寶寶厭奶了? 別慌，教你輕鬆應對!

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提到“寶寶厭奶”這事，經曆過的媽媽都會表示很煎熬：不吃又怕寶寶餓著!強塞的話
，寶寶就一邊打挺，一邊哭，眼淚稀裏嘩啦地流，讓當媽的不知如何是好。更無奈的是
，三姑六婆七大姑八大姨總對你的“不作為”表示非常擔憂：“不吃，也不能由著孩子啊!不吃怎麼能長個呢?怎麼著也得想辦法喂他吃一點……”辦法是要想的，但是逆著寶寶來，跟他對著幹

，媽媽絕對會輸得很慘。

寶寶厭奶有哪些表現

？

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1、吃奶過程容易分心，吃吃停停;2、一天下來的奶量明顯比以前少，並且這種狀況持續了好幾天
、一周，甚至更長時間;3
、見到奶就心煩，哭鬧
、躲閃
、扭頭、緊閉嘴巴，甚至把嘴裏的奶全吐出來;4、吃吃睡睡，醒著的時候不願意吃奶



，到犯困的時候才吃“迷糊奶”;5、玩起來精神氣十足，睡眠也沒什麼變化，但就是不好好吃奶。如果你家寶寶的表現符合“厭奶”的定義
，那麼繼續往下看，了解寶寶為什麼會出現這種狀況。

寶寶為什麼會出現厭奶


？

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1、和身體
、心理的發育有關。寶寶生長發育加快，好奇心增強，對外界事物的興趣比對吃奶的興趣更濃，靜不下心來好好吃奶;2、此外，寶寶的生長發育並不是勻速的

，有些寶寶在“厭奶期”之前
，會經曆“猛長期”，這段時間內寶寶長得快，吃得也多，不知不覺導致腸胃負擔過重，需要減負，才會出現“厭奶期”。從這個角度看，厭奶是寶寶腸胃自動調節的結果。3、輔食的添加，會讓寶寶的味覺進一步發育，逐漸對一成不變的奶味產生厭倦，喝奶興趣下降。4、如果寶寶過早或過多地嚐試了果汁，或其他味道比較香甜的食物，也會對平淡無奇的奶味產生“味覺疲勞”，長時間排斥喝奶。5、長牙前、或處於長牙期的寶寶
，可能會出現厭奶的情況。6、家人過度喂養或者強迫寶寶進食，也可能會使產生厭奶心理。

"厭奶"的解決辦法1、不要強迫寶寶喝奶其實對大多數健康的寶寶來說
，真正的厭奶期並不會很長
，往往是家長踏入了“強迫喂奶”的誤區，才人為地延長了厭奶期。試想如果我們並不想吃東西，但是有人摁著你的手腳，非要把食物塞到你的嘴裏
，你是不是會很反感?媽媽應該這樣做：應對厭奶，宜疏不宜堵
，如果寶寶不想吃，千萬不要強迫。尊重寶寶的實際需要，厭奶期才會更快地過去。2、不要讓寶寶在喝奶的時候分心如果寶寶是因為周圍環境過於熱鬧而厭奶，喝奶時最好帶寶寶到一個稍微安靜的空間，給寶寶打造一個適宜進餐的環境。媽媽應該這樣做：寶寶進餐前，先把電視關了，或者把寶寶帶離一個很多小朋友玩鬧的空間，這樣寶寶才會把心思放在食物上，養成良好的飲食習慣。3
、輔食要清淡，少糖無鹽添加輔食後，切忌讓寶寶吃太甜的食物，重口味的食物更不能讓寶寶吃，這不僅會讓寶寶厭奶，還會埋下乳牙齲齒、偏食挑食、幼兒肥胖等諸多風險。媽媽應該這樣做：1歲前的輔食一定要少糖無鹽，另外含有隱形鹽的食物也要靠邊站

，不能出現在寶寶的食譜中。4

、幫助寶寶減輕長牙的不適長牙期口腔牙齦不適，也會使寶寶出現厭奶。媽媽應該這樣做：給寶寶提供幹淨衛生的磨牙玩具，或者可以在喂奶前洗幹淨手給寶寶按摩一下牙齦。5
、鼓勵寶寶多動應付厭奶還有一個比較有效的方法，那就是讓寶寶多動
，比如小月齡的寶寶可以讓他多趴、月齡稍大的寶寶可以多爬
、多跑，運動能促進寶寶消化係統的運作
，對能量的需求非常大。媽媽應該這樣做：想xiang要yao改gai變bian寶bao寶bao厭yan奶nai的de情qing況kuang
，光guang盯ding著zhe奶nai瓶ping發fa愁chou是shi沒mei用yong的de，讓rang寶bao寶bao動dong起qi來lai，沒mei準zhun這zhe個ge問wen題ti很hen快kuai就jiu能neng得de到dao解jie決jue了le。讓rang孩hai子zi多duo運yun動dong一yi下xia
，對dui緩huan解jie厭yan奶nai的de情qing況kuang有you很hen大da幫bang助zhu，這zhe個ge方fang法fa媽ma媽ma們men也ye可ke以yi試shi一yi試shi。最後再強調一下，大多數情況下，健康寶寶出現“厭奶”的情況是不用過度擔心的
，隻需家長調整喂養方式，並耐心等待。但如果寶寶不喝奶的同時，精神狀態不好、哭鬧頻繁、或者媽媽觀察到寶寶有其他疾病的症狀，這可能是“病理性厭奶”的情況，要及時帶寶寶看醫生。

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