱bao在zai懷huai裏li，告gao訴su他ta媽ma媽ma的de情qing緒xu，雖sui然ran孩hai子zi不bu會hui說shuo話hua，但dan是shi他ta是shi懂dong得de的de，媽ma媽ma此ci時shi的de安an撫fu，非fei常chang重zhong要yao。
如果寶寶有吐奶、消化不良等狀況出現，我們可以適當減少喂奶的次數，給寶寶做撫觸，或者用小兒推拿的方法，幫助孩子恢複。
下麵給大家介紹幾個推拿定驚的方法：
●點按小天心
小天心穴在手掌大小魚際交接處凹陷中。此法用手指掐、揉、搗小天心。
次數：揉100～300次，掐3～5次，搗5～20次。
功效：鎮驚安神、清熱明目、利尿。主治驚風抽搐、神昏、寐差、夜啼。
●摩腹
摩(mo)腹(fu)的(de)方(fang)法(fa)，我(wo)們(men)之(zhi)前(qian)給(gei)大(da)家(jia)介(jie)紹(shao)過(guo)，寶(bao)寶(bao)平(ping)躺(tang)，媽(ma)媽(ma)或(huo)爸(ba)爸(ba)雙(shuang)手(shou)搓(cuo)熱(re)，用(yong)手(shou)掌(zhang)心(xin)輕(qing)輕(qing)摩(mo)擦(ca)寶(bao)寶(bao)的(de)腹(fu)部(bu)，對(dui)寶(bao)寶(bao)的(de)消(xiao)化(hua)吸(xi)收(shou)大(da)有(you)裨(bi)益(yi)。大(da)醫(yi)家(jia)孫(sun)思(si)邈(miao)曾(zeng)經(jing)說(shuo)過(guo)：“兒睡時，以手按其小腹揉摩瘀積，則氣血通暢，髒腑調和，百病消散，去病如神。”
雖然給大家介紹了幾個補救的方法，但是生氣對自己、對寶寶的傷害也是不可逆的，所以我們盡量的讓自己情緒平和，不跟自己過不去，回頭想想如果不是原則問題，也沒啥大不了的。
