最近不知怎麼滴，後台多了不少寶媽留言，說是寶寶“上火”了——

上火這個詞
，相信不少寶媽並不陌生。

便秘了

，上火了；

舌苔厚了，上火了
；

眼屎多了，上火了；

牙齦出血
，上火了；

......

不少老人還會告訴你該怎麼給寶寶降火。

但上火到底代表什麼
？是一種病嗎？寶寶怎麼總是反反複複上火呢？這些問題你有想過嗎？

寶寶上火“信號燈”

千萬要警惕！

在寶寶身上

，上火具體的表現有很多，像眼屎多、口臭
、大便幹燥、哭鬧、腹脹啦，其中又以便秘最具代表性。

寶寶為啥老上火？真相原來是這個！

相信看到寶寶上火

，第一反應就是超級心疼！！！

接下來就會思考一個令人頭禿的問題：寶寶反反複複上火，到底為啥呢？

寶寶反複上火

、便秘的原因，一般都和吃分不開
，換句話來說就是消化吸收的不好。

有些寶寶主要吃的是配方奶粉嘛，而有的配方奶粉在製作過程中，原料被反複加熱，形成了大分子蛋白質。

而寶寶的腸胃嬌嫩，很難完全吸收這些大分子蛋白質，長期堆積在腸道內，就導致了“上火”
、排便困難
、易哭鬧。

所以，要想“降火”
，一定要在寶寶的口糧——配方奶上多留心。

不少寶媽首先想到換含有益生元/菌的奶粉
，因為聽說這個成分可以緩解便秘等腸道問題
，可.......

為啥即便喝了以後還是會反複上火呢？難道奶粉挑錯了？

挑奶粉認準2點

天然吸收不上火

市麵上奶粉花樣太多
，奶源、加工工藝.......種種因素都影響著寶寶的消化吸收。

要想給寶寶挑選一款天然不上火
、好吸收的奶粉
，需要從多方麵考量！

1、黃金奶源地
？原來在這裏！

奶源的品質和奶粉的好壞有著千絲萬縷的關係。

相信媽媽們聽過“黃金奶源地”一說吧？

它是指南北緯大約40-50°區間的溫帶草原區域，那裏氣候適宜、土壤肥沃、水源充足、空氣新鮮，孕育了優質牧場與奶牛。

主要有新西蘭
、荷蘭、法國諾曼底、澳大利亞等地。

因此，寶媽們挑奶粉時
，最好選擇來自黃金奶源地的奶粉。

2、看加工工藝，一次成粉好吸收！

給你們科普一個概念：奶粉加工工藝。它分為兩種，一種是一次成粉，一種是二次成粉。

一次成粉是指在新鮮牛奶中加入各類營養成分，然後直接幹燥，一次加工成罐裝奶粉的工藝
；

二次成粉，則是先把鮮奶原料加工成基粉，然後加水複原製成液態奶
、添加各種營養素、再加工成配方粉進行灌裝。

下麵這張圖可以幫助你們更好地了解一下：

一次成粉的奶粉，比二次成粉的奶粉少了反複加熱
、幹燥的步驟。

而牛奶在加熱、幹燥的過程中，糖類與蛋白質會發生“糖化反應”
，破壞牛奶中的天然結構，讓原本小分子的蛋白變成大分子的糖化蛋白。

寶寶嬌嫩的腸胃
，自然無法充分吸收這類大分子的糖化蛋白



，吸收得不充分，便會出現腹脹、腹痛
、便秘等一係列不適。

因此
，從加工工藝上來說，一次成粉工藝的奶粉更適合寶寶吸收。

寶媽小課堂之兩種工藝怎麼辨別？

那不少媽媽就疑惑了：我要怎麼分辨這兩種奶粉呢

？

其實很簡單，看配料表就可以啦！

一次成粉工藝都是鮮奶直接入料，所以配料表中是脫脂牛奶或全脂牛奶！不會含有脫脂奶粉或全脂奶粉！

但多次成粉的奶粉卻不同，配料表中會標明使用了脫脂奶粉或全脂奶粉入料！

相信各位媽媽應該已經明白
，為什麼有些奶粉即使添加了益生菌，但隻要一停下來寶寶還是會便秘了吧。

答案呼之欲出

，有些隻添加益生元或者益生菌的奶粉，雖然能夠短期內讓寶寶的小肚肚“動”起來，但關鍵這種奶粉裏麵的蛋白質，本質上還是寶寶吸收不了的大分子結構呀！

大分子結構的營養物質長期堆積在腸道裏無法被分解，不僅會造成便秘症狀
，寶寶還不能吸收其中的營養哦~

就像平時寶寶吃一些大塊的
、難咀嚼的食物
，難以下咽是一樣的道理。

要想從根源解決問題
，就要挑選一款天然小分子、易吸收的奶粉，讓寶寶好消化易吸收，上火便秘問題自然迎刃而解。

到底有沒有這樣的奶粉呢？