寶寶排便間隔久不等於便秘，這些常識媽媽要知道！
寶寶排便間隔久是不是便秘了?很hen多duo家jia長chang在zai遇yu到dao寶bao寶bao一yi兩liang天tian不bu排pai便bian時shi就jiu會hui非fei常chang著zhe急ji，擔dan心xin寶bao寶bao是shi不bu是shi便bian秘mi了le。母mu嬰ying專zhuan家jia指zhi出chu，寶bao寶bao排pai便bian間jian隔ge久jiu不bu等deng於yu便bian秘mi。每mei個ge寶bao寶bao的de排pai便bian規gui律lv都dou不bu同tong，並bing不bu是shi排pai便bian時shi間jian間jian隔ge久jiu了le就jiu是shi便bian秘mi。
什麼樣才算是便秘
便秘不是以排便間隔時間為標準的，而是以大便幹結、排pai便bian費fei勁jin為wei依yi據ju。有you些xie寶bao寶bao對dui液ye體ti食shi物wu特te別bie是shi母mu乳ru，消xiao化hua吸xi收shou能neng力li很hen強qiang，消xiao化hua後hou食shi物wu殘can渣zha少shao，會hui使shi得de排pai便bian間jian隔ge時shi間jian長chang，但dan是shi如ru果guo寶bao寶bao拉la臭chou臭chou不bu幹gan燥zao也ye不bu費fei勁jin，那na就jiu是shi正zheng常chang的de現xian象xiang。
但如果寶寶不但排便間隔長，且總有便意但很難排出，腹脹、哭鬧明顯，則應請教醫生，排除是否因肛門、結腸發育等原因所致。
什麼樣的寶寶容易便秘
便秘是寶寶嬰幼兒比較小寶貝的問題之一。便秘的主要原因，喝水不足也並非主要原因，而是喂養的食物加工過細、過精，雖然有利於營養的吸收，對生長有利;但是另一麵是食物殘渣少，容易導致便秘。但食物加工過粗也會引起消化不良，導致腹瀉。所以，選擇加工適當的食物給寶寶很重要。
如何預防便秘
應對小兒便秘的根本方法還是要防患於未然，也就是說，預防便秘很重要。父母應該注意從調理寶寶飲食、養成定時排便習慣、保證適當活動量這幾個方麵入手。
均衡膳食
寶寶的飲食一定要均衡，不能偏食，五穀雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入，小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內的纖維素，促進胃腸蠕動，通暢排便。
定時排便
訓練寶寶養成定時排便的好習慣。一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣了。從3個月開始，每天早晨喂奶後，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，注意室內溫度以及便盆的舒適度以使寶寶對坐盆不產生厭煩或不適感。
保證活動量
運動量不夠有時也容易導致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動量。腹部按摩 對於還不能獨立行走、爬行的小寶寶，父母要多抱抱他，或適當揉揉他的小肚子，而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃裏。
