北京專業月嫂培訓機構告訴你：新生兒曬太陽多久合適？
發布時間：2021-11-12
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新生兒曬太陽多久合適？
新(xin)生(sheng)兒(er)曬(shai)太(tai)陽(yang)多(duo)久(jiu)合(he)適(shi)？因(yin)為(wei)曬(shai)太(tai)陽(yang)對(dui)新(xin)生(sheng)兒(er)有(you)很(hen)多(duo)好(hao)處(chu)，所(suo)以(yi)很(hen)多(duo)家(jia)長(chang)會(hui)長(chang)時(shi)間(jian)帶(dai)寶(bao)寶(bao)出(chu)去(qu)曬(shai)太(tai)陽(yang)，其(qi)實(shi)這(zhe)是(shi)錯(cuo)誤(wu)的(de)。因(yin)為(wei)新(xin)生(sheng)兒(er)免(mian)疫(yi)力(li)低(di)，皮(pi)膚(fu)嬌(jiao)嫩(nen)，曬(shai)太(tai)陽(yang)的(de)時(shi)間(jian)也(ye)是(shi)有(you)嚴(yan)格(ge)限(xian)製(zhi)的(de)，並(bing)不(bu)是(shi)曬(shai)得(de)越(yue)多(duo)越(yue)好(hao)。那(na)麼(me)，新(xin)生(sheng)兒(er)一(yi)天(tian)曬(shai)太(tai)陽(yang)多(duo)久(jiu)合(he)適(shi)呢(ne)？一、新生兒曬太陽的時間長短新生兒曬太陽的時間長短，應該是隨著新生兒年齡大小而定的。新生兒的話每次曬半個小時為宜，一天分為上下午兩次。爸爸媽媽要學會循序漸進，可以由剛開始的十幾分鍾逐漸增加至1-2小時為宜；也可以每次15-30分鍾，規定每天曬太陽的數次。注意：爸爸媽媽如果發現寶寶曬太陽中的皮膚變紅、出汗過多、脈(mai)搏(bo)加(jia)速(su)，應(ying)立(li)即(ji)回(hui)家(jia)並(bing)給(gei)予(yu)清(qing)涼(liang)飲(yin)料(liao)或(huo)淡(dan)鹽(yan)水(shui)，或(huo)用(yong)溫(wen)水(shui)給(gei)寶(bao)寶(bao)擦(ca)身(shen)。或(huo)者(zhe)是(shi)曬(shai)一(yi)會(hui)兒(er)，就(jiu)到(dao)陰(yin)涼(liang)處(chu)休(xiu)息(xi)一(yi)會(hui)兒(er)，注(zhu)意(yi)曬(shai)太(tai)陽(yang)的(de)時(shi)間(jian)，不(bu)要(yao)過(guo)長(chang)。二、新生兒曬太陽的適宜時間段給新生兒曬太陽的適宜時段：以上午6-10時和下午4-5時為宜。上午6-10時，陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，有助於促進新陳代謝；下午4-5時紫外線中的x光束成分多，則可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。注意：但爸爸媽媽要注意，中午到下午4時這段時間，是最忌讓寶寶長時間曬太陽的，這個時段陽光中的紫外線最強，會對皮膚造成傷害。三、新生兒曬太陽一天曬幾次新生兒曬太陽一天最好曬兩次。早上9點到10，下午4點到5點，這兩個階段的太陽有利於寶寶補鈣，太陽太強的時候可以坐在樹蔭下，總之不能隔著玻璃，一點效果都沒有的。接近中午到下午2點的時候，紫外線很強，容易傷到皮膚。寶寶曬太陽的話，一般1到2小時就可以了。堅持每天曬1到2小時有助於抵抗力加強。祝你的孩子健康成長。四、新生兒曬太陽溫馨提示1、曬太陽時,陽光要與皮膚直接接觸。隔著玻璃或穿著衣服曬太陽，紫外線的效果會減少30% 以上。2、空腹及早餐後1小時內不宜曬太陽。3、有佝僂病症狀或從未服過魚肝油、鈣片的寶寶，不適宜曬太陽。應在服用維生素D製劑一段時間後，再接受日光照射。4、曬太陽有時會引起日光性，皮炎。寶寶由於皮膚幹燥、花粉刺激等原因，在曬太陽後會出現紅斑、丘疹、局部脫皮等症狀。食用一些食物如芥菜、馬齒莧、馬蘭頭、無花果後曬太陽時，也可以引起光敏性，藥疹或日光性，皮炎。5、新xin生sheng兒er曬shai太tai陽yang時shi，可ke以yi戴dai上shang小xiao眼yan鏡jing保bao護hu眼yan睛jing或huo躺tang著zhe曬shai時shi用yong小xiao傘san遮zhe住zhu頭tou部bu，保bao護hu眼yan睛jing。不bu要yao長chang時shi間jian曝pu曬shai，容rong易yi灼zhuo傷shang寶bao寶bao的de皮pi膚fu，產chan生sheng不bu良liang後hou果guo。
