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寶寶輔食的種類按照輔食的形狀可以分為：液體輔食：包括奶粉、果汁其他補充劑類等。泥糊狀輔食：包括工業化泥糊狀食物，米粉和瓶裝泥糊狀食物和家庭製作的泥糊狀食物。固體輔食：包括穀類食物，如米麵
、蔬菜
、水果等
；肉類
、禽類和奶類、蛋類等。按照輔食的功能效果可分為：營養型輔食：米粉
、麥粉、菜粉
、肉粉、肝粉；麵條、營養粥、菜泥
、果泥、肉鬆（酥）、餅幹等。功能型輔食：奶伴、清火寶、開味（胃）寶、菊花晶
、維生素、葡萄糖
、魚肝油
、牛初乳、磨牙棒/餅、動物蛋白粉等。保健型輔食：益生菌、益生元、補充鈣鐵鋅等的產品等。寵愛型輔食：嬰幼兒專用油、嬰幼兒水、果汁
、羊奶
、犛牛奶
、核桃油
、橄欖油等。添加輔食的時間寶寶從什麼時間開始添加輔食最好
？目前比較一致的觀點是，足月產的寶寶應該在4個月以後添加輔食。但如果是早產兒
，還應該算入早產的時間。有些寶寶的斷奶時間更晚些，要到6個(ge)月(yue)的(de)時(shi)候(hou)才(cai)能(neng)完(wan)全(quan)適(shi)應(ying)輔(fu)食(shi)。即(ji)使(shi)每(mei)次(ci)輔(fu)食(shi)的(de)攝(she)入(ru)量(liang)都(dou)不(bu)多(duo)，也(ye)沒(mei)關(guan)係(xi)，應(ying)該(gai)順(shun)其(qi)自(zi)然(ran)
，慢(man)慢(man)地(di)就(jiu)會(hui)適(shi)應(ying)的(de)。過(guo)早(zao)地(di)給(gei)寶(bao)寶(bao)添(tian)加(jia)輔(fu)食(shi)可(ke)能(neng)引(yin)起(qi)疝(shan)氣(qi)痛(tong)，也(ye)可(ke)能(neng)導(dao)致(zhi)便(bian)秘(mi)和(he)腹(fu)瀉(xie)。如果寶寶出現食物不耐受，很可能是過早添加輔食的原因。每個寶寶都需要時間來適應輔食，免疫係統才能逐漸完善。添加輔食的順序suizheyuelingdezengchang

，danchundemuruhuonaifenweiyangyibunengmanzuyingerzhengchangshengchangfayudexuyao
，yaojishitianjiagezhongfuzhushiwu。fushidetianjiayidingyaoheli
，jiyouyidingdeyuanze
，yidingdeshunxu，youyaoyinreneryi
，xiamiantigongyigefushitianjiadecankaoshunxu：月齡4～6個月：菜湯
、奶糕

、爛粥
、菜泥、水果泥
、魚肉泥、動物血；月齡7～9個月：豆腐
、肝泥
、肉沫、爛麵、餅幹
、碎菜
、 魚
、烤饅頭
；月齡10～12個月：厚粥
、軟飯、掛麵、饅頭、麵包

、碎肉、豆製品。注意：開始時一次隻能喂一種新的食物，等寶寶適應後，再添加另外一種新的食品。輔食製作應由稀到稠

、由細到粗，添加的量由少到多，循序漸進。輔食添加的過程喂水果的過程

從過濾後的鮮果汁開始，到不過濾純果汁，再到用勺刮的水果泥，到切的水果塊，到整個水果讓寶寶自己拿著吃。喂菜的過程從過濾後的菜汁開始，到菜泥做成的菜湯，然後到菜泥，再到碎菜。菜煮湯，菜泥燉，碎菜炒。喂穀類的過程從米湯開始

，到米粉，然後是米糊
，再往後是稀粥、稠粥、軟飯，最後是正常飯。麵食是麵條、麵片
、疙瘩湯、餅幹
、麵包
、饅頭、餅。喂肉蛋類的過程從雞蛋黃開始，到整雞蛋
，再到蝦肉
、魚肉、雞肉、豬肉、羊肉、牛肉。輔食添加的8原則1、循序漸進輔食的添加要從少到多，從稀到稠，從細到粗
，從軟到硬，從泥到碎，逐步適應嬰兒消化、吞咽、咀嚼能力的發育。2
、不能操之過急tianjiafushi，shibangzhuyingerjinxingshiwupinzhongzhuanyideguocheng，shiyiruleiweizhushideruer，zhujianguodudaoyiguleiweizhushideertong。suoyiyaoxunxujianjin，anzhaoyuelingdaxiaoheshijixuyaolaitianjia。3
、吸收難易有序要從最容易被嬰兒吸收、接(jie)受(shou)的(de)輔(fu)食(shi)開(kai)始(shi)
，一(yi)種(zhong)種(zhong)添(tian)加(jia)。添(tian)加(jia)一(yi)種(zhong)輔(fu)食(shi)後(hou)

，要(yao)觀(guan)察(cha)幾(ji)天(tian)
，如(ru)不(bu)適(shi)應(ying)，就(jiu)暫(zan)時(shi)停(ting)止(zhi)，過(guo)幾(ji)天(tian)再(zai)試(shi)。如(ru)果(guo)寶(bao)寶(bao)拒(ju)絕(jue)吃(chi)，也(ye)不(bu)要(yao)勉(mian)強(qiang)

，等(deng)幾(ji)天(tian)再(zai)吃(chi)，但(dan)不(bu)要(yao)失(shi)去(qu)信(xin)心(xin)，讓(rang)寶(bao)寶(bao)慢(man)慢(man)適(shi)應(ying)。4、夏季不開始夏季寶寶食量減少，消化不良，添加輔食如果寶寶不吃，就等到天氣涼爽些再添加。5
、患病不添加添加輔食要在嬰兒身體健康

，心情愉快的時候進行。當寶寶患有疾病時，不要添加從來沒有吃過的輔食。6

、出現不良反應要暫停在添加輔食的過程中
，如果嬰兒出現了腹瀉
、嘔吐、厭食等情況，應暫時停止輔食的添加。等到寶寶消化功能恢複
，再重新開始
，但數量和種類都要比原來減少，然後逐漸增加。7、不要強求寶寶當dang有you的de嬰ying兒er不bu喜xi歡huan吃chi某mou種zhong食shi物wu時shi，父fu母mu不bu要yao強qiang求qiu
，沒mei有you非fei吃chi不bu可ke的de食shi物wu。而er且qie寶bao寶bao不bu吃chi某mou種zhong食shi物wu也ye是shi暫zan時shi的de
，要yao尊zun重zhong寶bao寶bao的de個ge性xing，培pei養yang寶bao寶bao不bu偏pian食shi的de飲yin食shi習xi慣guan。8、靈活掌握添加輔食不能照本宣科，而要根據具體情況，及時調整輔食的數量和品種，這也是添加輔食時最值得父母注意的一點。

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