說到蛀牙
，每個爸爸媽媽應該都不陌生，蛀牙的學名就是“齲齒”。

很多爸爸媽媽可能會覺得，寶寶還小，現在聊齲齒是不是有點早了？事實上，寶寶的齲齒率超乎我們的想象。

根據國際兒童牙科學會的資料顯示
，0～2歲寶寶的齲齒率大約是 10%。

而據中華口腔預防醫學專業委員會調查顯示，我國5歲兒童齲齒率超70％，並呈上升態勢

，就是說每10個孩子裏，有7個會長蛀牙！！

愛護牙齒

從第一顆乳牙開始

寶寶出生後4-10個月乳牙開始萌出
，正常的乳牙總共有20顆
，上下各10顆，從中線向兩邊起，五顆牙的名字分別為乳中切牙

、乳側切牙、乳尖牙、第一乳磨牙、第二乳磨牙。

大多數寶寶乳牙的萌出都有一定規律，一般下邊的牙比對應的上牙萌出早，女孩出牙比男孩早。

而剛才介紹的五種乳牙中，出牙順序一般從前向後進行——最開始萌出的是下中切牙
，然後是上中切牙、上側切牙
、下側切牙，接著第一乳磨牙
、尖牙、第二乳磨牙也會先後萌出，約在2歲半內出齊。

當(dang)然(ran)，每(mei)個(ge)寶(bao)寶(bao)體(ti)質(zhi)不(bu)同(tong)
，牙(ya)齒(chi)萌(meng)出(chu)時(shi)間(jian)和(he)順(shun)序(xu)也(ye)會(hui)有(you)很(hen)大(da)差(cha)異(yi)
，出(chu)牙(ya)早(zao)不(bu)代(dai)表(biao)發(fa)育(yu)就(jiu)好(hao)，出(chu)得(de)稍(shao)晚(wan)一(yi)些(xie)也(ye)不(bu)見(jian)得(de)就(jiu)是(shi)發(fa)育(yu)遲(chi)緩(huan)。比(bi)如(ru)寶(bao)寶(bao)出(chu)第(di)一(yi)顆(ke)牙(ya)的(de)時(shi)間(jian)在(zai)4-10個月不等
，所以如果在這個範圍內的話並不需要過於擔心。

牙齒萌出過晚有時候也是病理性的。醫學上對於出牙延遲的定義是晚於13個月還沒萌出第一顆牙。當然，萌牙延遲的原因多種多樣，可能是特發性的，也可能與遺傳、疾病和食物形狀有關。如果您的寶寶診斷了萌芽延遲，最好要及時就診
、查明病因哦。

造成齲齒的原因

1
、與恒牙相比，乳牙的鈣化程度低

、耐酸性差，所以更容易受酸性物質腐蝕;

2、在飲食上，孩子多吃細軟的食物
，譬如粥、酸奶、果汁、糕點、手指類零食
，這些食物含糖高又容易附著在牙齒表麵，如果不及時清理，乳牙很容易被細菌粘附，從而導致齲齒;

3
、haizizaichangyaguochengzhong，yachifengxida，gengrongyiyoushiwucanliu，ruguobushuayahuozheshuabuganjing，meiyoupeiyanglianghaodekouqiangweishengxiguan，shiwucanxiezaixijunzuoyongxiahenkuaihui發酵產酸，腐蝕牙齒，最終引發齲齒;

生活習慣很重要

• 乳牙：乳牙的釉質礦化度低，更容易被侵蝕
• 長期使用奶瓶：幼兒長期使用奶瓶吮吸作用弱，唾液分泌少，口腔自我清潔能力差
• 牛奶/果汁/甜食：糖和碳水化合物易存留發酵，產酸損傷新生牙
• 清潔/自潔差：嬰兒新生牙剛萌出的時候（大概6個月左右），父母往往還沒有給孩子刷牙的意識

每天刷牙咋還有蛀牙
？

但真相是，6歲前需要爸媽給娃刷牙！

0~6歲正確的刷牙姿勢

0-6個月

寶寶 2 個月開始
，每天將柔軟的消毒紗布沾濕纏繞在手指上（或專業的手指套濕巾），輕輕擦拭寶寶牙齦。

6-12個月

刷牙姿勢：家長可以將寶寶抱在懷裏，輕輕地去清潔牙齒和牙齦

，同時也能緩解出牙不適！

1-3歲

或采用膝蓋對膝蓋的方式：爸(ba)爸(ba)媽(ma)媽(ma)麵(mian)對(dui)麵(mian)坐(zuo)下(xia)，膝(xi)蓋(gai)觸(chu)碰(peng)，讓(rang)寶(bao)寶(bao)平(ping)躺(tang)在(zai)兩(liang)人(ren)膝(xi)蓋(gai)上(shang)。媽(ma)媽(ma)用(yong)胳(ge)膊(bo)輕(qing)輕(qing)夾(jia)住(zhu)寶(bao)寶(bao)的(de)腿(tui)，雙(shuang)手(shou)握(wo)住(zhu)寶(bao)寶(bao)的(de)手(shou)，爸(ba)爸(ba)就(jiu)可(ke)以(yi)幫(bang)寶(bao)寶(bao)刷(shua)牙(ya)啦(la)～

3-6歲

① 以身作則
，讓寶寶從小注意觀察大人如何清潔牙齒

；

② 讓寶寶對著鏡子刷牙
，對刷牙有更形象的認識
；

刷牙姿勢：這個階段就不用在意用什麼姿勢了
，寶寶覺得怎麼自在怎麼來

，可以蹲在地上對著水盆、也可以站在洗臉池前刷牙，但爸爸媽媽必須在旁邊監督寶寶將牙齒刷幹淨！

保護牙齒，還要做些什麼

定期做牙齒檢查

美國牙科協會和美國兒童牙科學會都建議在寶寶的第一顆牙長出來後，並不晚於一周歲前安排孩子進行第一次牙科檢查。

家長養成定期帶寶寶去看口腔醫生（最好半年一次）的習慣
，這樣可及時發現寶寶牙齒是否存在萌出異常。

窩溝封閉

因此，窩溝封閉一定要盡早做

，齲齒後再做於事無補。

最後

，祝所有寶寶和看文章的你
，冷熱酸甜想吃就吃，把牙痛這個鬼東西拋到外太空！