為什麼寶寶常內熱、上火

、消化不良
？

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到(dao)了(le)開(kai)學(xue)季(ji)，每(mei)次(ci)周(zhou)末(mo)結(jie)束(shu)的(de)時(shi)候(hou)
，也(ye)是(shi)讓(rang)老(lao)師(shi)們(men)比(bi)較(jiao)頭(tou)疼(teng)的(de)問(wen)題(ti)，很(hen)多(duo)家(jia)長(chang)開(kai)始(shi)給(gei)孩(hai)子(zi)請(qing)假(jia)，尤(you)其(qi)是(shi)進(jin)入(ru)幼(you)兒(er)園(yuan)的(de)孩(hai)子(zi)，每(mei)次(ci)開(kai)學(xue)就(jiu)是(shi)感(gan)冒(mao)咳(ke)嗽(sou)、發燒、腹瀉一堆問題紮堆出現了，不過不少孩子是因為上火
、內熱的緣故導致的生病，歸根結底都是孩子脾虛導致內火引起的一係列的表現。如何判斷孩子是否內火？

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1. 看舌頭孩(hai)子(zi)如(ru)果(guo)處(chu)於(yu)健(jian)康(kang)的(de)狀(zhuang)態(tai)，舌(she)苔(tai)應(ying)該(gai)是(shi)淡(dan)紅(hong)色(se)
，表(biao)麵(mian)上(shang)有(you)一(yi)層(ceng)薄(bo)薄(bo)的(de)白(bai)舌(she)苔(tai)，但(dan)是(shi)如(ru)果(guo)孩(hai)子(zi)出(chu)現(xian)舌(she)苔(tai)厚(hou)膩(ni)
，地(di)圖(tu)舌(she)的(de)情(qing)況(kuang)，就(jiu)可(ke)能(neng)是(shi)孩(hai)子(zi)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)，脾(pi)胃(wei)弱(ruo)
，內(nei)火(huo)重(zhong)的(de)情(qing)況(kuang)。2. 聞口氣如果孩子的口氣很重
，有時候還能聞到一股酸腐的味道

，這是因為食物在腸胃裏堆積，容易生成內火
，也就是傳統中所說的胃火。3. 觀大便如果孩子內火的情況下，孩子就會出現排便困難
，比如說孩子就會在排便的時候出現麵部比較痛苦的表情。或者孩子大便幹燥、不成形都可能是孩子出現上火的情況了。

如何判斷孩子到底哪裏上火
？

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如何處理孩子上火的情況？

北京正規月嫂培訓機構告訴你：1. 肝火旺的話，孩子在零食還有一些油膩、辛辣的食物上要注意忌口，不要吃增加孩子腸胃負擔的食物，飲食要注意清淡，不要吃熱性食物，可以適當的食用溫熱性的食物。2. 心火旺的孩子，可以適當的給孩子可以每天給孩子吃點白菜、蓮藕

、冬瓜、柿子、葡萄等瓜果蔬菜，可以幫助孩子去心火。當然媽媽也可以用清天河水，退六腑，這些方法來去除孩子心火旺的情況

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