寶媽奶水不夠，是因為不懂喂養！

由(you)奶(nai)粉(fen)產(chan)生(sheng)的(de)信(xin)任(ren)危(wei)機(ji)
，讓(rang)很(hen)多(duo)新(xin)媽(ma)媽(ma)又(you)重(zhong)新(xin)傾(qing)向(xiang)於(yu)母(mu)乳(ru)喂(wei)養(yang)
，很(hen)多(duo)新(xin)媽(ma)媽(ma)到(dao)婦(fu)產(chan)科(ke)門(men)診(zhen)詢(xun)問(wen)母(mu)乳(ru)喂(wei)養(yang)問(wen)題(ti)。專(zhuan)科(ke)醫(yi)師(shi)發(fa)現(xian)，大(da)多(duo)新(xin)媽(ma)媽(ma)都(dou)知(zhi)道(dao)母(mu)乳(ru)好(hao)處(chu)多(duo)，但(dan)不(bu)少(shao)人(ren)苦(ku)於(yu)奶(nai)水(shui)不(bu)足(zu)

，無(wu)法(fa)喂(wei)養(yang)。

奶(nai)水(shui)不(bu)足(zu)多(duo)是(shi)喂(wei)養(yang)方(fang)式(shi)不(bu)當(dang)引(yin)起(qi)的(de)，隻(zhi)要(yao)新(xin)媽(ma)媽(ma)喂(wei)養(yang)方(fang)法(fa)得(de)當(dang)，克(ke)服(fu)心(xin)理(li)障(zhang)礙(ai)
，經(jing)過(guo)一(yi)周(zhou)喂(wei)養(yang)

，摸(mo)清(qing)寶(bao)寶(bao)規(gui)律(lv)之(zhi)後(hou)，奶(nai)水(shui)都(dou)能(neng)滿(man)足(zu)寶(bao)寶(bao)的(de)需(xu)求(qiu)。

讓(rang)母(mu)乳(ru)充(chong)足(zu)
，可(ke)是(shi)關(guan)係(xi)到(dao)寶(bao)寶(bao)一(yi)生(sheng)健(jian)康(kang)，母(mu)乳(ru)能(neng)幫(bang)助(zhu)大(da)腦(nao)發(fa)育(yu)，減(jian)少(shao)孩(hai)子(zi)將(jiang)來(lai)壞(huai)死(si)性(xing)結(jie)腸(chang)炎(yan)的(de)危(wei)險(xian)等(deng)。就(jiu)幼(you)兒(er)期(qi)來(lai)說(shuo)，母(mu)乳(ru)含(han)有(you)豐(feng)富(fu)的(de)抗(kang)感(gan)染(ran)物(wu)質(zhi)，能(neng)保(bao)證(zheng)嬰(ying)兒(er)少(shao)得(de)疾(ji)病(bing)。要(yao)保(bao)證(zheng)奶(nai)水(shui)充(chong)足(zu)，新(xin)媽(ma)媽(ma)要(yao)做(zuo)好(hao)下(xia)列(lie)身(shen)心(xin)準(zhun)備(bei)。

產後15分鍾內哺乳

哺乳能力可以說是所有哺乳動物中媽媽的本能。而在生完孩子後的15分鍾內，新媽媽們就應該發信號
，喚醒這種本能。女性在生完孩子15分鍾內
，已有“供應”奶(nai)水(shui)的(de)能(neng)力(li)。此(ci)時(shi)
，新(xin)媽(ma)媽(ma)得(de)忍(ren)耐(nai)住(zhu)生(sheng)完(wan)孩(hai)子(zi)的(de)楚(chu)痛(tong)，立(li)即(ji)讓(rang)寶(bao)寶(bao)吮(shun)吸(xi)乳(ru)頭(tou)。實(shi)在(zai)疼(teng)痛(tong)難(nan)耐(nai)，可(ke)以(yi)縮(suo)短(duan)吮(shun)吸(xi)時(shi)間(jian)。要(yao)知(zhi)道(dao)，初(chu)乳(ru)的(de)營(ying)養(yang)豐(feng)富(fu)
，含(han)有(you)媽(ma)媽(ma)身(shen)上(shang)的(de)抗(kang)體(ti)
，能(neng)幫(bang)寶(bao)寶(bao)抵(di)抗(kang)多(duo)種(zhong)疾(ji)病(bing)。如(ru)果(guo)條(tiao)件(jian)所(suo)限(xian)，寶(bao)寶(bao)無(wu)法(fa)吮(shun)吸(xi)，也(ye)得(de)用(yong)吸(xi)奶(nai)器(qi)等(deng)方(fang)法(fa)把(ba)母(mu)乳(ru)擠(ji)出(chu)
，排(pai)空(kong)乳(ru)房(fang)。

姿勢正確母乳通暢

weiyangzishizhengquele，baobaonengshunlishunxidaomuru，yecijimamafenmigengduoruzhi。tebieshigangshengyubujiudexinmama，shengyushangkoubingweiquanyu，baoyangzishibuduiyerongyiqiandongshangkoutengtong，bujinyanchishangkoukangfu，yeshizhizaixinlishanggengjiapaichiqinziweiyang。xinmamadehuadianshijianmosuozuijiazishi。tebietixing
，yidingyaorangbaobaohanzhuzhenggeruyun
，erbunengzhihandaorutou。buran
，baobaohuiyinxibudaonaierkunao，yingxiangniweiyangdexinqing
，niderutouyehuifayanherutoujunlie，yinfajulietengtong，shinibudebuzanshifangqiburu。

