寶睡覺時間長，要不要叫醒吃奶？嬰兒睡覺指南全攻略，姐妹你值得擁有！
姐妹們好！最近老師收到一些留言：
月子裏的寶寶睡了3、4個小時了，還不醒，不吃奶，我這奶漲的都難受了，我是睡也不是，不睡也不是。用吸奶器吧，怕孩子一會就醒，再吃奶就不夠了；又怕用吸奶器，奶量越來越多，容易得乳腺炎。
我(wo)家(jia)寶(bao)寶(bao)已(yi)經(jing)滿(man)月(yue)了(le)，而(er)這(zhe)一(yi)個(ge)月(yue)我(wo)發(fa)現(xian)她(ta)除(chu)了(le)吃(chi)奶(nai)幾(ji)乎(hu)都(dou)是(shi)處(chu)於(yu)睡(shui)眠(mian)狀(zhuang)態(tai)，逗(dou)她(ta)也(ye)不(bu)理(li)睬(cai)，總(zong)是(shi)吃(chi)了(le)就(jiu)睡(shui)，睡(shui)醒(xing)就(jiu)吃(chi)。寶(bao)寶(bao)這(zhe)樣(yang)子(zi)是(shi)不(bu)是(shi)正(zheng)常(chang)？需(xu)要(yao)就(jiu)醫(yi)嗎(ma)？
還有寶媽擔心：
寶寶睡得太久，該不該叫醒他吃奶呢？我擔心他會餓，這樣睡對寶寶有沒有什麼影響呢？
1、新生兒愛睡覺不是病
小xiao寶bao寶bao愛ai睡shui覺jiao是shi正zheng常chang的de生sheng理li現xian象xiang。因yin為wei新xin生sheng兒er大da腦nao皮pi層ceng尚shang未wei發fa育yu成cheng熟shu，興xing奮fen性xing低di，神shen經jing活huo動dong過guo程cheng弱ruo，外wai界jie刺ci激ji對dui他ta來lai說shuo都dou是shi過guo強qiang的de，因yin此ci容rong易yi疲pi勞lao，致zhi使shi大da腦nao皮pi層ceng興xing奮fen性xing低di下xia而er進jin入ru睡shui眠mian狀zhuang態tai。所以在新生兒時期，寶寶除了吃奶以外幾乎所有的時間都在睡覺。以後隨著大腦皮層的發育，睡眠時間逐漸縮短。
2、寶寶正常睡眠時間
1個月以內的嬰兒，晝夜所需的睡眠時間約為18~20小時，每天大約隻有3~4小時處於清醒狀態，可謂‘吃飽了就睡’；
2-3個月的小寶寶每天需要睡16~18小時；
5-9個月的寶寶每天需睡15~16小時；待寶寶滿周歲的時候，大概仍需睡14~15小時。
當(dang)然(ran)，因(yin)為(wei)每(mei)個(ge)寶(bao)寶(bao)存(cun)在(zai)一(yi)定(ding)個(ge)體(ti)差(cha)異(yi)，所(suo)以(yi)有(you)多(duo)有(you)少(shao)都(dou)屬(shu)正(zheng)常(chang)現(xian)象(xiang)，家(jia)長(chang)們(men)也(ye)不(bu)必(bi)心(xin)懷(huai)芥(jie)蒂(di)，覺(jiao)得(de)我(wo)家(jia)孩(hai)子(zi)睡(shui)得(de)少(shao)了(le)，別(bie)人(ren)家(jia)孩(hai)子(zi)睡(shui)得(de)多(duo)了(le)。隨著寶寶年齡增長，神經係統發育的不斷成熟，睡眠時間逐漸減少，到2-3歲睡眠時間為12~13小時。而4-5歲的小朋友睡眠時間減少到11~12小時，逐漸接近成人。
新生兒篇
一般來講，奶液在新生兒胃中排空時間短，約3小時即可排空；同時新生兒體內糖原貯存較少，饑餓狀態時容易出現低血糖。影響大腦的發育。
所以白天在保證按需哺乳的情況下，喂奶間隔時間大約是3小時，如果寶寶在睡覺，超過3小時就應叫醒寶寶喂一次奶，而到了夜晚間歇時間可適當延長一些。
3-4個月篇 隨著月齡的增長，喂奶間隔時間逐漸延長，3-4個月的寶寶夜裏可連續睡10個小時，所以，夜晚哺乳一次即可，不要過於頻繁去打擾寶寶的睡眠。
6個月之後篇 因為輔食的添加，6個月後的寶寶，夜晚能一覺睡到天亮了，所以，這個時候也是斷夜奶的好時候，如果寶寶安睡一整晚，家長就不需要叫醒寶寶吃東西。
對待嬰兒利用固定樂曲催眠入睡濕最好的方式，如果用喂哺催眠，注意食物返流嗆著寶寶發生窒息。
要知道，睡眠狀況可是反映寶寶是否生病的指征之一。所以，各位爸爸媽媽也要注意，寶寶的睡眠時間可不是越長越好。 如果寶寶睡眠時間過長，超過了生理範圍或突然超出了平時的睡眠時間，那麼也要注意看看寶寶是不是生病了。
如何判斷寶寶的睡眠是否正常呢？ 除chu了le要yao看kan寶bao寶bao的de睡shui眠mian時shi間jian多duo少shao，還hai應ying注zhu意yi觀guan察cha小xiao兒er睡shui覺jiao時shi呼hu吸xi是shi否fou平ping穩wen，是shi否fou容rong易yi被bei驚jing醒xing，體ti溫wen是shi否fou正zheng常chang，麵mian色se是shi否fou紅hong潤run，對dui外wai界jie的de反fan應ying及ji其qi精jing神shen狀zhuang態tai怎zen樣yang等deng等deng。同tong時shi還hai要yao觀guan察cha寶bao寶bao的de食shi欲yu是shi否fou發fa生sheng了le變bian化hua，大da小xiao便bian情qing況kuang等deng等deng。
如果發現寶寶嗜睡、不吃、不哭、不動（這就表示寶寶病的較嚴重了），或者入睡後易驚醒、哭鬧不安、汗多等異常情況時，千萬不要誤認為是生理現象而忽視，應送到醫院及時檢查處理，以免耽誤病情。
所以，別總擔心會餓著寶寶，如果真餓了，自然會醒來鬧著要奶吃的。如果沒有醒來，在排除疾病的因素後，那就可能是寶寶不太餓嘛~總之，寶寶體重增加正常，醒來精神狀態良好，就不需要叫醒寶寶吃奶。寶寶睡足了，醒來後食欲可會大增的呦~
