緩解脹氣的幾個實用小方法
北京正規月嫂培訓機構告訴你：
相xiang信xin很hen多duo寶bao寶bao都dou經jing曆li過guo脹zhang氣qi的de階jie段duan，特te別bie是shi剛gang剛gang出chu生sheng第di一yi個ge月yue的de時shi候hou，寶bao寶bao的de肚du皮pi看kan上shang去qu每mei天tian都dou是shi鼓gu鼓gu的de，不bu懂dong的de家jia長chang都dou快kuai被bei嚇xia壞huai了le，下xia麵mian就jiu給gei大da家jia介jie紹shao幾ji款kuan緩huan解jie脹zhang氣qi的de辦ban法fa！
➀ 避免喂奶產生氣體造成脹氣母乳喂養的媽媽要少吃乳製品、西藍花、卷心菜和小麥玉米等容易引起脹氣的食物，不是不可以吃，是不要過量的意思。不(bu)要(yao)過(guo)量(liang)喂(wei)奶(nai)，有(you)的(de)時(shi)候(hou)寶(bao)寶(bao)肚(du)子(zi)脹(zhang)氣(qi)，也(ye)會(hui)有(you)想(xiang)吃(chi)奶(nai)的(de)表(biao)現(xian)，因(yin)為(wei)孩(hai)子(zi)太(tai)小(xiao)，她(ta)自(zi)己(ji)不(bu)明(ming)白(bai)是(shi)肚(du)子(zi)疼(teng)還(hai)是(shi)餓(e)，寶(bao)寶(bao)不(bu)會(hui)說(shuo)，媽(ma)媽(ma)有(you)的(de)時(shi)候(hou)也(ye)會(hui)當(dang)成(cheng)是(shi)脹(zhang)氣(qi)，這(zhe)個(ge)時(shi)候(hou)，如(ru)果(guo)媽(ma)媽(ma)增(zeng)加(jia)喂(wei)奶(nai)頻(pin)率(lv)，也(ye)會(hui)加(jia)重(zhong)孩(hai)子(zi)的(de)脹(zhang)氣(qi)現(xian)象(xiang)，所(suo)以(yi)寶(bao)媽(ma)要(yao)隨(sui)時(shi)關(guan)注(zhu)孩(hai)子(zi)，記(ji)錄(lu)孩(hai)子(zi)喂(wei)奶(nai)時(shi)間(jian)，千(qian)萬(wan)不(bu)要(yao)過(guo)度(du)喂(wei)養(yang)。如果是奶瓶喂養的話，家長要注意喂奶姿勢，千萬不要讓孩子吃奶的時候吸入空氣。
➁ 緊緊包裹寶寶jiangbaobaojinjindeyouxiaobeizibaoguoqilai，ranhoubaojin，yejiushiyongzijideduzijintiezhebaobaodexiaoduzi，rangbaobaodeduziganshoudaowennuan。meiguojianyijiachangyongweibolujiarehoudemaojinfangzaibaobaodupishang，danshiruguowendukongzhibuhaodehuarongyitangshangbaobao，jiachangyibanbuganquchangshi，dangran，hongganjihonghaodemaojinkeyibaoguobaobaodexiaoduzi，zheyangshibijiaohaodebanfa。
➂“I Love U”腹部按摩方法將寶寶仰臥躺在床上或沙發上，媽媽跪在寶寶的旁邊，在寶寶的左腹輕輕的向下畫字母“I”幫助氣體排出結腸；然後再畫一個倒著寫的“L”讓氣體順著中間部位向左下排出，最後畫一個“n”字，讓寶寶肚子右邊的氣體沿著中間部位流向左下。記得按摩前先暖暖手～
➃讓寶寶趴在你胸口可(ke)以(yi)讓(rang)寶(bao)寶(bao)趴(pa)在(zai)媽(ma)媽(ma)身(shen)上(shang)睡(shui)覺(jiao)，這(zhe)樣(yang)可(ke)以(yi)給(gei)寶(bao)寶(bao)肚(du)肚(du)擠(ji)壓(ya)感(gan)，幫(bang)助(zhu)寶(bao)寶(bao)氣(qi)體(ti)排(pai)出(chu)，緩(huan)解(jie)脹(zhang)氣(qi)，還(hai)可(ke)以(yi)聽(ting)到(dao)媽(ma)媽(ma)的(de)的(de)心(xin)跳(tiao)聲(sheng)音(yin)，讓(rang)寶(bao)寶(bao)感(gan)受(shou)回(hui)到(dao)媽(ma)媽(ma)肚(du)子(zi)的(de)感(gan)覺(jiao)。
➄排氣操用擠壓的方式給腹部一些壓力，幫助寶寶排氣。寶寶都很喜歡，每次都會成功擠出一些屁哦。
嬰兒排氣操這樣做最有效
1、做排氣操前的準備①時機恰當：排氣操應在吃奶半小時後進行。②溫度適宜：室內溫度在26℃左右為宜，而且沒有對流的“穿堂風”，寶寶穿著比較薄的衣服，或者隻穿紙尿褲來做排氣操，效果更好。③雙手清潔、溫暖：操作前先剪短指甲，洗淨雙手，用潤膚油充分滋潤雙手並搓熱。
2、排氣操的操作方法第一節：讓寶寶平躺，家長搓熱雙手，兩手同時以寶寶肚臍為中心，用手掌順時針輕輕揉8圈；第二節：家長兩手交替從寶寶胸口開始，向下輕撫至大腿根，左右交替各做8次；再雙手並排，從寶寶胸口向下輕撫至大腿根，做8次；第三節：家長握住寶寶腳踝、小腿，讓寶寶像蹬自行車一樣，兩腿交替壓向腹部，左右交替各做8次；第四節：家長握住寶寶腳踝、小腿，讓寶寶雙腿膝蓋彎曲，大腿壓腹部，並保持這個姿勢1-2秒，做8次；第五節：家長握住寶寶腳踝、小腿，讓寶寶雙腿保持伸直，抬起壓向腹部，做8次；第六節：家長一手抓寶寶左膝蓋，另一手抓寶寶右側手臂，同時向上抬起盡量挨近，左右交替為1次，做8次
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