喂養第一周奶水會不足

不(bu)少(shao)新(xin)媽(ma)媽(ma)一(yi)開(kai)始(shi)信(xin)心(xin)滿(man)滿(man)，但(dan)喂(wei)養(yang)過(guo)程(cheng)中(zhong)會(hui)頂(ding)不(bu)住(zhu)壓(ya)力(li)，放(fang)棄(qi)母(mu)乳(ru)喂(wei)養(yang)。張(zhang)玉(yu)潔(jie)說(shuo)，母(mu)乳(ru)喂(wei)養(yang)的(de)第(di)一(yi)周(zhou)，因(yin)為(wei)喂(wei)養(yang)者(zhe)和(he)寶(bao)寶(bao)都(dou)沒(mei)有(you)摸(mo)清(qing)規(gui)律(lv)
，奶(nai)水(shui)不(bu)足(zu)，寶(bao)寶(bao)吃(chi)不(bu)飽(bao)而(er)哭(ku)鬧(nao)的(de)現(xian)象(xiang)很(hen)正(zheng)常(chang)。這(zhe)時(shi)
，媽(ma)媽(ma)一(yi)定(ding)要(yao)堅(jian)持(chi)喂(wei)下(xia)去(qu)。吃(chi)不(bu)飽(bao)，可(ke)以(yi)在(zai)充(chong)分(fen)吸(xi)母(mu)乳(ru)後(hou)，再(zai)補(bu)充(chong)喂(wei)點(dian)配(pei)方(fang)奶(nai)粉(fen)。到(dao)第(di)二(er)周(zhou)
，寶(bao)寶(bao)和(he)媽(ma)媽(ma)都(dou)摸(mo)清(qing)規(gui)律(lv)，媽(ma)媽(ma)的(de)奶(nai)水(shui)也(ye)會(hui)更(geng)多(duo)了(le)。另(ling)外(wai)
，寶(bao)寶(bao)哭(ku)鬧(nao)也(ye)不(bu)完(wan)全(quan)因(yin)為(wei)饑(ji)餓(e)，身(shen)體(ti)不(bu)適(shi)也(ye)會(hui)哭(ku)個(ge)不(bu)停(ting)。

不胖不代表不健康

還(hai)有(you)一(yi)個(ge)讓(rang)新(xin)媽(ma)媽(ma)放(fang)棄(qi)哺(bu)乳(ru)的(de)情(qing)況(kuang)，不(bu)少(shao)媽(ma)媽(ma)看(kan)到(dao)自(zi)己(ji)母(mu)乳(ru)喂(wei)養(yang)的(de)寶(bao)寶(bao)長(chang)得(de)比(bi)配(pei)方(fang)奶(nai)喂(wei)養(yang)寶(bao)寶(bao)更(geng)小(xiao)個(ge)
，更(geng)瘦(shou)
，以(yi)為(wei)是(shi)營(ying)養(yang)不(bu)夠(gou)，而(er)放(fang)棄(qi)母(mu)乳(ru)喂(wei)養(yang)。判(pan)斷(duan)寶(bao)寶(bao)發(fa)育(yu)情(qing)況(kuang)不(bu)能(neng)看(kan)胖(pang)瘦(shou)，而(er)應(ying)該(gai)看(kan)寶(bao)寶(bao)身(shen)體(ti)是(shi)否(fou)健(jian)康(kang)
，各(ge)項(xiang)發(fa)育(yu)指(zhi)標(biao)是(shi)否(fou)在(zai)正(zheng)常(chang)範(fan)圍(wei)內(nei)。新(xin)生(sheng)兒(er)定(ding)期(qi)都(dou)會(hui)上(shang)醫(yi)院(yuan)檢(jian)查(zha)身(shen)體(ti)，如(ru)果(guo)各(ge)項(xiang)指(zhi)標(biao)符(fu)合(he)標(biao)準(zhun)，你(ni)就(jiu)不(bu)用(yong)擔(dan)心(xin)了(le)。切(qie)勿(wu)盲(mang)目(mu)攀(pan)比(bi)胖(pang)瘦(shou)。

生病了要擠奶

bushaomamadouyoujingyan
，tongguobaobaodeshunxi，murudefenmihuiyuelaiyueduo。danzhongtubunengtingdun
，yudaobunengzhijieweiyangdeqingkuang，yidingdebamurujichu。lianxujiribuciji，murudefenmijiuhuituisuo。

如ru果guo媽ma媽ma生sheng病bing了le，隻zhi要yao不bu是shi會hui傳chuan染ran的de疾ji病bing
，可ke以yi請qing教jiao醫yi師shi吃chi不bu會hui滲shen透tou到dao乳ru汁zhi中zhong的de藥yao，這zhe樣yang，病bing媽ma媽ma吃chi藥yao也ye能neng繼ji續xu喂wei養yang。但dan遇yu到dao媽ma媽ma發fa燒shao至zhi38度，或者生病用的藥會通過乳液影響胎兒
，母乳不宜給寶寶喝
，則把奶汁擠出倒掉。

患有乳頭發炎、乳頭皸裂，及有傷風感冒等傳染性疾病，母乳的質量沒問題，但母親無法親自喂養，可以把奶擠出，用奶瓶喂給寶寶喝。

好心情足睡眠

lingwai
，yigexinqingyukuai

，duizijiruzhiyouxinxindemama
，naishuiyehuigengchongzude。haiyou，xinmamayaobaochichongzudeshuimian
，naishuidefenmiyehuigengwangsheng。zuodaoyishangjidian，xinmamadenaishuikendingnengmanzubaobaoxuyao。ruguonihaibufangxin
，keyixuanzedaoyiyuanyingyangkezixunyishi，kaixiecuinaizhongyao，zaibaozhengyingyangjunhengdetongshi，yekeduochixiecuinaishiwu，birujiyutang、豬腳煲花生米、木瓜等，能在一定程度上幫助乳液分泌。