寶寶何時添加輔食
，誰說了算

如果寶寶出現下麵這些表現，說明他已經準備好接受添加輔食了。

1、抓到東西往嘴送

寶(bao)寶(bao)出(chu)現(xian)抓(zhua)到(dao)東(dong)西(xi)就(jiu)往(wang)嘴(zui)裏(li)送(song)的(de)情(qing)況(kuang)時(shi)，爸(ba)爸(ba)媽(ma)媽(ma)就(jiu)應(ying)該(gai)聯(lian)想(xiang)到(dao)寶(bao)寶(bao)是(shi)想(xiang)要(yao)加(jia)輔(fu)食(shi)了(le)，這(zhe)個(ge)時(shi)期(qi)更(geng)要(yao)防(fang)止(zhi)寶(bao)寶(bao)誤(wu)吞(tun)有(you)害(hai)的(de)東(dong)西(xi)，例(li)如(ru)藥(yao)物(wu)等(deng)。

2、對大人食物感興趣

zaifanzhuoqian

，baobaokanzhedarenchidongxishideshihou，biaoxianchujidadexingqushi
，jiukeyikaolvgeibaobaotianjiafushile。dangweinaihaibunengmanzubaobaodeshihou，jiuhuiduidarendeshiwutebieyouxingqu
，dandadebaobaohuizhudongzhuadarenshoulideshiwu，xiangyaochangchangshishenmeweidao。zhejiushizaianshimama，shishihougeibaobaotianjiafushile。

3、脖子自己挺起來了

寶(bao)寶(bao)慢(man)慢(man)成(cheng)長(chang)
，開(kai)始(shi)學(xue)會(hui)自(zi)己(ji)抬(tai)頭(tou)，隨(sui)後(hou)，寶(bao)寶(bao)還(hai)會(hui)發(fa)育(yu)到(dao)隻(zhi)要(yao)爸(ba)爸(ba)媽(ma)媽(ma)稍(shao)加(jia)扶(fu)持(chi)便(bian)可(ke)以(yi)坐(zuo)穩(wen)，他(ta)的(de)頭(tou)頸(jing)部(bu)肌(ji)肉(rou)都(dou)發(fa)育(yu)較(jiao)完(wan)善(shan)，能(neng)夠(gou)自(zi)主(zhu)挺(ting)直(zhi)脖(bo)子(zi)了(le)。寶(bao)寶(bao)聞(wen)到(dao)食(shi)物(wu)香(xiang)味(wei)就(jiu)會(hui)把(ba)脖(bo)子(zi)稍(shao)微(wei)地(di)往(wang)前(qian)伸(shen)
，發(fa)出(chu)想(xiang)吃(chi)的(de)信(xin)號(hao)。這(zhe)個(ge)時(shi)候(hou)爸(ba)爸(ba)媽(ma)媽(ma)可(ke)以(yi)給(gei)寶(bao)寶(bao)添(tian)加(jia)相(xiang)應(ying)的(de)輔(fu)食(shi)，補(bu)充(chong)寶(bao)寶(bao)所(suo)需(xu)要(yao)的(de)營(ying)養(yang)，讓(rang)寶(bao)寶(bao)的(de)身(shen)體(ti)發(fa)育(yu)更(geng)進(jin)一(yi)步(bu)。

4、挺舌放射消失了

寶bao寶bao在zai一yi出chu生sheng的de時shi候hou，會hui有you一yi種zhong挺ting舌she發fa射she
，表biao現xian為wei把ba爸ba爸ba媽ma媽ma送song入ru嘴zui裏li的de東dong西xi吐tu出chu來lai。當dang這zhe種zhong反fan射she要yao消xiao失shi的de時shi候hou，就jiu證zheng明ming寶bao寶bao準zhun備bei接jie受shou輔fu食shi了le，他ta的de舌she頭tou及ji嘴zui部bu肌ji肉rou將jiang發fa展zhan到dao可ke以yi將jiang舌she頭tou上shang的de食shi物wu往wang嘴zui巴ba後hou麵mian送song，一yi起qi來lai完wan成cheng咀ju嚼jiao的de動dong作zuo，不bu會hui再zai將jiang送song到dao舌she頭tou上shang的de任ren何he食shi物wu都dou往wang外wai吐tu。

5、常因為肚子餓哭鬧

suizhebaobaodechengchang，baobaosuoxuyaodeyingyangwuzhiyehuisuizhizengjia，chunmuruweiyangbunengmanzubaobaosuoxuyaoshiwuliang。dangmamafaxianbaobaotebierongyijiedeshihou
，jiuyaochangshigeibaobaotianjiafushi，ruguobaobaokaishijieshou，erqiebuhuizainaoduziele，zhengmingnitianjiafushideshijizhuazhunle!

