“寶寶睡個覺跟養魚似的

，躺著的地方全是濕的”

“每次睡覺就像洗了個頭，頭發全是濕的”

“寶寶睡覺出汗多，是不是體質不好？需要補鈣嗎？”

寶媽們總是會有這樣的疑問，我們來聊一下吧。

寶寶出汗大多是生理性的
，爸爸媽媽不用擔心

       寶寶汗多是由於寶寶汗腺分泌過多
，引起寶寶汗多的原因主要有生理性和病理性。

      生(sheng)理(li)性(xing)指(zhi)的(de)是(shi)寶(bao)寶(bao)皮(pi)膚(fu)幼(you)嫩(nen)，所(suo)含(han)的(de)水(shui)分(fen)多(duo)，毛(mao)細(xi)血(xue)管(guan)也(ye)豐(feng)富(fu)

，所(suo)以(yi)新(xin)陳(chen)代(dai)謝(xie)就(jiu)比(bi)較(jiao)旺(wang)盛(sheng)
，但(dan)是(shi)植(zhi)物(wu)神(shen)經(jing)調(tiao)節(jie)功(gong)能(neng)卻(que)不(bu)成(cheng)熟(shu)所(suo)以(yi)容(rong)易(yi)出(chu)現(xian)活(huo)動(dong)時(shi)出(chu)汗(han)。如(ru)果(guo)入(ru)睡(shui)前(qian)活(huo)動(dong)比(bi)較(jiao)多(duo)，體(ti)內(nei)各(ge)個(ge)髒(zang)器(qi)功(gong)能(neng)代(dai)謝(xie)也(ye)比(bi)較(jiao)活(huo)躍(yue)，產(chan)熱(re)就(jiu)會(hui)增(zeng)加(jia)，睡(shui)眠(mian)時(shi)毛(mao)細(xi)血(xue)管(guan)擴(kuo)張(zhang)，汗(han)腺(xian)分(fen)泌(mi)增(zeng)多(duo)也(ye)會(hui)導(dao)致(zhi)汗(han)多(duo)。 以上情況屬於寶寶生理性出汗，常發生在入睡後的半小時內，主要見於頭、jingbuyishang，youqishiyiebuweiduo
，bushibei
，xiongbeibuyekejianchuhan。danzhiyaojinrushenshui
，chuhanjiuhuizhujianjianshao。suizhebaobaoshenjingxitongzhujianfayuwanshan，zhezhongchuhandexianxiangjiuhuihaozhuan。jiachangbuxuyaotaidanxin
，yebuyongmeitianjiaolvzhebaobaoshibushishengbing，xubuxuyaobuchongweiliangyuansu。

 說了生理性出汗，還有一些出汗多，屬於病理性，這就需要爸爸媽媽們格外注意了，及時帶寶寶到醫院就診。

     病理性大多數情況是由於缺鈣導致，佝僂病，結核的患兒也會有汗多症狀，尤其夜間為主，更伴隨麵色潮紅、低熱
、消瘦、食欲不振的表現。如果寶寶的確有這些表現
，建議去專業的醫院再次就診。

寶寶出汗多怎麼辦？

調節室內溫度24~26℃之間，不可穿太厚，蓋太多；

每天堅持定時通風換氣，盡量做到每次開窗不少於30分鍾
；

睡前1個小時，平靜下來
，不要過多逗引，不給孩子看興奮的電視節目

；

正常足月兒，生後15天開始補充維生素d

，每天400單位
，保證每天的奶量；

病理性出汗及時醫院就診
，發熱時不要“捂汗”，物理降溫
、退熱藥物（布洛芬和對乙酰氨基酚）才是最佳的選擇。

zongzhi，ruguobaobaozairichangshenghuozhongjiankanghuopo，meiyourenhedejibing，shentifayuzhengchangdehua
，jishiwanshangshuijiaochuhan，youshihoushenzhishimantoudahanyeshizhengchang。jiachangbubitaiguoyujinzhang，qingeibaobaocashijike。