6個月內寶寶不能喝水?說說寶寶喝水的那些問題

根據美國兒科學會（AAP）的建議：6個月以內的寶寶，不需要任何除了母乳或者配方奶以外的液體，包括水和果汁。因為母乳中90%以上都是水分，純母乳喂養的寶寶已經從奶水中獲得了足夠多的水分；而對於混合喂養和人工喂養的寶寶來說，隻要按照比例衝調奶粉，保證寶寶每天攝入充足的奶量
，原則上也是不需要額外補充水分的。寶寶的胃容量很小
，如果給寶寶喂多了水，寶寶對奶的攝入就會相對減少，而且嬰幼兒的腎髒功能要到1歲以後才能達到成人正常的標準

，一旦寶寶攝入水分太多，腎髒無法及時地排出過多水分，就很容易造成水中毒。正常情況下，不建議給6個月以下的寶寶隨意補充水分。孩子多大開始補充水分？一般6個(ge)月(yue)左(zuo)右(you)的(de)寶(bao)寶(bao)已(yi)經(jing)逐(zhu)步(bu)開(kai)始(shi)添(tian)加(jia)輔(fu)食(shi)了(le)，輔(fu)食(shi)多(duo)為(wei)泥(ni)狀(zhuang)或(huo)者(zhe)糊(hu)狀(zhuang)的(de)流(liu)質(zhi)食(shi)物(wu)，需(xu)要(yao)水(shui)分(fen)來(lai)幫(bang)助(zhu)消(xiao)化(hua)
，這(zhe)個(ge)時(shi)候(hou)爸(ba)爸(ba)媽(ma)媽(ma)可(ke)以(yi)開(kai)始(shi)給(gei)寶(bao)寶(bao)適(shi)量(liang)地(di)喝(he)水(shui)了(le)。那麼什麼情況需要給孩子補充水分呢
，一般從以下幾個方麵來看：排尿情況：寶寶每次尿量都很少，尿液顏色呈深黃色
，尿騷味重
，每次排尿間隔時間很長。大便狀態：大便幹結，寶寶拉大便的時候很吃力，使勁兒拉也拉不出來。唇部皮膚：寶寶嘴唇不再濕潤，甚至出現輕微起皮的情況。家長也可以洗幹淨手指，將手指伸進寶寶嘴巴裏，如果寶寶的唾液幹而粘稠，就證明寶寶缺水了，要及時給寶寶補充水分。寶寶怎麼喝水比較好
？這zhe個ge階jie段duan寶bao寶bao最zui好hao的de水shui分fen來lai源yuan就jiu是shi經jing過guo高gao溫wen煮zhu沸fei後hou放fang涼liang的de白bai開kai水shui。盡jin量liang不bu要yao給gei寶bao寶bao果guo汁zhi和he飲yin料liao
，一yi般ban夏xia天tian選xuan擇ze與yu室shi溫wen相xiang同tong的de白bai開kai水shui
，冬dong天tian用yong攝she氏shi度du40度左右的白開水最合適。根據國家《居民飲用水參考攝入標準量》，半歲-1歲0.9升，1歲-4歲1.3升，但是有一點寶媽們要記住，這個水量是寶寶通過不同方式獲取的全部水分
，給孩子喂水的時候要排除奶和輔食中攝入的水分。給孩子喂水的時間最好挑兩餐之間
，睡前或者睡覺後這些時間段，盡量避開進食的時候，因為餐前喝多了水
，自然吃的輔食和奶就少了；每一次的量不要給太多，這樣寶寶容易渴
，就能很快接受和習慣喝水。如果孩子不愛喝水
，媽媽們也不要強迫孩子們
，在輔食上調整一下，讓孩子多食用一些湯、粥之類的流質食物。寶寶不愛喝水怎麼辦麵mian對dui無wu色se無wu味wei的de白bai開kai水shui
，很hen多duo寶bao寶bao看kan見jian水shui就jiu躲duo，媽ma媽ma們men都dou很hen頭tou疼teng，到dao底di怎zen麼me樣yang才cai能neng讓rang寶bao寶bao主zhu動dong地di喝he水shui呢ne
？精jing選xuan了le一yi下xia熱re心xin媽ma媽ma貢gong獻xian的de小xiao妙miao招zhao，希xi望wang大da家jia能neng用yong到dao：假裝喝水遊戲@嘟嘟媽:要讓孩子喝水的時候，我也會拿一個杯子喝水，故意讓寶寶看見我大口大口地喝水，而且吞咽發出”咕嘟咕嘟”的聲音

，做出一副“太好喝了!

、太美味了！”的表情給寶寶看，這招對我家妞妞特別管用
，她看見我喝就自己主動拿杯子喝水，也不知道是我的表情讓她覺得很好玩還是她在模仿。水裏放一點新奇東西@楠楠媽：我會在杯子裏放一點點可食用的蔬菜水果，比如說把胡蘿卜切成小兔子的形狀、把黃瓜切很薄的長條等等
，放在杯子裏特別好看，還會告訴孩子“你看
，這是“XX”味道的水哦！”這些蔬菜水果本身的味道和顏色都能吸引楠楠喝下一大杯水。常換新杯子@錢寶寶媽：我(wo)給(gei)錢(qian)寶(bao)寶(bao)買(mai)了(le)很(hen)多(duo)水(shui)杯(bei)，每(mei)次(ci)寶(bao)寶(bao)用(yong)這(zhe)個(ge)杯(bei)子(zi)不(bu)怎(zen)麼(me)喝(he)水(shui)的(de)時(shi)候(hou)，就(jiu)給(gei)孩(hai)子(zi)換(huan)一(yi)個(ge)，買(mai)杯(bei)子(zi)的(de)時(shi)候(hou)也(ye)會(hui)按(an)照(zhao)孩(hai)子(zi)的(de)喜(xi)好(hao)買(mai)，我(wo)們(men)大(da)人(ren)換(huan)新(xin)的(de)杯(bei)子(zi)也(ye)願(yuan)意(yi)多(duo)喝(he)水(shui)，何(he)況(kuang)孩(hai)子(zi)呢(ne)

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