6
、煩躁的情緒增加

dangbaobaoturanwuliqunaodekunaohuozhebiaoxianfanzaodeshihou，babamamadiyishijianyaopaichulebaobaoshengbingdekenengxingzhihou
，jiuyaokaolvbaobaoshifoudaoletianjiafushidenianling。

7、生長緩慢

如果是隻喂母乳的寶寶，有將近一兩個月的身高、tizhongdezengchangdoubutaihao，shengchangquxianguoyupinghuan，shenzhibunengdadaozhengchangbiaozhundeshihou，jiushuomingjinweimuruyijingbunengmanzubaobaoshengchangdexuqiule，yaozaigeibaobaomurudejichushangtianjiaxiangyingdefushi。

寶寶開始添加輔食時，應掌握如下原則：

輔fu食shi的de添tian加jia種zhong類lei與yu量liang要yao從cong少shao到dao多duo
，味wei道dao從cong輕qing到dao重zhong，不bu要yao過guo早zao給gei寶bao寶bao接jie觸chu甜tian食shi。因yin為wei這zhe個ge階jie段duan的de寶bao寶bao無wu論lun是shi口kou腔qiang的de味wei蕾lei
，胃wei腸chang道dao功gong能neng都dou不bu完wan善shan。過guo甜tian、過(guo)鹹(xian)的(de)食(shi)物(wu)都(dou)會(hui)刺(ci)激(ji)寶(bao)寶(bao)正(zheng)在(zai)發(fa)育(yu)中(zhong)的(de)味(wei)蕾(lei)。中(zhong)性(xing)淡(dan)味(wei)輔(fu)食(shi)的(de)原(yuan)汁(zhi)原(yuan)味(wei)對(dui)寶(bao)寶(bao)來(lai)說(shuo)就(jiu)是(shi)最(zui)鮮(xian)美(mei)的(de)滋(zi)味(wei)。不(bu)可(ke)以(yi)成(cheng)人(ren)的(de)口(kou)味(wei)任(ren)意(yi)給(gei)寶(bao)寶(bao)加(jia)糖(tang)加(jia)鹽(yan)，甚(shen)至(zhi)嚐(chang)酒(jiu)品(pin)辣(la)，損(sun)害(hai)其(qi)味(wei)覺(jiao)正(zheng)常(chang)發(fa)育(yu)。

1、食物調配由淡到濃

寶寶對食物味道的選擇，大多是喜歡淡味厭惡重味。

以 菜為例，多喜歡白菜
、菠菜
、冬瓜等中性菜，而不喜歡胡蘿卜、檾蒿、苦瓜等重味菜;對水果也是，多喜歡淡甜味的西瓜
、梨
、草莓
，而不喜歡多酸的杏
、獼猴桃之 類

，更不要說有臭味的榴蓮。

不過這種喜與惡可能都是暫時的
，隨著年齡的增長，寶寶會逐漸接受更多的食物。在寶寶尚未接受的時候
，你可以適當調配，一般從淡 味開始，逐漸選用味濃的蘋果，給他個適應過程。

2、學會替換 確保營養

寶寶暫時不喜歡某些食品不要緊，因為食品
、果菜品種很多，完全可以用寶寶喜歡的品種來代替，原則是確保滿足他的營養需求。

比如寶寶拒食肉類，可以用蛋、奶
、 魚來補充蛋白質的需要;不喜歡酸味水果，可以用淡甜水果代替，滿足其維生素的需求;蔬菜更容易互換調配，滿足寶寶對纖維素
、維生素、微量元素的需求。

3、激發寶寶的搶食興趣

農民都知道，一個小豬不好喂
，2個才會有爭搶。如今隻有一個寶寶，沒有哥哥姐姐在旁邊爭搶，他一個人吃當然沒滋味。怎麼辦?隻有爸爸媽媽和他搶，或者寵物 貓(mao)狗(gou)跟(gen)他(ta)搶(qiang)，甚(shen)至(zhi)做(zuo)出(chu)玩(wan)具(ju)熊(xiong)貓(mao)跟(gen)他(ta)搶(qiang)的(de)樣(yang)子(zi)，製(zhi)造(zao)一(yi)種(zhong)爭(zheng)搶(qiang)食(shi)品(pin)的(de)氣(qi)氛(fen)
，激(ji)發(fa)寶(bao)寶(bao)進(jin)食(shi)的(de)興(xing)趣(qu)。父(fu)母(mu)多(duo)動(dong)動(dong)腦(nao)筋(jin)，通(tong)過(guo)樂(le)趣(qu)增(zeng)進(jin)寶(bao)寶(bao)的(de)食(shi)欲(yu)，千(qian)萬(wan)不(bu)要(yao)責(ze)罵(ma)強(qiang)迫(po)寶(bao)寶(bao)進(jin)食(shi)


，那(na)樣(yang)隻(zhi)會(hui)適(shi)得(de)其(qi)反(fan)。

4、嗬護好寶寶的腸胃

添加輔食要循序漸進

，飯食要易於消化，不可暴飲暴食或過冷過熱，從而影響消化功能。

如果發現寶寶吐奶嚴重，大便稀薄，次數過多
，或帶黏液膿血，都屬胃腸有病的表現
，應去看醫生。

明確診斷後

，及早把病治好，寶寶的食欲自會改善，營養才能得到保證。