北京正規月嫂培訓機構告訴你：寶寶夜奶能斷就斷，長期夜奶對寶寶危害大
發布時間：2021-03-13
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寶寶夜奶能斷就斷，長期夜奶對寶寶危害大
在寶貝剛出生的時候，胃容量小，從幾十毫升到一二百毫升，寶貝每次吃完奶隻能維持3-4小(xiao)時(shi)，哪(na)怕(pa)是(shi)寶(bao)貝(bei)熟(shu)睡(shui)的(de)程(cheng)度(du)下(xia)也(ye)不(bu)能(neng)維(wei)持(chi)太(tai)長(chang)的(de)時(shi)間(jian)，寶(bao)貝(bei)餓(e)了(le)，自(zi)然(ran)就(jiu)要(yao)醒(xing)，醒(xing)了(le)就(jiu)要(yao)吃(chi)，所(suo)以(yi)，寶(bao)貝(bei)比(bi)較(jiao)小(xiao)的(de)時(shi)候(hou)，夜(ye)裏(li)給(gei)寶(bao)貝(bei)喂(wei)奶(nai)，是(shi)很(hen)正(zheng)常(chang)的(de)。danshi，suizhebaobeidechengchang，murufenmidejianshao，baobeiyelipinfandexinglaiyaochide，buguangchaozhedarenshuibuhao，duihaizizijideshengchangfayuyebuli。suoyi，zaibaobeiyidingdeyuelingdeshihoujiuxuyaokaishipeiyangbaobeishuizhengyejiaodexiguan，duandiaoyenai。
夜奶的壞處
夜奶影響了baby的睡眠baby在夜間醒來尋求食物，吃完奶後繼續入睡，這本身並不會破壞睡眠的完整性，也不會影響baby的生長發育。但一醒就要吃、1小時一吃、叼著乳頭睡、夜醒無數次的情況是需要糾正的。（夜裏睡眠時，小兒身體分泌的生長激素是白天的3倍以上，睡眠好的寶寶容易長高。）夜奶影響了媽咪的睡眠成人的睡眠能力也有差異，有些媽咪感覺3、4次夜奶毫無壓力，吃完秒睡；eryoudemamikenenghuiyinweiyexingpibeibukanshenzhiluoxiabinggen，cishimamikeyizhuoqingjianyenaihuozheduanyenai。mamidezhuangtaiyeshiqinziguanxizhongdezhongyaozuchengbufen。夜奶增加了齲齒的風險母mu乳ru本ben身shen不bu導dao致zhi蛀zhu牙ya，但dan母mu乳ru混hun合he輔fu食shi食shi物wu殘can渣zha比bi糖tang水shui更geng容rong易yi導dao致zhi蛀zhu牙ya。母mu乳ru不bu導dao致zhi蛀zhu牙ya的de前qian提ti是shi口kou腔qiang衛wei生sheng保bao障zhang。配pei方fang奶nai夜ye奶nai是shi會hui導dao致zhi齲qu齒chi的de，不bu管guan是shi否fou添tian加jia輔fu食shi。斷夜奶跟斷母乳是兩回事母(mu)乳(ru)是(shi)孩(hai)子(zi)最(zui)好(hao)的(de)食(shi)物(wu)，我(wo)們(men)鼓(gu)勵(li)在(zai)條(tiao)件(jian)允(yun)許(xu)的(de)情(qing)況(kuang)下(xia)，盡(jin)可(ke)能(neng)給(gei)予(yu)孩(hai)子(zi)母(mu)乳(ru)喂(wei)養(yang)。對(dui)於(yu)母(mu)乳(ru)媽(ma)咪(mi)來(lai)說(shuo)，斷(duan)夜(ye)奶(nai)隻(zhi)是(shi)戒(jie)掉(diao)夜(ye)間(jian)睡(shui)眠(mian)過(guo)程(cheng)中(zhong)的(de)母(mu)乳(ru)，而(er)不(bu)是(shi)需(xu)要(yao)完(wan)全(quan)斷(duan)母(mu)乳(ru)。斷(duan)夜(ye)奶(nai)不(bu)需(xu)要(yao)通(tong)過(guo)斷(duan)母(mu)乳(ru)來(lai)實(shi)現(xian)通(tong)常(chang)5個月後開始行動起來。此外，在19~20點間入睡的孩子，在早晨4-6點醒來喝奶（通常稱之為晨奶）是很正常的，這個時候喝一點奶可以讓baby睡得更久，大人也能休息更好，不是非要斷掉。寶貝多大開始斷夜奶？寶貝剛出生的時候胃容量僅有25-50ml，10天以後增加到約100ml，6個月時約200ml，200ml的母乳能夠提供130kcal（千卡）的能量，在寶貝白天清醒狀態能維持3-4小時，在寶貝熟睡的狀態下能維持5-7小時對能量營養的需要。有的寶貝睡眠質量好，可以維持到8小時。一般來說，4-6個月都已開始給寶貝添加輔食，輔食可以延長寶貝的胃排空，也就能延長寶貝的飽腹感，換句話說，寶貝在5-6個月以後就可以開始培養寶貝睡整夜覺，斷夜奶。斷夜奶的前提
避免無規則養育白天按照吃-玩-睡的Easy模式安排作息，4個月以後的喂食間隔為4小時，中間盡量不安排零食，能養成baby“到點吃飯”的好習慣，也能讓baby吃得更好。白天攝入足夠的熱量，睡前適當增加食物，避免夜間因為饑餓醒來。睡眠能力的培養baby夜裏不醒並不是真的“不醒”，而是指“在一個睡眠周期結束後能順利從半清醒在無幫助情況下順利轉入下一個睡眠周期”，也就是我們常說的“接覺”。baby可以自己“接覺”baby睡shui眠mian能neng力li的de培pei養yang要yao從cong多duo方fang麵mian來lai進jin行xing，一yi方fang麵mian白bai天tian規gui律lv小xiao睡shui避bi免mian過guo度du疲pi勞lao，白bai天tian睡shui得de好hao了le通tong常chang晚wan上shang也ye會hui睡shui得de好hao。一yi方fang麵mian夜ye間jian入ru睡shui不bu過guo分fen依yi賴lai奶nai睡shui，夜ye裏li不bu要yao一yi醒xing就jiu給gei奶nai，先xian用yong其qi他ta方fang式shi安an撫fu看kan看kan能neng不bu能neng再zai次ci入ru睡shui。確定真的不餓即ji使shi是shi在zai斷duan夜ye奶nai後hou一yi段duan時shi間jian，也ye有you可ke能neng會hui偶ou爾er醒xing來lai想xiang吃chi奶nai，比bi如ru白bai天tian運yun動dong量liang太tai大da，睡shui前qian吃chi得de太tai少shao，生sheng長chang發fa育yu過guo快kuai等deng情qing況kuang。媽ma咪mi們men可ke以yi酌zhuo情qing處chu理li，不bu是shi一yi定ding不bu能neng吃chi。
