孩子尿床是困擾很多家長的難題

“大夫，我的孩子都快上小學了怎麼還尿床，

最近一周尿了3次，該怎麼辦
？”

“我家孩子都11歲了，晚上還是經常尿床，

怎麼叫都叫不醒！白天注意力還不集中，能治嗎？”

“大夫，我家孩子晚上總是尿床，我都沒睡過一個安穩覺，

我都要崩潰了！”

遺尿症，是指3周歲以上的兒童在熟睡時不自主地排尿，就是得了遺尿症。據統計，大約有16%的5歲兒童

、10%的7歲兒童和5%的11-12歲兒童患有遺尿症。

危害一 智力低學習差

長期遺尿影響大腦發育

，患兒智商比正常兒童低17%-23%，反應遲鈍
、記憶力差
、注意力不集中、成績低下。

危害二 嚴重心理自卑自閉

幼年心理壓力大，父母責罵，同學嘲笑等導致自卑心理。性格孤僻不合群、不自信，長大後抑鬱焦慮甚至有暴力傾向。

危害三 影響身高體重

世界衛生組織調查證明：尿床兒童比正常兒童身高平均低5-10厘米，個頭矮小、偏食厭食。

危害四 體弱多病抵抗差

免疫力低下、易感冒發燒多病，腹瀉便秘，經常需要打針吃藥輸液。

危害五 嚴重影響青春期發育

遺尿症的患者易出現隱睾、小陰莖
、小子宮等生理疾病，影響孩子生殖係統的正常發育。

一
、父母應及時帶孩子到醫院就醫，千萬不要認為孩子長大就好了而貽誤孩子的最佳治療時機！

二
、對dui待dai尿niao床chuang的de孩hai子zi
，切qie忌ji打da罵ma和he羞xiu辱ru性xing懲cheng罰fa，那na樣yang隻zhi能neng使shi孩hai子zi精jing神shen更geng加jia緊jin張zhang而er加jia重zhong尿niao床chuang現xian象xiang。應ying該gai解jie除chu孩hai子zi的de心xin理li負fu擔dan，一yi旦dan孩hai子zi沒mei有you尿niao床chuang要yao給gei予yu表biao揚yang和he鼓gu勵li，讓rang孩hai子zi樹shu立li起qi信xin心xin。

一、健脾和胃 促進腦神經發育

增強後天脾胃功能，促進腦部排尿神經發育，使排尿信號敏感度增強，達到有意識控製排尿反射。

二

、縮尿止遺 補腎促膀胱發育

補先天“腎”促進膀胱發育，使膀胱容量增大增強
，促使膀胱括約肌收縮力變強
，雙向調節憋尿排尿能力
，達到終止遺尿。

附：家庭指導方案

  有些遺尿症症狀會隨著患兒年齡增長而消失，但也有部分患兒
，症狀會持續到成年，不但嚴重影響孩子的生長發育，造成個矮、偏瘦或虛胖
，還會影響孩子的心理健康，形成膽小、孤僻、自卑等異常心理。此外
，國外有研究認為，尿床還可能影響孩子的智力發展，導致注意力不集中，學習能力差，智商比正常兒童低。  

  很多家長認為尿床不是病
，大了就會自然好
，所以不願積極治療，而事實上，很多患兒因為遺尿症而自尊心受影響。 

  目前，治療遺尿症的最佳治療方案為藥物治療配合行為療法。如果孩子有遺尿症，父母可通過以下辦法來幫助孩子：

1. 1、忍尿訓練：白天讓孩子多飲水，當有尿意時，讓他忍住尿，比平時晚一點排尿，但是每次忍尿不超過30分鍾。每天訓練1~2次，使膀胱擴張，增加容量，從而減少夜間排尿的次數。
   2、排尿中斷訓練：鼓勵孩子在每次排尿中間中斷排尿
   ，自己從1數到10,然後再把尿排盡，這樣能訓練並提高膀胱括約肌控製排尿的能力。剛開始可以先從簡單的間隔開始，如忍住3-5秒鍾。
   

  3、定時訓練：在(zai)以(yi)往(wang)晚(wan)間(jian)經(jing)常(chang)尿(niao)床(chuang)的(de)時(shi)間(jian)提(ti)前(qian)半(ban)小(xiao)時(shi)用(yong)鬧(nao)鍾(zhong)結(jie)合(he)人(ren)為(wei)叫(jiao)醒(xing)
，讓(rang)其(qi)在(zai)室(shi)內(nei)來(lai)回(hui)走(zou)動(dong)
，或(huo)者(zhe)用(yong)冷(leng)水(shui)洗(xi)臉(lian)，使(shi)在(zai)神(shen)誌(zhi)清(qing)醒(xing)狀(zhuang)態(tai)下(xia)把(ba)尿(niao)排(pai)盡(jin)
，目(mu)的(de)也(ye)是(shi)有(you)助(zhu)於(yu)建(jian)立(li)條(tiao)件(jian)反(fan)射(she)。一(yi)定(ding)不(bu)能(neng)讓(rang)孩(hai)子(zi)在(zai)意(yi)識(shi)模(mo)糊(hu)的(de)情(qing)況(kuang)下(xia)排(pai)名(ming)
，也(ye)不(bu)要(yao)在(zai)臥(wo)室(shi)裏(li)放(fang)置(zhi)尿(niao)壺(hu)。