9個育兒建議，讓你的孩子更加聰明
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孩子是否聰明，一方麵得益於先天的遺傳，另一方麵則是後天的培養，研究發現，一些好的習慣能讓孩子變得更加聰明，學音樂、常運動、多閱讀、吃得香睡得好這些育兒方式都能很好的提升寶寶智力。德國一項新研究發現，愛運動、身體好的孩子學習能力也更強。研究發現幼兒學習閱讀可調動大腦各部分機能，有益大腦發育。善於自律的學生更少曠課、看電視時間更少、更愛學習，學習效率更高，成績也更好。為人父母者無不希望自己的孩子更聰明。哪些方法可提高孩子智力發育及學習能力呢？美國《時代》雜誌網站載文，總結出經科學證實的“讓孩子變聰明的9個建議”。
2、常運動。德國一項新研究發現，愛運動、身體好的孩子學習能力也更強。運動3個月之後，參試兒童大腦海馬區(負責學習和記憶的大腦區域)血流量增加30%，學習新詞彙的速度快20%。
3、多(duo)閱(yue)讀(du)。除(chu)了(le)給(gei)孩(hai)子(zi)讀(du)睡(shui)前(qian)故(gu)事(shi)之(zhi)外(wai)，父(fu)母(mu)與(yu)孩(hai)子(zi)一(yi)起(qi)讀(du)書(shu)更(geng)有(you)利(li)於(yu)培(pei)養(yang)良(liang)好(hao)的(de)閱(yue)讀(du)習(xi)慣(guan)。研(yan)究(jiu)發(fa)現(xian)，幼(you)兒(er)學(xue)習(xi)閱(yue)讀(du)可(ke)調(tiao)動(dong)大(da)腦(nao)各(ge)部(bu)分(fen)機(ji)能(neng)，有(you)益(yi)大(da)腦(nao)發(fa)育(yu)。
4、吃得好。多項研究表明，與不吃母乳的孩子相比，吃母乳的孩子智商高5%，學習成績也更好。研究也發現，兒童吃好早餐可提高記憶力、注意力和學習成績。另外，孩子學習的時候適當吃點含咖啡因和糖的零食，注意力更集中。當然，兒童飲食應盡量避免高糖、反式脂肪及垃圾食品。這些食品吃多了會影響兒童(尤其是2歲前小兒)智力和身體發育。
5、睡好覺。世界級睡眠專家阿維·薩德夫博士以77名學生為對象的研究發現，缺覺1小時會使兒童大腦認知成熟度及發育水平降兩年，即缺覺會讓六年級學生的大腦降至四年級水平。另一項研究發現，A等生比B等生每晚多睡15分鍾上以上，B等生又比C等生多睡15分鍾。因此，睡眠不足會使孩子“變笨”。
6、懂自律。賓夕法尼亞大學一項涉及304名初中生的最新研究發現，自我約束能力(自律)對學業成績的影響甚至超過了智商。善於自律的學生更少曠課、看電視時間更少、更愛學習，學習效率更高，成績也更好。
7、好(hao)奇(qi)心(xin)。好(hao)奇(qi)心(xin)是(shi)兒(er)童(tong)主(zhu)動(dong)學(xue)習(xi)的(de)關(guan)鍵(jian)。研(yan)究(jiu)發(fa)現(xian)，學(xue)習(xi)應(ying)該(gai)是(shi)一(yi)個(ge)主(zhu)動(dong)的(de)過(guo)程(cheng)。被(bei)動(dong)灌(guan)輸(shu)不(bu)利(li)於(yu)激(ji)發(fa)孩(hai)子(zi)的(de)求(qiu)知(zhi)欲(yu)和(he)培(pei)養(yang)其(qi)探(tan)索(suo)精(jing)神(shen)。專(zhuan)家(jia)建(jian)議(yi)，多(duo)鼓(gu)勵(li)孩(hai)子(zi)提(ti)問(wen)，多(duo)教(jiao)給(gei)孩(hai)子(zi)新(xin)技(ji)能(neng)，多(duo)帶(dai)孩(hai)子(zi)進(jin)行(xing)戶(hu)外(wai)探(tan)索(suo)，與(yu)孩(hai)子(zi)一(yi)起(qi)做(zuo)實(shi)驗(yan)等(deng)，都(dou)有(you)助(zhu)於(yu)激(ji)發(fa)孩(hai)子(zi)好(hao)奇(qi)心(xin)。
8、更geng快kuai樂le。快kuai樂le的de兒er童tong日ri後hou成cheng功gong幾ji率lv更geng高gao。父fu母mu積ji極ji樂le觀guan，孩hai子zi更geng可ke能neng快kuai樂le。研yan究jiu發fa現xian，快kuai樂le的de孩hai子zi成cheng年nian後hou無wu論lun是shi工gong作zuo還hai是shi愛ai情qing都dou更geng容rong易yi成cheng功gong。工gong作zuo更geng好hao，收shou入ru更geng高gao。對dui婚hun姻yin更geng滿man意yi。
9、添自信。爸媽相信自己的孩子更聰明，有助於提高孩子自信心。美國心理學家羅森塔爾研究發現，被老師認為是“有潛力有前途”的學生，一年後其學習成績大幅度提高，平均智商至少增加了10個百分點，其中30%的學生至少增加了22個百分點。由此可見，老師爸媽的肯定評價更能增加孩子自信。
